74歳 みずなの独り言

齢の離れたシニア夫婦の日常 買物、晩御飯などup 愚痴もチラホラ

テレビ取材拝見しました。☆ お昼と晩御飯

今朝は曇天  午後から晴れ間が広がった。


今朝 紫苑さんのテレビ映像を視聴


取材中、少し緊張されてる様子が伝わってきました。


当然ですよね、、、全国区のテレビに映るんですから、、




築45年の中古住宅を3000万で購入されたとか?  すごいですね、


やはり東京は高い


田舎なら3000万で新築購入も可  そこ?




節約生活が功を奏して? 栄養バランス踏まえての控え目な食事風景、


健康で前向きに毎日を楽しまれての生活、、素晴らしい


でもなかなか真似出来る事ではありませんね。


いくら節約していても病には勝てません。


大病すれば医療費がかかる。


そうならないように、食べる事、体を動かす事など努力されてるのがわかります。


予防に勝る治療なしですもんね!


わたしは定期検診が必要になってから、、15年、、新たな検診も加わって定期的に支出が


増えました。トホホ


でもまあこの齢になると、多かれ少なかれ持病を抱えていらっしゃるのでは?


ブログでそうゆう記事を拝読しますと、、自分だけではないと、気持ちが軽くなる。



brunch


チャーハン




晩御飯


変な献立に(笑)


お好み焼き ( 豚肉 卵 キャベツ 長芋 紅生姜 ) 粉は少しだけです。


ソーメン


炊き込みご飯 ( シーチキン 人参 牛蒡 椎茸 揚げ コンニャク )



昼夜ともに糖質過多の献立に





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