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今日は暑い、ではなく、今日も暑い

もし今停電になったら？　と思うとぞ～っとする。

朝食にざる蕎麦

とろろ蕎麦にしようと言いますと、普通にざるにして、、と宣う

ﾊｲﾊｲ、わかりました。

で、とろろは別に

ピク撮ってから　私はとろろ乗っけてツユぶっかけ、とろろ蕎麦に

ともかく　ヒンヤリした物が食べたいのよね、

クーラーかけて冷たいものを食べる、、、体に悪そう・・・

たんぱく質がないぞ（笑）

そしてお買い物

夫もついてきました、荷物持ちに、、

ムリせんでいいと言いますが　お留守番もイヤなのかな～

それとも重い荷物を運んであげたいとゆう優しさなのかな～kindness

で、帰宅するとアイスを食べて爆睡中

歳を感じるね、、よく寝る、、私もだけど

４～５年前までは腰痛もなく？　元気にwalkingしていたのに

コロナ前から腰痛が辛くなり、、以前みたくwalking出来なくなった。

でも　最近　夕方少しは歩きに行ってます、

じーっとしてると余計足腰弱るから、歩く事も必要だと言いましたから、、

１００均で、、何だこれのお買い物　＋　化成肥料　（　量が減ったね、）１７３０円

フルーチェやゼリー　むかしむかし　よく作った。

今ごろ　ﾏｲﾌﾞｰﾑになって（笑）

ｲｴね、　以前は　ゼラチンで　coffeejelly　や　fruitjelly　を作っていたんですよ、、

パンやピザも手作りしていた。

今はそれさえ面倒になりました。

混ぜるだけ～になった。（笑）

イオンで　　３１９６円

それにしても買い物行く度　結構な出費

お札が飛んでく～（　カード　ワオン払いですが　）

ま、

マンション経費が値上がりになると、、引き締めないとやっていけない。。ﾂﾗｯ

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