自家製沢庵　　値上がり前の仕入れ　　　朝、晩御飯　　買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 花粉　くっしゃみ　鼻水、、 朝御飯 晩御飯　　 栄養満点　　豚肉　竹輪　卵　キャベツ　人参　えのき　長芋　アミエビ　天かす あとで御飯も頂きました＾＾ 買物 昨日仕入れた大根で久しぶりに簡単沢庵を仕込み中 一昔前（笑）ブロ友さんに教わった... 続きをみる

歩ける喜び　　　朝、晩御飯　　おやつ　買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝御飯　おじや 晩御飯 豚の西京味噌漬け 蒸し野菜　　 お味噌汁 焼くだけ、蒸すだけの簡単メニュー 買物 昨日は朝一、コンビニへ 振込ついでに、おやつ購入＾＾ コンビニスウィーツって美味しいけど、結構お高いね＾＾ 歩けます。。。 そ... 続きをみる

転んだ、その後の状態　　　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日　大型ごみを出す途中　段差で仰向けに倒れ、、足首捻挫　 ウェストも捻ったようで痛い、腰辺りもｶﾞｰﾝ、、腕の付け根も痛む みな左半身のﾀﾞﾒｰｼﾞ 時間の経過で痛みが増す、、 動くと痛い、じーっとしていたら大丈夫ですが じーっともして... 続きをみる

転んだ、、　　しつこい電話　　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝、、転びました。　ﾄﾎﾎ 早朝に大きなゴミ出し 抱えて歩いていたので段差で転んだ。 腰と左足首　左手に衝撃 暫く立ち上がれなかった。 やばいぞ、、骨折してるのでは？ なんとか立つと、そうでもない　歩けるし　痛みもそれほどでは、、 部屋... 続きをみる

脳の衰え感じる、　　朝食　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝はまた起床時間が遅く、ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ blog以外でする事あって、、スムーズに進まずｱﾀﾌﾀ　時間取りました。 取りあえず　昨日の御飯乗っけます。 干しサバ　　湯豆腐 今朝はひとりで 夫の起床は１１時半 昼夜逆転してます。 まあ　これな... 続きをみる

昨夜は眠れなかった～　　　朝食　晩御飯　　買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝食 手抜き　デニッシュ食パンのトースト　ヨーグルト　アーモンドdrink で、手間要らず 晩御飯 ヒラスの西京味噌漬け おでん　　厚揚げ　竹輪　大根　長芋　ブロッコリー　蓮根　人参 味噌汁　　半端野菜で 買物 また＾＾御座候６個 ... 続きをみる

３win 　ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ　　買物　　朝と晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝はなんと９時半起き 昨日も遅めの起床だったし、、ちょっと疲れているのかな～ 何もしていないのに・・・（笑） 晩御飯 麻婆豆腐 サラダ 味噌汁 朝は、ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしていたので　お茶漬けさらさら そして冷凍して置いた御座候　ﾊﾟｸﾊﾟｸ　... 続きをみる

ビッグニュース　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は雨こもり、、 運動不足 食欲旺盛　　ﾄﾎﾎ お昼は昨夜のカレーの残りで 晩御飯 鮭の西京味噌漬け焼き 豚唐揚げ 突き長芋のポン酢 味噌汁　（　カブ　小松菜　人参　豚肉　ブロッコリーの茎　） 大学芋　、、、まで食べる？　　か～（笑） ... 続きをみる

うるう年　　思うだけ、ゆうだけ　　お昼と晩御飯　　　買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼　　焼きそば 晩御飯 ポークカレー　　昨日のカレーは美味しく出来ました。 買物 パック御飯買い増し 右下の袋は　鮭と、名前忘れた？　の西京漬け　各2切 イオン　　１１９３円　　　デパ地下　　１３９４円　　御座候６個　　６６０円 今日か... 続きをみる

Nちゃん帰る。　　朝と晩御飯　　　火曜市

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日はめちゃさむでした！ 今日も？ 強風　風が冷たーい、、２月ですから　当たり前か、、 先日は春が来たよに暖かかったので、、 朝食 一昨日　メインになるお魚やお肉仕入れなかったもんですから卵しかない、、 で、一応　茶わん蒸し　　かにかま　... 続きをみる

blogで愚痴　　　お昼、晩御飯　　買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日のお昼に明太スパしようと準備していたのに 夫は引いてるみたい、、お茶漬けでもご飯がいいと Nちゃんも同じく、、明太子は嫌いらしい 折角準備したのにさ～ で、準備していたスパゲティー用の茹で卵やブロッコリーをおかずに（笑） 御飯のお伴に... 続きをみる

高齢者の事故　　今が一番輝いてる時　　朝御飯　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝御飯　（　brunchかな　） 残り少ない食材で 鮭中骨水煮缶と野菜の炊いたん 白菜　大根　　小松菜　椎茸　～ いつもはシーチキンで炊くけれど　鮭中骨缶が長い間居残ってたので カルシュームたっぷりですね、 昨日のニュース 奈良公園参道で... 続きをみる

外食　　　気持ちの問題

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日 Nちゃんは近くのショッピングセンターへ、ちょい買物に 私は引きこもり 夫は夕方少しwalking 晩御飯 例の、、恒例の（笑）長次郎へ タクシーで行ってきました。 ふたりなら自転車で走るけれど３人ですから、、しゃーないね～ 行きは道... 続きをみる

ｷｬﾝｾﾙはOK？　　　brunch　　買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は寒いけれど天気良し ブランチ 昨日　　sandwich　いちご　パイナップル　milktea 今日　ベジたっぷり～温か蕎麦 昨日の晩御飯はNちゃんリクで天ぷらにしました。　ピクなし 買物 昨日は雨の中　Nちゃん京都へ 京都の大学に通... 続きをみる

Nちゃん来たる。　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 Nちゃん　夕方６時にやって来ました。 で、質素晩御飯 豚キャベチーズ焼き　　YouTubeレシピより 煮物　　　厚揚げ　竹輪　大根　人参　ブロッコリー 豆腐　わかめ　のお味噌汁作る予定だったけど省略（笑） ５泊の予定　その後　出張帰りのパ... 続きをみる

過去は、、、　　買物　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 なんだかねーblogへの執着が消えつつある。 新年早々　がっかり～ ～の為に必死に、、blog更新続けてきたよな、、あさはか 動きない生活の中　頭を捻って話題を考える、 変化ない日常 話題を見出しても大した話ではなく詰まらぬあれこれ よく... 続きをみる

歳の差離れた我が夫婦　　　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 夫が食欲不振　お腹の調子が悪いらしい で、あっさりしたものを 季節外れのざる蕎麦（笑） 卵焼き　　大寅の練天　　長芋のポン酢 美味しい～頂きました。 火曜市　　 徒歩でイオンへ 大したもの買ってないね、、卵目的での買い物でした。 ... 続きをみる

昔の写真　　　line　　晩御飯

昨日の誕生日は、並の外食で済ませ 帰りにアンティノールのcakeを買って 頂きました。 ケーキもお高くなったね～ ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 ２２、３の頃の写真 姉より私の方が背が高かった。 小学生の頃の姉は背が高く脚長、スタイルよかったのに、中学生になり伸び悩み ... 続きをみる

お誕生日、７４歳に感謝

７４歳に、、、ﾄﾎﾎ　　嬉しくはない。 けど、この齢まで生きて来られたことに感謝 還暦から始めたblog 雨にも負けず　風にも負けず　雪にも夏の暑さにも負けぬ　　（　ちょっと無理　） 丈夫なからだを持ち　　（　ではないけど　） 欲は無く　　（　ありまーす＾＾　） 決して瞋からず　　（　姉問題ではそ... 続きをみる

？

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 ちょっとお疲れ、しばし更新休みます。 ランキングに参加してます。 沢山の応援に感謝してます。

行動時間制限　　　ブランチ

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 私は朝食で、、夫はブランチで同じもの 午前中晴れていたので、美容院へ行こうかと思っていたのに 夫の起床時間が遅いので、 おべんと風やsandwichなら　作り置きできるけれど　おうどんですから、、 起きてくるのを　じーっと待つ、、 その間... 続きをみる

２０１５年の秋　　晩御飯　　買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 ハンバーグ　　蒸し野菜　　味噌汁 買物 イオン　　デパ地下　 バレンタインチョコ（笑） 夫は高級チョコは要らないと言います。 で、　色々（笑） １週間のはやい事、駆け足 ま、１月　行く　２月　逃げる　３月　去るですからね、、、 ７... 続きをみる

ネット収入激減、、に　　　お昼ご飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼ご飯 ポテトオムレツと中華丼？　ってほどでもないか＾＾ ﾄﾎﾎ 突然ネット収益が激減 調べてみたら、 Googleアドセンスは2024年2月からクリック報酬を廃止し、 100%インプレッション報酬に変わりました。　 広告がクリックされ... 続きをみる

胸打たれるシーンで涙ぐむ　　　朝ご飯　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は昨日のコロッケの残りで、雑（笑） 火曜市 暖かいので遠出、、イソカワへ 暖かいのは嬉しいけれど、２月だとゆう事忘れてしまいそう。 今日は寝具類を天日干し、気持ちいいね～ PCが不調 そろそろ買い替えかな、、おニューになると慣れるまで... 続きをみる

チョコの昔話し　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 揚げさん衣でコロッケ　牛ミンチ　茹で卵　玉ネギ　人参　レンチンブロッコリー 薄揚げを裏返して詰めます。 サラダ 具沢山味噌汁 明日はバレンタインデーですね、、 夫は高級チョコを喜ばないので もうそんな事して喜ぶ齢でもないしね。 青... 続きをみる

やはりおかしい～　　　朝食　　　買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食　　sandwich　　　卵　ハム　チーズ 夫は後で食べると、、取り置き ６枚切り全部（笑）　ちょっと多かったね～ そして歩く為　買物に イオン デパ地下 歩数　　　５０６８歩 洋服も少し見てきた。 上等は手が届かず　安物はパッとしな... 続きをみる

ふたりして痛みとの戦い　　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は一日こもってました。 お天気良しで出かけようと思いつつ、時は流れ、夕方に 晩御飯 ビーフカレー 簡単手間要らず美味しい～ ルウは　バーモントカレーとゴールデンカレーmixで いつもガラムマサラを振り入れスパイシーに ご飯の上にとろけ... 続きをみる

私が神経質なのか？　　　お昼

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼 夫が遅いので私が先に頂きました。 フライパンなのでひとり分づつ作る、 冷めないうちに食べて欲しいので早目に言ったつもり、、 出来上がってもまだ洗面所に居る、　slowです、いつも そこで　イラっと来ます。 私が神経質なのか、、 冷め... 続きをみる

困った姉です、　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 鯛丼 海鮮丼のタレをかけて頂きました、、が、、 味が薄い、、 これなら　わさび醤油か、ワサビ麵つゆで漬け丼にすればよかったと、、 折角の鯛のお刺身が、、ｲﾏｲﾁに終わりました。 夫はまあ美味しいと、、そりゃよーございました。 具沢... 続きをみる

自分さえよければいい?　　　朝食

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は眼科の定期健診日 土曜なので午前で診療が終わる、、 急がねば、、、 夫は就寝中 朝ご飯 昨日のお鍋の残り汁でおじや 白菜　ネギ　エノキ　豆腐　卵を入れて美味しく出来上がり お代わりして（笑）　夫の分は残しました。 おじやって、ほーん... 続きをみる

も少し頑張ろう　　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 豚しゃぶ　　　豚肉　　豆腐　　白菜　みずな　人参　椎茸　エノキ　　うどん 甘くて美味しい豚バラでした。 昨夜　夫のhelpでヘアカラー front　side は自分でOKですが、backは夫の手を借り（笑） 前回は１２月の中頃　　... 続きをみる

癒された～　　　朝食　　買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は暖かい、 朝一、ローソンへ そして帰宅 ローソンでサンドを買ってきた。　ふたつ　６６６円 コンビニでは滅多に買わないけれど、、 普通に美味しかったわ＾＾　普通にかーい（笑） 家で作れば安上がりなのにとﾌﾞﾂﾌﾞﾂほざき乍ら（笑） そ... 続きをみる

日本の未来は　　 晩御飯　　　買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 手作り餃子　冷凍ストック分 蒸し野菜　　キャベツ　カボチャ　サツマイモ　椎茸　大根　ピーマン カマスの開き、　１枚しかないので半分こ 味噌汁　　玉ネギ　えのき　小松菜　揚げ 買物 デパ地下　　１８３３円 １００均　　（６点）　６５... 続きをみる

ため息　　　　波乱万丈なければ良しと

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は晴天ですが 洗濯物　外干し躊躇　ここ数日鼻水、ｸｯｼｬﾐ重症だったので 花粉症、夫も同じくですから で、室内干ししておこうかと エアコンつけて、、 いつもは床暖ですが　、床暖では乾かないので、、 が、晴れ間を見ると外に出したくなる。... 続きをみる

昔に比べたら余裕あるかも？　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 恒例　塩鮭 茶碗蒸し　ひとり２つあります。　　カニカマ　（　沈没　）椎茸　三つ葉 味噌汁　　カブ　揚げ　 炊き込みご飯　　　シーチキン　牛蒡　人参　椎茸　コンニャク 御座候 １月で新聞契約ｷｬﾝｾﾙ 私は　折り込み広告と番組欄しか... 続きをみる

こけそになったわ（笑）　　朝食　　　買物　　　宅急便

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食 この竹輪は火を通さない方が美味しいので＾＾　ま、手抜きですが（笑） 卵焼き　　マヨネを入れて焼きました。 混ぜても分離　　けれど　美味しかったわ＾＾ お天気いいので買い物に 調味料仕入れです、重いのに徒歩でガンバ！ イオン　１８４５... 続きをみる

現実そうなってるので　　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 麻婆豆腐 合挽ミンチ　ネギ　大蒜　生姜　　茄子　エリンギ　木綿豆腐 キンピラ 味噌汁　　白菜　人参　小松菜　えのき　わかめ　ネギ デザート 昨日は一日鼻水 朝　鼻炎薬服用　２～３時間後、治まりホッとしてたのに 午後　買物から帰ると... 続きをみる

帳消しになるかな？　　朝ご飯　　食糧の買いだし

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝ご飯　昨日のおでんの残りで 私　９時頃　夫は１１時頃頂きました。 そして　買いだしです、S君に送る食糧 成城石井で　　↓　　４２３２円 イオンで 　↓　　　４９７１円 　我が家の食料　　これもイオン こうゆうプラスティック包装のｱｲﾃﾑ... 続きをみる

楽しかった日々を思い出す。　　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 就寝中突然ｸｯｼｬﾐ連発、、鼻水、目、 止まりません。 で、酷いので鼻炎薬服用 寝てられへんし、そのまま起きました。 まあ早朝ですが、、 いよいよ花粉 しかしじーっと寝ていただけなのに、突然なんで？ 晩御飯 カレイの干物 お上品で美味しか... 続きをみる

S君からline　　　　お昼ご飯　　買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 さっむ～ お昼ご飯 今日も作ったのは卵焼きだけ、あと、昨日の残りや常備菜で 雨が止んだので郵便局へ ５分ですが、、空気の冷たい事 雪が降ってるわけでもないのに、こんなにも冷たい、、 寄り道して帰ろうと思ったけれど、、そのまま帰宅　　寒い～... 続きをみる

写真は恐い　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 鶏もも唐揚げ フライドポテト、エリンギ、 いつもは、ニンニクすりおろし、豆板醤、マキシマムで味付け 片栗粉つけて揚げる、 今回は唐揚げ粉で、、 揚げたてはパリッとしてるけれど時間経つと、、、でした。 矢張り従来の唐揚げが美味しいか... 続きをみる

娘の記憶からは消えてると思う　　　　買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は昨夜の巻き寿司の残りで朝食　　楽ﾁﾝ 昨日買い物に行きそびれて、、 今日は徒歩で行って参りました。 １００均により　１４１６円 デパ地下へ　　２４８３円 デコポン　イチゴ　張り込みました＾＾ 干物はカレイ２枚　カマス１枚　 そしてイ... 続きをみる

今ある事に感謝です。　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 手作り巻き寿司、、卵　カニカマ　三つ葉　柴漬け　椎茸 寿司海苔　いつの？　冷蔵庫に未開封のがあったのでそれで なんかねーこれ大丈夫？って感じ キズ海苔ですが上質って記されていたのでいいかと買ったもの 美味しくない　艶もなく色も悪い... 続きをみる

御昼

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 御昼 この後　例の（笑）大学芋作って食べてしまいました、ﾄﾎﾎ　 中性脂肪気にしながらどうよ？　　体重増し増し 食後　後片付けしてしばし居眠り お腹膨れると眠くなる。 夫が出かけたので更新してます。 YouTubeで年金生活されてる方やお... 続きをみる

blog　　書く姿勢が変化してきたね。　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 久しぶりに手作り餃子 ４６個出来上がり 半分冷凍ストック サラダの上のブロッコリーのチーズ焼き ﾚﾝﾁﾝしたブロッコリーに軽く塩　マヨネをかけて　とろけるチーズ乗っけトースターで こうすれば美味しく頂ける。 花野菜　苦手だけど栄養... 続きをみる

朝一デパ地下へ　　　夫のお昼

昨夜は眠れずで朝まで 横になっていても姉の事が気にかかる。。 不安あります。 ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は朝一　デパ地下へ １０時開店なので少し前に着き、wait たくみ亭のステーキ肉が一枚１０８０円 おひとり様３枚限り　なので 開店と同時に肉売り場へ走る～ ... 続きをみる

YouTube　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 塩鮭 蒸し野菜 天ぷらにするつもりが、遅くなったので蒸し野菜に変更（笑） 突き長芋の麺つゆ掛け 味噌汁　　人参　キャベツ　サツマイモ　わかめ　ネギ 夜　YouTubeでホームレスの動画や少ない年金生活されてる方の動画など視聴 何年... 続きをみる

今は細々ボケ防止に　　　　お昼ご飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 雨ではないけど、鬱陶しいお天気 御昼　　昨日のパサパサの煮豚　刻んで、チャーハンに そのままで食べる気は、、 まあラーメンに入れたらいいかな？ まだ残ってる（笑） また円高傾向に、　忙しいね～ 株は、いくら業績がよくても為替で変動 そして... 続きをみる

足りない所を補い合っての夫婦ですから　　　　晩御飯

February　 齢増します。 ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 豚ロースブロックで煮豚　炊飯器でね！ 先日　豚バラで作ったら柔らかく美味しかったけれど 脂が多いので少ししつこい感じも、、 で、ロースで作った。 なんかね（笑）パサパサ、、喉詰まりそになる。 やは... 続きをみる

気になる中性脂肪　　お昼ご飯　　買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は昨日と打って変わってどんより曇り空 外干しできない洗濯物、、リビングのエアコンそばに掛け広げ ある程度乾いたら　浴室乾燥機で仕上げます。ガス代upよ、、 お昼ご飯 今日も、、、（笑）　マンネリ御昼です。 美味しいけどね＾＾ そしてそ... 続きをみる

お笑い芸人　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝の起床は８時過ぎ、、 毎日　予定なしなので何時起きでもいいの～（笑） 晩御飯 マグロ山掛け丼 山掛けになってないか、、 刻み海苔　　とろろ　　漬けマグロ　海苔　ネギ　ゴマ とろろには　↓　で薄っすら味付け ねこぶだし 3本セット 濃縮... 続きをみる

ボケ防止に役立ってる？　　キリンさん！　　御昼　　火曜市

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は窓から差し込む陽射しが眩しい～くらい天気良し 気温上昇、、３月の陽気らしい いよいよ花粉の季節到来 まだ早い、、と思うのに　今朝は鼻水止まりません。 かんでもかんでも、、、滴る、鼻炎薬服用　　しかし止まらん！ ２月から花粉症状出るな... 続きをみる

このまま落ち着いてくれればと、　　　晩御飯

< ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 皿うどん　　　豚肉　竹輪　白菜　人参　ピーマン　玉ネギ　エノキ　 ↑　これだけ＾＾ えーっと、、昨日　箱買いで届いたサツマイモ また大学芋に ふたりでペロリと食べてしまった。 お腹いっぱいになり晩御飯は皿うどんのみになりました... 続きをみる

その場凌ぎの嘘？　　　お昼ご飯　　買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼ご飯 サンマのかば焼き缶 今日はまだ暖かい方かな～ で、仕入れにﾃﾞｨｽｶｳﾝﾄｼｮｯﾌﾟ　　日用品などでめちゃ重い　　３４８８円 菓子パン買うの控えようって言ってたよね？　（泣） 産直　　５７０円 ダイダイ　　お鍋　ポン酢に、ダイダ... 続きをみる

月日は流れゆく　　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は５時起き 二度寝しようと横になるも眠れなくなり起床 晩御飯 縞ホッケ 粕汁　　豚肉　揚げ　大根　人参　椎茸　小松菜 レンチンナンキン　　ドレッシングで また週の始まり、早いね、、一週間が矢の如く過ぎてく、 毎日　御飯なにする？　ばか... 続きをみる

しまむらで欲しかった物　　　ポージング　　　お昼

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は８時起き まあまあ、、です。 あまり遅いと朝がなくなる。 起きるなりｸｯｼｬﾐ連発 そろそろ花粉、、、かなんわー お昼 おうどん　　竹輪　椎茸　エノキ　ネギ　小松菜　とろろ昆布　天かす 椅子に座りPC見てると姿勢がどんどん悪くなって... 続きをみる

誰も頼れない　　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 ビフテキ　　北海道産　牛肩ﾛｰｽステーキ肉 昨日　ロピアで買った牛肩ロースステーキ用 美味しそうに見えたけど、脂っこい～ やはり̪脂が多いね、、モモ肉にしとけばよかった。 当分　ビフテキは・・・・ない。 すき焼きにしとけばよかった... 続きをみる

お仕事頑張る理由　　　朝食　　　　買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食 夫のは作り置き ってほどの物ではないけど（笑） 卵焼いただけです。 ミナーラへ しまむらでwindowshopping そして１Fのロピアへ 土曜は一家総出でお買い物されてるね～ 普段はシニア夫婦は多いけれど　休日はyoungfam... 続きをみる

久しぶりの長電話　　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 今朝は８時起床 いつも前日に朝投稿の記事の下書き、ピクupなどしてる、、 昨夜はおそおそに友人と長電話、 久しぶりなので２時間以上 夜　姉に電話する予定だったけど、、躊躇していた。 明日、する事したか確認の電話入れると言っておいた... 続きをみる

百恵さん一家　☆　本屋さんで　☆　お昼ご飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は驚く勿れの寝過ごし、、まあ　予定はないからいいけど　　 １０時起きってどうよ？ あっとゆうまにお昼になってしまった。 ご飯🍚、 冷凍チャーハンとカップラーメンで手抜き御飯に 炭水化物＋炭水化物・・・😣 しつこかった、、ラーメン残... 続きをみる

それも睡眠の妨げになっているのかも？　　晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 トマトソースパスタ　　　ベーコン　茄子　玉ネギ　ピーマン　大蒜　ブロッコリー サラダ　キャベツの千切りはマヨネとすりごまで和えてます。 コーンポタージュ 昨夕　姉に電話 かける前は、また切りはせんかと、 切られるとめちゃ腹が立つの... 続きをみる