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今日も晴れ、、めちゃさむいけど

今朝は食事抜き

朝一　電話予約を入れて内科へ採血に　　２６１０円

急ぎ足で出かけたので血圧が２度とも１４０を上回っていた。

体重は朝食抜きで５７．８ｋｇ　ちなみに身長は縮んでなければ１５８ｃｍ

太った太ったと言っても過去６０ｋｇ超えはありません。

体重測って５９ｋｇになればショックで即 食を減らします、

今日は採血のみで次回結果を聞く時にお薬も頂きます。

今日はお薬だけでと、、言っておきながら会計済ませて、処方箋薬局へ行ってる、、

で、処方箋がないないと、、戻り、受付で言いますと、今日は採血だけでしたよね？と

そだそだ、、自分で言っておきながら忘れて～おおぼけ

そしてデパ地下で　１８０６円

イオンで１７８６円

火曜市だし、もっと買いたい物があったけれど、、歩きだし、、無理と言い聞かせ

これだけでもかなり重かった。

帰宅後　冷凍ココイチカレーピラフでお昼

食後はやはり睡魔に襲われ、、、今朝は久しぶりに５時半起きだったので、、

今午後２時　外はあられが降ってる、、寒いはず

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