72歳 みずなの独り言

齢の離れたシニア夫婦の日常 買った食材やマンネリ晩御飯のアップ 

腰痛、、☆ 光熱費他のあれこれ ☆ 晩御飯

こんばんは~


夕方から雨が降り出し、蒸し暑くなった。


一昨日から腰痛


起床時、、に限らずソファーから起き上がる時、痛いのなんのって、、


また出てきたよ、、不調が~


一昨昨日の整形外科&眼科&処方箋薬局、、の待ち時間が応えたのかも? トホホ か弱い私





昨日は光熱費など計上しました。


今更? 見て、、大きいねと、、、


一年前までは口座引き落としだったので、生活費出金時に通帳で一目瞭然でしたが


カード払いにしてからはネットで確認するしか、、それが面倒でチェックしてなかった。


シニアふたりなのに、、使い過ぎでは?  と、、


いずれどちらか一人になると、、電気ガス水道使用量 かなり減少するはず


夫は一切料理を作らない、、わたしも一人になれば揚げ物、煮物などは常時しなくなるし


入浴も一人だけ、、床暖もつけないようにしようか? なんてね、、


電気代も、今は、それぞれテレビ、PC使用 それも一人になるし 


洗濯物も数日分まとめてする、、エアコンだけは我慢できない、、我慢すると倒れる、、


いずれにせよ、、今と同じではない、、同じなのはマンションの管理費 ネット代


電話代 、、、も固定は外すでしょうし、新聞もやめる。


増え続けるのは医療費、、これは節約不可


手作り料理って安上がりってゆうけれど、料理の内容に寄るし、材料費を抑えても


油、調味料、ガス、水道代も掛かるので、、どうでしょうか?


まあ一人分なら質素を極めて遣り繰りすれば、、違ってくるけど・・・


↓  贅沢うなぎ(笑) おいしそー^^



今朝はバタバタ家事をこなし、リビングの大窓に残りの遮熱シートを貼りつけたり


忙しく動きました。 で、お疲れです。


お昼は簡単に、、( いつも簡単ですが、、より簡単に )


晩御飯


トマトソースパスタ   ベーコン 茄子 ピーマン 玉ネギ 大蒜 茹で卵




サラダ  レタス 胡瓜 トマト 豆苗





昨夜は冷やし中華、、今日はバスタ、、と麺類続き


好きです、麺類(笑)



今日も来て下さって嬉しいです。


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