他人事ですが気になる。　　　お昼ご飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 簡単にお昼 昨日　トンカツ揚げる時　コープの冷凍アジフライも一緒に揚げて置きました。 揚げ物の片付けは大層なので、ついで揚げとゆうことに（笑） 今夜もこのフライがおかずです（笑） 今朝は４時半頃目覚め起床 昼食後、睡魔に襲われ夢の中へ 起... 続きをみる

長期愛飲サプリ　　　お昼

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝の宅急便 あしたば本舗の明日葉寿草 今回はナッツを継続お礼として同封されていました＾＾lucky 愛飲して、はや３０年？ この齢まで何とか生き延びられたのは明日葉寿草のお陰かな？と思うほど 健康食品は合う合わないありますからね、、私に... 続きをみる

ワクチン接種と帯状疱疹の関連　　　朝食　　買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食 おにぎりとお味噌汁だけ（笑） おにぎりは梅干しと塩昆布入り 味噌汁は豆腐　わかめ　ネギ 大きなおにぎりなので食べ応えあり、、栄養乏しいけれど（笑） ｲﾔ、でも、ご飯大好きな私、こうゆうので十分満足です、からだは不満でしょうけど 買物... 続きをみる

灼熱地獄の中　遠方までお買い物　　明日からひとり分家事増えるよー！

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日炊いたご飯の残りをおにぎりにして置いた。 それと冷蔵庫の残り物で朝は済ませました。 暑い中　久しぶりに遠方の産直市場＆ディスカウントショップへ 夫も荷物持ちについて来てくれた。 産直市場　　　２６８３円 ↓　　　肉類以外はディスカウン... 続きをみる

夫がついてきた。　　買物　　朝食

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は暑い、ではなく、今日も暑い もし今停電になったら？　と思うとぞ～っとする。 朝食にざる蕎麦 とろろ蕎麦にしようと言いますと、普通にざるにして、、と宣う ﾊｲﾊｲ、わかりました。 で、とろろは別に ピク撮ってから　私はとろろ乗っけてツ... 続きをみる

美容院へ　　　ばぁばは落ちこぼれ　　お買い物　　お昼ご飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は曇天 雨になるかな～ 今朝はわたし、トーストとアイスコーヒーとヨーグルトで 夫は冷凍御飯が１P残っていたので昨日の天ぷらの残りや他で お昼前に美容院＆お買い物 カット＆シャンプー　１８７０円　　reasonableな美容院で 投資で... 続きをみる

安倍元首相の命日　　　待つ夫　　　買物　　　お昼

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は安倍元首相が銃撃された日 事件現場に献花台が設けられ多くの方が来られていた様子、 わたしは買い物に行っただけでお参りもせず帰ってきました。 この暑さの中、立ち並ぶ元気はない、、、ごめんなさい。 空にはヘリコプターがぶんぶんと爆音鳴ら... 続きをみる

検査結果　　骨密度検査も　　朝食　　買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 カンカン照り、ｱﾂ 朝食すませ検査結果聞きにクリニックへ　　　１１５０円　＋　薬６４０円　 数年前までは一駅、二駅向こうの総合病院に３か月に一度の健診でした。 車を処分してから電車での通院は一駅、二駅と言っても大層で、、 近くのクリニック... 続きをみる

お昼はレトルト　　　何も考えてない夫　　　　メルカリ発送

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 鬱陶しい梅雨空 地震　毎日の様に全国各地で発生 異常ですよね、、日本だけでなく海外でも頻発、、 地球丸ごとリスク感じる。 自然災害なので防ぎようがない 非常時にどう対処すべきかは考えておかなければ。。。 夫はなーも考えてない、呑気なお人 ... 続きをみる

今朝の調理　　　お昼　　　夢

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日　プランターや竿など避難させていたけれど何事もなく 今朝は晴れ間も、、午後お天気回復 プランターをルーフバルコニーへ移動 胡瓜くん　仲間が戻り喜んでる＾＾ 今朝は朝ドラ「　らんまん　」見ながら紅茶豚を調理 「　婆ちゃんねる　」さんの記... 続きをみる

お昼のラーメン　　　　ルーズになりました。

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日まで天気良しですかね、、 今日は洗濯物ｽｯｷﾘ乾きそうで嬉しい。 お昼 袋入りのインスタント麺　賞味期限切れがあります。。 少々切れていても大丈夫でしょうけど　消費しよう ラーメン　　　 お素麺より少し太い程度の細麺 豚骨なのがちょっ... 続きをみる

朝食　　　買物　　　コープの宅配　　年齢差

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 強風なければ爽やかなんですが 朝からお好み焼き　美味しい～ 豚　卵　キャベツ　長芋　天かすでsimpleに そして、、お買い物 昨日　火曜市をパスしたので、野菜の在庫が少ない イオン　　　１９５９円 アイブロウ　　４９５円　　　ピクなし ... 続きをみる

もう２０年以上　☆　お昼　　☆　　ガス代のお知らせ

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は３時半頃起床 　 トイレ起きですから、そのまま布団に潜ってもよかったけれど なんかねー眠りが浅いので、、そのまま起きることに blog　更新して　　YouTubeでお料理や音楽などなど視聴 ネットはホント便利です。 ５１歳からパソコ... 続きをみる

マンネリご飯　　　バナナcake　　会話で思う

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は曇天　　午後から晴れ間が、、 気温はちょうどいいかな・・・湿度も低く爽やか、、 明日からまた黄砂が飛んで来るとか？　　憂鬱 お昼 いつもながらのマンネリご飯 向こうに見えるは、バナナcake ホットケーキミックス、牛乳、卵、バナナを... 続きをみる

うふふ、胡瓜　　　お礼の電話　　　　お昼ごはん

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 やはり、今日も暑い、、 うふふ＾＾ 胡瓜　　ヤシの繊維を直射日光、泥はね避けに、、これ、観葉植物の上に置くとお洒落ですよね＾＾ オクラ　　　　やはり　プランターが小さいと思うね、 大葉　　昨年は失敗して枯らしてしまった。　 今年はでしょう... 続きをみる

火曜市　　　不満が露わに

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は晴れ、、昨日は強風寒くて外出は控えました。 喉痛いしね、、 今日は火曜市ですから、、 卵が買えないとか、すごく値上がりしてるとか拝見しますが こちらはまだそこまでない。 私が行くお店ではどこも卵はあります、今のところ 今日はイオンに... 続きをみる

今朝は、、

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は　夫と私　　↓　　simple　定食 後で起きてきた娘はトーストでいいと 今朝３時頃まで起きていたので、、食後眠くなる。 どこか行く、、みたいな話もあるけれど、、なんだかね、、気乗りしない、、 娘はYouTubeで世界情勢　政治の話... 続きをみる

美容院　　　　お買い物　　　こもり生活してると、、

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 徐々に空模様が怪しくなってきた。 今朝は　トースト他　適当に済ませ、、美容院へ スタッフさんが少ないのに混んでいて、シャンプー後　随分待たされた。 シャンプー後　タオルを頭に巻き付けたままだったので 仕上がりでも前髪もカット後膨らまなくて... 続きをみる

朝ドラ　　お昼　　花粉症状軽減　　人生なんていつ、、

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お天気いいのに、気持ちはblue 体調悪いし、、 朝ドラ、らんまん　最初から楽しく視聴してます。 まず　主題歌　あいみょんの　「　愛の花　」から、癒されて、ええわ～（笑） そして面白い＾＾ １５分は物足りない～ まとめて一気に視たいね、、... 続きをみる

お昼　　　コープのお届け　　賞味期限　消費期限

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 しとしと降ってます。。。冷たい雨 ちょっと窓を開け外の空気を吸ったら、急に咳き込んだ。 なに？これ？　すごくしんどかったよ、、 夫はお昼まで寝ていた、、具合悪いのかと尋ねると、そうではないと まあ起きても特にする事ないからいいけれど、、 ... 続きをみる

お昼　　　ストック　　　毎朝のルーティン　追記あり

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は一日雨かな、、、 たまには雨もいい～ 花粉や黄砂やPM2.5の飛来を抑制なるしね。 お昼は卵サンド、、イチゴ　リンゴ　バナナ　ピスタチオヨーグルト ハムサンドも作ろうと思ったけれどダイエット　少な目にしました。 朝　ついでに新玉ねぎ... 続きをみる

採血　　買物　　　お昼用弁当　　いつも後悔ばかり

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は黄砂の心配もなくとゆう事で、洗濯物外干ししました。 今夜から下り坂になるとの事、、 内科へ採血に　　２６１０円 いつもは体重測定　血圧測定して、、採血なんですが　今日はいきなり採血 お忘れでは？ まあいいか（笑）　測定したら、凹むか... 続きをみる

朝食　　夫の様子　　火曜市　　パリの暴動

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は５時頃起床 じっとしてるのもなんだし、、早朝からsandwich作り 卵とハムだけですが、、 私ひとりで８時頃ﾊﾑﾊﾑ（笑） 夫　９時頃起床、、自室でのんびりくつろいでる。 まあ　いつでもどうぞ、お好きな時に召し上がれ、、、 昨夜睡... 続きをみる

お昼ご飯　　お役目スルーのクリーナー　　スポーツ観戦

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼ご飯 あり合わせのワンプレート 今朝　コードレスクリーナーで掃除し、雑巾で床を水拭きしていたら、、ん？ ピスタチオの薄皮が落ちてる、、あ、こっちにも、、３か所ほど落ちていた。 クリーナーかけたよね？ っはぁ～？　　こんなゴミ吸い取って... 続きをみる

お昼　　　やはり、食べる事か？　　鰻　love

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼は一昨日のスパゲティーミートソースが残っていたので 御飯に混ぜてとろけるチーズを乗っけトースターでﾁﾝ！ ドリアで、、残り物で簡単　美味しく 今日は雨 外に出なくて済む、天気が良ければ、じーっとしてると罪悪感があるけれど 雨なら仕方な... 続きをみる

朝食　　夫の咳で寝不足　　コロッケ目当てで並ぶ（笑）

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨夜はまた眠れなくなった。 食事中に睡魔に襲われしばし爆睡してしまったので、それもあるけれど 夫が寝る前に　コンコン咳をしていて、、気になってねられへん、 寝付いてから咳は止まっていたけれど で、結局　私は一睡もできず朝を迎え、寝不足 早... 続きをみる

お昼　　　夫の食欲不振　　一日一食

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は降っていたけど、のち曇り、少し晴れ間も 夫が食欲不振、、 昨日は午後３時頃までベッドで就寝、起きても食欲ないみたいで 晩御飯はチャーハンでいいと　それだけ 食後のアイスは食べましたが、、それとデコポンも 今朝　お昼　何時ごろ食べると... 続きをみる

買い物で３往復　　朝ドラでｳﾙﾙﾝ

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 天気良し　午後から曇天との予想でしたが、まだ崩れてません。 今日のお昼は　一昨日のカレーが残っていたので、それで、、 今朝はスーパーに３往復 まず、駅向こうのスーパーへ 今朝の広告で欲しいものがあったのに、それがないではないの？　ｶﾞｸﾘ... 続きをみる

お昼　　　家路に　　　就活の為、美容院、、

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は就寝中にくっしゃみ、鼻水があふれ出し、、横になっていられない状態に ５時　早いけど起床 ９時過ぎ　朝ご飯～と言って起きてきた、、誰が？　S・・・ 朝昼兼用でいいのと違う？ ｲﾔ　お昼はお昼で食べる、、と、、ﾄﾎﾎ で、朝はリク通り目... 続きをみる

今朝のS太郎　ご飯 　と　あれこれ（笑）　夫の咳

< ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は夏日にでもなりそな陽射し、、眩しい～ 今朝は　８時半過ぎの起床 疲れが出てきたようです。 S太郎は朝からシャワーしてお出かけ、 昨夜お風呂に入ったのに、、また、シャワーって なんか怪しい（笑） 昨夜も深夜まで女子とline長電話... 続きをみる

お昼　／　　平均寿命１４、８歳　／　５０からの人生色々

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 暖かい、、こもってるのが勿体ない、、けど花粉、、 お昼 つけ麺 だけでは物足りない、、ご飯もパンもないので　甘酒で補充 食後にちょっと甘い物が食べたくなる、、これがいけません＾＾ 飼い犬の平均寿命は１４、８歳だそうです。 我が家で飼ってい... 続きをみる

お昼　　　買物　　　美容院へ　　夫の様子

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 もう夕方になってしまった。 お昼は昨夜のおでんの残りで 私は朝　お先に、、 夫はゆっくりだったので１２時半ごろ そして私は、２か月ぶりに美容院へカットに ２か月以内だと１００円引きになる、 ＋　昨年　くじ引きで２００円の割引券を貰っていた... 続きをみる

今朝の血圧　　お昼　　７３歳に、　夫から

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 午前中は晴れ間がでていたのに午後は曇天　雨になりそう。 朝一、血圧測定 一回目は、、１７０，、きゃあ～恐ろし ２度目、３度目は１４０台 まあ以前と比較すると高めです、、、 ４度目でやっと１３０台になった。。 毎朝　チェックしよう。 お昼は... 続きをみる

採血　血圧　体重　／　お昼　／　買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日も晴れ、、めちゃさむいけど 今朝は食事抜き 朝一　電話予約を入れて内科へ採血に　　２６１０円 急ぎ足で出かけたので血圧が２度とも１４０を上回っていた。 体重は朝食抜きで５７．８ｋｇ　ちなみに身長は縮んでなければ１５８ｃｍ 太った太った... 続きをみる

お昼　／　買物　／　短気かも？

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は暖かい～ お昼はレトルトのハヤシライス 目玉焼きと小松菜炒め　ご飯の上にとろけるチーズ ↑　　これだけの栄養 食後の片付けをして、ひとりお買い物に～ 夫は今日も　高イビキをかいて　眠れるオジサンに 産直市場　　4278円 お魚生活続... 続きをみる

朝食　　／　　定期検診　／　今日のお届け物　／　水道代チェック

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 朝食 おべんと風　　チキンカツ　卵焼き　他 夫は起床時間が遅いので作ってレンジに 私、、お先に頂きました＾＾ 昨日トンカツを作る時　今朝用にチキンカツも作って揚げて置いた。 今日は　午後眼科検診に行きます。 ２か月に一回 ... 続きをみる

お昼　／　買物　／　今年こそ何か、、、

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 お昼は焼きそば 夫が生や半熟卵が苦手なので、両面焼き すき焼きだけは生卵OK！なんですよー！　わがまま～ そして私は買い出しに 今夜のおかずはあるのに、、お散歩がてら、、 １００均　　４３６円 イオン　　８４２円 余計なも... 続きをみる

お茶漬け気分で　／　火曜市　／　届きました。／　見る派見ない派

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 今日は寒い～ 今朝は何故かお茶漬け気分　栄養なし、カロリーは低いと思う、これだけだもーん（笑） うちはお届け物が多い。←　通販、ネット購入 今日もあります。 ポータブルテレビが届きます。wait、wait キッチン、シンク... 続きをみる

お昼ご飯　／　買物　／　ほっとけない性格ですから　／　人の愚痴話

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 今日は晴れから曇天 夕方から雨が降るかもだそうです。 替わり映えせぬ昼食 美味しい！ 娘たちが来た時もおべんと風にして置けば楽なんですが、娘はこうゆうの嫌いだと、、 ご飯は温かいまま食べたいそうで、、 Nちゃんは　朝からそ... 続きをみる

緊張感解れる　／　統一感なしの朝食　／　　S君からの電話

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 今日は寒いです！ じーっとしてる（笑） パパさんが帰ったので緊張感が解れた。 すると疲れがどどーっと、、 帰省すると、夜はみなが入浴し、私は最後　かなり遅くなります。 そこから娘と話してると３時過ぎまで起きてる、 それでも... 続きをみる

お昼は　　　美しい髪に　　カードが使えないので、

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 お昼は簡単に卵サンドだけ　 ハムもあるけど８枚切りの食パン　４枚食べるのは如何なものかと、、我慢 昨夜　ヘアカラーして　美しい髪　に、ちょっと言い過ぎ（笑） 白髪が目立ち見苦しくなっていました、いくら　ヘアファンデでポンポ... 続きをみる

brunch　　買物　　難聴　　夫は無口なのでまあいいけど、、ｲﾔよくない

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 暖かで爽やかなお天気、、このままずーっと続けばいいのにね、 brunch 変わり映えしない、する気もない（笑）　これでいいのだ御飯です。 　　 卵焼きだけ作ればいいみたいな。。 ごぼう天は、レンチンで温めただけ ブロッコリ... 続きをみる

通院　　　買物　　　お昼のお惣菜弁当　　下見て暮らそう　お互い様ではないかなと思う

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 今日は寒～い 内科の受診　　血液検査結果です。ﾄﾎﾎ 聞かずともわかりますが、採血したからには聴かねば 結果悪くてもどうしようもない、薬を服用できないのですから、どうすればいい？ では行ってきます。ﾄﾎﾎ あ、夫はまだ夢の... 続きをみる

バタバタと、、、採血に　　　水漏れにあたふた　買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 今日は色々と、、、 起床時間が遅くなり、、慌てて洗濯、身支度 内科の採血に行くため、、ネットで予約を入れ、、、 採血だけなら前もって電話しておけば順番より早くなるので、 で、１０時半予約、、朝食抜きなので、夫の分も作る時間... 続きをみる

お昼ごはん　　　父の死　母の死　叔母の死　それぞれ

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 今日は一日曇天でしょうね、鬱陶しい～ お昼は　温かうどん 竹輪　椎茸　とろろ昆布　わかめ　豆苗　ネギ プラス、、柿　と　ハウスのプリン（笑） 〆て、ふたり分で５００円くらいです。 昨日のlunchは　１８７０円だったか、、... 続きをみる

朝食　　　　なんかね、いつもそんな感じよ（笑）

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 今日は昨日出かけた疲れが残ってる、、←　大層な人 ほんとしんどいんですよね、、 朝食 あるもので エノキを細かくカットして卵焼きに シャウエッセンは切れ目を入れてからしばらくボイルします、添加物を流すため そして炒める、　... 続きをみる

スッピン　　ブランチ

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 今日は一日雨、、でもない、途中止んでいたけれど外出なし 火曜市なんですけどね、、明日は出かけるので、明日買い物してもいいかと で、化けるのやめました、、←　めずらなんですよー＾＾ もうね　ｽｯﾋﾟﾝは見られません、誰にも見... 続きをみる

お昼ごはん　　家事に勤しむ　　歌で蘇る青春時代

今日も爽やか、、洗濯掃除気持ちよく家事できました。 お昼はあっさり　お粥でたっぷりって、、どうよ？ 卵は完全栄養食品　 ビタミンCと食物繊維以外の栄養成分はすべて含まれてるそうです。 毎日食べよう～ ちりめん山椒と梅酢沢庵　💓 ｲｴね、お粥にすれば量が増える、、㌍は変わりませんが満足感得られる。... 続きをみる

朝食　　ワクチン予約　　買物の様子　　今頃ですが思い出す

今日も晴れですが、やや薄曇り、、、 洗濯物　天気が良くても厚手は乾きにくい 乾燥機が活躍、、って　ガス代upです～ 朝食 食パンが昨日で賞味期限切れになってた。 卵サンドで消費 徒歩で出かける、 内科クリニックで５回目ワクチン接種の予約を入れる。 一か月後です。 そして駅向こうの近商ストアーへ　　... 続きをみる

朝食　　　なんでやのん？　　　疲れた！

今朝は４時半起床 午後　冷蔵庫が搬入されるので気が高ぶっていたのだと。。 何か予定があると眠れなくなったり早く目覚めたり、、 気にしてないつもりなのに、、、やはり神経質なのかな？ で　今日はおべんと風を朝から作って頂きました。 卵も　昨日が賞味期限の竹輪も消費 クーラーボックスがないので　ポリ袋に... 続きをみる

お昼ごはん　　買物

今日も暖かかった、、今日までかなー　 お昼は昨夜のトマト煮の残りを温めたおうどんにかけて、、 カレーうどんでなく　トマトうどん（笑） 美味しいよ～ 夫は午後からcoffeeの買い出しとプリンターのpricedown商品がないかケーズへ 私は財布のひもをしっかり締めて、いつもの所へ徒歩で 店内お散歩... 続きをみる

簡単りんごケーキ　　　見てはなおしで、、　　そんな昔が懐かしい

今日も爽やかな一日 年中こうだと嬉しいのにね、、 今朝は　また　炊飯器で作るりんごケーキ 　リンゴの消費に焦る～ 半分食べたらお腹いっぱい＾＾　ミルクティーとね これ、、おやつにすると、食べ過ぎになるのでご飯抜きにしました。 外に出ないと勿体ないよな好天 が　断捨離でもしようかとクローゼットのアル... 続きをみる

brunch　　買物　　ネットの世界は恐い

今日からブログ内容変更 こちらのblogでは、朝昼兼の御飯　買物　ほか、の内容に変更してみます、ﾄﾗｲです。 で、あちらのblog　（　シニア主婦　７２歳の独り言　）で、前日の晩御飯をｱｯﾌﾟします。 思考錯誤（笑） で、お昼です、、昨夜の残り物でおべんと風 昔　夫や娘にお弁当を作っていたけど　晩... 続きをみる

何もなく過ぎ行く日々　　　晩御飯

っはぁ～なんとなく忙しい一日だった、、 午前中　ゆっくりし過ぎたからか、、 晩御飯 レンコンの挟み揚げ　甘辛醤油からめ 簡単湯豆腐　　　白菜　白ネギ　椎茸　エノキ　豆腐 今日も話題無く一日過ぎゆく、、、 話題がないのはいい事かも？　 話題と言えば体調不良ばかりですから（笑） まあまあの一日でした。... 続きをみる

甲状腺機能障害　　母　わたし　娘、、遺伝　　晩御飯　えみチャンネルの栗ご飯

雨の一日　　肌寒い、、長袖着れば？　だね、、半袖だった。 長袖着ると、、多分　汗が出ると思う。 買物に出かけても店内に入ると汗が出る、、 これ、、甲状腺機能障害関係ありだと思うけど 娘も同じく機能障害 一昨年までは夏のエアコンが寒かったのに去年からエアコン入れっぱなしだったと、 今でもちょっと動く... 続きをみる

それほどショック大きい出来事だったから　　　　晩御飯

今日は気分よく家事をこなせた。 薬の副作用がなくなり、大分元気が戻った気がする、、ｲﾔ　気候も少しあるけれど、、 ３年前からコレステロール低下薬を飲み始め体調不良が色々 あれもこれも副作用からきてたのでは？ 筋肉の痛み　倦怠感　喉の不調　逆流性食道炎　など 喉の違和感で耳鼻科で検査を受けるも異常な... 続きをみる

午後からの家事　　　晩御飯

ほんと爽やかな一日でした。 気持ちよく家事をこなした。 時々　鼻歌なんかも（笑） 遠方まで買い物に出たので少々お疲れですが、、 午後からは　買ってきた野菜などの下処理 カボチャは皮をむいてカット　ザルに入れ少々乾燥させてから冷蔵庫へ 胡瓜はスライスして甘酢に漬ける 豆苗は洗ってカット　タッパにペー... 続きをみる

買物２回　　晩御飯　　愚痴まみれのblog

夜の更新です。 話題ない、このブログにいつも来て頂きありがとうございます。 今日は２回買い物に お昼前　思案しながら　遠方のいそちゃんへ、、　２０４９円 産直市場へも寄るつもりで生ものは買い控えて、、 卵他フルーツなど、、ちょっとだけ　 ところが帰り、暑い、、産直に寄る元気は消え失せた。 そのまま... 続きをみる

買い物　　　晩御飯　　　あの頃の私はもういません（笑）

少し台風の影響？で風が吹く程度だったけど蒸し暑かったわ。 夕方５時ごろの空模様 明日からは、、雨とゆう事で午後から夫と遠方まで買い出しに ディスカウントショップで　５９８６円　　産直市場で１２１８円　　　total　７２０４円 な、なんかお菓子多いね、、夫が篭に 目当ての豚肉は売り切れたのか、なか... 続きをみる

ややこしい～　　　買い物　　晩御飯　　甘え上手

本日２度目の更新です､､ｲｴ、こちらは夜の更新で一回 朝から昼間の更新は　「　シニア主婦　７２歳の独り言　」で更新　合わせて２回です。 ややこしい～ よろしければ、あちらの方もよろしくお願いします！ 今日もお天気不安定、いつ降り出すかとﾋﾔﾋﾔしながら洗濯物を出したり入れたり繰り返し 買い物に出る... 続きをみる

微熱で夕方までﾀﾞｳﾝ　　晩御飯

こんばんは～ 今日は副反応で微熱でました。 夕方まで体中が痛い　怠い　しんどい ずっとソファーで横になっていたけど、起き上がろうとしても起きれない このまま死ぬんじゃないかと思うほどしんどかった。 ワクチンの副反応が、きついの初めて、、 37度台の発熱でこんなしんどいなんて、高熱だったらどんだけし... 続きをみる

晩御飯　　　遣り繰り

今日も買い物に行かず、、出来るだけあるもので済まそうと頑張りました。 竹輪と野菜の天ぷら 　　 竹輪　サツマイモ　ナンキン　茄子　ピーマン 冷奴 長芋と胡瓜のポン酢 あと４日で８月も終わり、、 Autumn　is　 almost 　here!　 毎月初め　１０万円生活費に出金　 食費　（　お米やビ... 続きをみる

晩御飯　　　どんだけ―湿気　　余命宣告されたら、

こんばんは～ お盆過ぎたとゆうのに夜も暑い 洗濯物を干す時も蒸し蒸し、、たまりません。 私たちの掛け布団カバーも洗濯　カバー掛けするのに寝室　エアコン入れて涼しくしてから そして和室へ　エアコンon　そして片付けもの、、、 ８月１１日に取り換えた押し入れの除湿剤　１０日経過で、はや底に水が溜まって... 続きをみる

お昼と晩御飯　☆　それはないわー☆　微妙（笑）

こんばんは～ brunch 昨夜の残りもので簡単に美味しく～ 晩御飯 ナポリタンとゆうには色が薄い、味も、　　ベーコン　玉ネギ　ピーマン　エノキ トマトピューレとケチャップ少々　スープストックでソース 夫は丁度いいと、それならよかった。 先日購入したアラジンのトースター　 アラジン｜Aladdin... 続きをみる

お昼と晩御飯　☆　今は平和　この先何が待ってるか？

こんばんは～ 台風接近中、、、今日は一日雨、、明日は、、暴風雨？になるかも 日照り続きで干からび寸前のキューリが、、雨で少し元気に、、、 雨が続けば持ち直すかも？ ｲﾔｲﾔ　強風で倒れるかも？ 朝からご飯を炊いてお稲荷さん作り、、暇なので（笑） 具は　先日炊いた切干大根の冷凍分を細かくカットし酢飯... 続きをみる

怒鳴られたくない　☆　買物　☆　晩御飯

今朝はホットケーキとヨーグルト　mixjuiceで、、←　なんで？　juiceだけ英語？（笑） 暑いけれど買い物に　夫が荷物持ちに同伴 どこに行こうか？　この暑さ、、近くでないと、、、と、自転車でイオンへ 行く途中川沿いの狭い道、、前行くおじさま、ごゆっくり走行、、 もう少しダッシュして欲しい、暑... 続きをみる

数百円の節約で、☆　重いのにすみません　☆　お昼と晩御飯

こんばんは～ 今日は一日こもり、、、暑過ぎてとても外には出られない。 一日一回は外に出て気分転換したいけれど、、、 今朝のお届け物　発泡酒　楽天で購入 アサヒ スタイルフリー 〈生〉 缶(350ml*48本セット)【アサヒ スタイルフリー】 価格：6660円（税込、送料別) (2022/7/1時点... 続きをみる

今日の収穫　☆　brunchと晩御飯　☆　パック入り鰻の美味しい焼き方

こんばんは～ 今朝の収穫 胡瓜　今日で２４本収穫　ミニトマトは２個（笑） 今日は買い物に行くのをじーっと我慢 行くたび数千円出てゆく～ この前　サンド豆をgetしたおうちへ 門の外にサンド豆とジャガイモ　梅などが置いてあった。 ジャガ芋も欲しいけれど、、茹でて柔らかくならないジャガ芋もあるしねパス... 続きをみる

検査結果　☆　生に対する執着　☆　婦人服を見る　☆

おはよーございます！ 昨夜は更新途中で睡魔に襲われダウン、 昨日は内科へ、血液検査の結果は、難なくでもないけれど一応OK! 微妙に高い数値もありましたが許容範囲、、、 気になっているのは喉の違和感 先日　病院で首のMRI検査を受け　頸椎症　軽度の脊柱管狭窄　リンパ節腫脹など判明 その写真を整形外科... 続きをみる

お昼外食　☆　晩御飯　☆　久しぶり　友との長電話

こんばんは～ 日差しは強いけれど湿度が低く爽やかなお天気でした。 今日はお昼に外食 たまには気分転換せんと 夫は神座のラーメンが食べたいと、、 しばしご無沙汰なので私も食べたかったけれど自転車だと４０分は掛かる、 それに夫は鼻炎症状悪化、、とてもラーメンなんて無理でしょ？　と じゃー　くら寿司？　... 続きをみる

買い物　晩御飯　S君に宅急便

こんばんは～ 今日は朝一　イオンへ S君に送る食料の買い出しに ついでに買ったベジ lineで在宅日　時間を聴く、、 明日　午前中なら居るとの事、、夕方、荷物を自転車に積んで営業所へ S君に連絡　lineを ↑　これでも大学３回生、今月２１歳になります（笑） ちょっとおぼこい所あり やれやれです。... 続きをみる

腰痛、、☆　光熱費他のあれこれ　☆　晩御飯

こんばんは～ 夕方から雨が降り出し、蒸し暑くなった。 一昨日から腰痛 起床時、、に限らずソファーから起き上がる時、痛いのなんのって、、 また出てきたよ、、不調が～ 一昨昨日の整形外科＆眼科＆処方箋薬局、、の待ち時間が応えたのかも？　ﾄﾎﾎ　か弱い私 【期間限定】 送料無料 お一人様1回限り お試し... 続きをみる

今年１～５月までの光熱費など　☆　買物　☆　晩御飯　☆　negativeな事ばかり考える

こんばんは～ 今日も快晴、　あつーでした。 ミスト機能付き 卓上扇風機 USB充電式 静音 強風 弱風 風量 調整 卓上ファン デスクワーク おしゃれ 可愛い かわいい 上向き 携帯 小型 コンパクト 軽量 ポータブル ミニ 静か 寝室 シンプル せんぷうき 送料無料 小さい 小さめ 長時間 ミニ... 続きをみる

今朝の一コマ　☆　アカウントが・・・（泣）　☆　お昼と晩御飯

こんばんは～ 昨日は自転車で１時間以上の走行 MRIで緊張　ｽﾄﾚｽ、、かなりお疲れでした。 早目の就寝　（　普段に比べればですが　） 睡眠中、かなり暴れていたように思う、、 今朝　鏡を見ると、髪の毛が跳ねまくってる～ いつもは一度櫛を通すだけでサラリーとおさまるヘアー　 すごく素直な髪 性格と同... 続きをみる

テレビ取材拝見しました。☆　お昼と晩御飯

今朝は曇天　　午後から晴れ間が広がった。 今朝　紫苑さんのテレビ映像を視聴 取材中、少し緊張されてる様子が伝わってきました。 当然ですよね、、、全国区のテレビに映るんですから、、 築４５年の中古住宅を３０００万で購入されたとか？　　すごいですね、 やはり東京は高い 田舎なら３０００万で新築購入も可... 続きをみる

菜園開始、、と言っても、、ちょっとだけよ！　☆　旧ブログ居座り中

今日も晴々、、体調不良はあるけれど、まあなんとか、、 いまだに旧ブログに応援頂いてます。 ランキングバナーも外しているのに、、不思議 その分　新旧にpoint分散されてるので、、新ブログが伸び悩んでるところもあります。 原因は？　理由は？　　解明できないのが歯痒い。 brunchは 昨夜のカレーの... 続きをみる

話題もないのにまた更新　☆　６０歳なら許せる？って事　☆　晩御飯

こんばんは、、 特に話題もないのに、、、、更新 今日はばっちり掃除をして気分ｽｯｷﾘ 昨日　外食時に妹孫のNちゃんが、「　ﾊﾞｱﾊﾞ若く見えるよ、、」　と そしたら向かいに座っていた兄孫S君が、変な顔してる（笑） するとNちゃんが、、「　ほんと、６０ぐらいに見えるよ！」と、、 そこでS君納得してく... 続きをみる

　また忘れ物　☆　お昼は残り物の片付け　☆　おやつの残り物　☆

晴天続く、、お布団干して爽快 今朝一番に産直市場へ 昨日買い物した物をエコバッグに入れ、一緒に持参してた空のリュックを忘れて帰った。 電話を入れ引き取りに行きました。 リュックと言っても粗品で貰ったもの、、 何も入れてなかったし、なくしても困る代物ではない、、けど一応、、 ついでに豚肉だけ買ってき... 続きをみる

耳鼻科へ　☆　当てが外れて不機嫌に　☆　晩御飯

今朝は耳鼻科へ １１時予約なので１０時過ぎに出かけました。 駅まで徒歩、電車でふた駅、早めについてゆっくり 今日も夫がついてきた、、し（笑） 昨夜　耳鼻科の帰りに　近くにある鰻のお店に行く？と夫が、、 ネットで調べたら美味しいと書いてあったと、 人気店で行列のお店ならわかるけどネットで美味しいと書... 続きをみる

パソコン命！　☆　お昼と晩御飯　☆　あらら　忘れてた。

今日は朝から雨かと思いきや、思いっきり晴れ、慌てて洗濯物を外に干す。 バルコニーが濡れてるので昨夜降っていたのでしょう。 気温が少し低目、風も冷ややかで心地いい。 これくらいが、私にはbest ５０過ぎにパソコン購入 右も左も（笑）分からぬまま、触っていると徐々に慣れてきた。 使い始めてすぐから　... 続きをみる

ギリsafe　☆　買物　☆　晩御飯

今日は内科へ　血液検査の結果です。 中性脂肪値、LDL、HDL,　甲状腺、すべてclear　まあギリsafeもありですが。。 喉も耳鼻科で処方して貰ったお薬で、改善しつつあります。 胃の具合もずーっと不調気味だったので、胃カメラでも？　仰いましたが 逆流性食道炎がよくなれば？　どうなんでしょう？　... 続きをみる

問題点がいくつか、、☆　お昼と晩御飯

好天、洗濯物がスッキリ乾くので有難い。 ヒノキ花粉の飛散は多いけれど、よーく払って取り入れます。 掛け布団も干したよ。 ブログを引っ越して今日で１１日 問題点がいくつか、、 問い合わせ中ですがアフィリエイトの絵が表示されない。。 ブログ村と人気ブログランキングに参加してますが スマホで訪問下さる方... 続きをみる