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カンカン照り、ｱﾂ

朝食すませ検査結果聞きにクリニックへ　　　１１５０円　＋　薬６４０円　

数年前までは一駅、二駅向こうの総合病院に３か月に一度の健診でした。

車を処分してから電車での通院は一駅、二駅と言っても大層で、、

近くのクリニックでお世話になってます。

２か月に一度になりました。ﾄﾎﾎ

まあ甲状腺は今のところ正常　血液検査とお薬のみです。

今日の結果は悪かった、確かにね、体調悪い、、ｱﾁｺﾁ痛いし、、

中性脂肪値も悪玉コレステロール値もかなり高い

前回はピスタチオ効果？でか、珍しくLDLが基準値内に留まっていて喜んでたのに

今回は、ぶーでした。　何故だ？？？

他にもオーバーしてる数値もありで、、、

これはコレステロールを下げないと心筋梗塞発症の恐れもあると、

が、薬の副作用が怖いので拒否してましたが、、

筋肉に影響ない薬もあるそうで次回（２か月後）高いようであれば服用した方がいいと

そして骨密度検査も受けてきました。

年齢的にはこんなものかですが　前回（３年前）に比べたらやはりﾀﾞｳﾝ

治療を要するほどではないけど　努力しないとまた投薬になるかも、、です。

カルシュームは意識して摂るようにしてますが　運動しないと流れてしまうそうです。

努力、、空しい・・・

今日はコロナワクチン接種に来られてる方が多く時間がいつも以上かかりました。

イオンで買い物し　　１８４０円

自転車を駐輪場から出そうとしたら、、扉が開かない、、なんで？？？

３時間overで１５０円の表示が出ていた、、

とゆう事は３時間以上いたわけ、、

薬局でも待たされたしね、、

やはり中性脂肪値高いのは動きない生活してるのに炭水化物食べ過ぎだと思います。

ご飯も時々お代わりしてるし（笑）

美味しい御飯食べるのだけが楽しみなのに、これ我慢しろと？

楽しみないよ、、そそんなー

でもリスク感じて少しは我慢しようと思います、もとい、、我慢します。

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