心の底に闇？　　晩御飯

今日は一日雨、、一日こもり brunch済ませ、　ソファーでスヤスヤ、、、 カピバラの子供に噛みつかれて走り回ってる夢をみていた。 カピバラが女の子に噛みついたニュースを見たから？ その光景は、、暗い 古びた見知らぬ家、、誰の家？ 地下があり下りてゆくとカピバラが向こうから私目掛けて突進 カピバラ... 続きをみる

夫も窓ふきふき　　晩御飯

あっとゆう間に夜　　夜の更新 今日は爽やか、朝は手が怠い痛いで辛かったけれど家事をしてるとましになってきた。 掃除　布団干し　バルコニーに置いてるワゴンの拭き掃除、整理 午前中はそんなもんで、、、 この季節に少しでも片付けしないと、寒くなるとまた動けなくなる。 まだまだ片付けたいところありますが、... 続きをみる

晩御飯　　　国葬

今日は蒸し暑かった。 火曜市はパス、、今日は雨と思っていたので昨日、一昨日と買い物して置いた。 晩御飯 昨日味噌炒めに豚肉入れ忘れたので（笑）その豚と少し鶏むね肉の余りでカレー カレーは簡単美味しい、夫も喜ぶ、 はずでしたが、、失敗 カレーで失敗ってありえん　←　沖縄方言？　ちむどんどんより、 ｲ... 続きをみる

電機量販店へ　　いそちゃんへ　　晩御飯

今日もお疲れ～ ｲｴね、気候も良くなったしと、、遠出、、エディオンへ １２時頃出かけました。 気になってる冷蔵庫の買い替え 故障してからでは遅いでしょ、、そう言いながらもう数年経過 スタッフさんの話を聴いても決めかねて、結局買えなかった。 ２０万ぐらいの予算ですが　今日説明して貰ったのは２４万ぐら... 続きをみる

買物２回　　シャインマスカットが愚痴に　　水、一件落着　晩御飯

今日は頑張りました、、って？ 涼しくなったので、気分がいい～ 午後３時すぎ　駅向こうの近商ストアーへ 広告にペットボトル２Lのお水が安いと、、 先日購入した水の約半額、、おひとり様１ケース限り １ケースも重いし無理　それにお米も欲しかったので、、 バラで２本とお米５ｋｇ他色々、、、３４６８円 お豆... 続きをみる

ｲﾗｲﾗ２件　　晩御飯

急な気温の変化で寒い、暑いよりはましとゆうか、、 これくらいで丁度いいけど、、極端よね、気温変化 怠いのは、気候の急激な変化で？ 今日はｲﾗｲﾗ２件 先日　ペットボトルのお水を購入 賞味期限が記されてなかった。 非常時用に購入した水、１年は期限あると思ってたのに 問い合わせると、４か月以上あるもの... 続きをみる

医療費窓口負担割合変わる、out　　　晩御飯

今日は、まだ台風の影響なし、、 来ないでね。 晩御飯 簡単に焼きそば、、、お昼はドッグパン、、おやつにアンドーナツふたつ、、って 夜は麺類、、、ご飯は？ 夫は必ずご飯も一緒に食べます。 農家出身、、ご飯大好き、、わたし　農家出身ではないけど御飯大好き（笑） やはり主食で一番は米食　next　麺類か... 続きをみる

晩御飯　 　　今日も愚痴っぽく

夏日で暑かったけれど、洗濯物がｽｯｷﾘ乾いて気持ちいい が、体が怠いのは暑さのせい？　それともほかに？ もうしょっちゅうこんな事言ってるから病気か何かわかれへん。 大病後も、元気に過ごされてる方多いのに、、わたしはいつも半病人みたい コロナも長い、、そこにウクライナ、ロシアの戦争による影響で物価の... 続きをみる

消防点検　　晩御飯

こんばんは～ 今日は午後から消防点検 各部屋　火災報知器作動　避難はしご　など点検 いざ火事になるとパニックになり、何していいのか分からぬようになると思う。 マンション故逃げ遅れたら恐いよね、、 隣室の前が階段、 お隣から火が出たらどう逃げればいいのかな、、、 うちは角部屋、、右隣はありません。 ... 続きをみる

ややこしい～　　　買い物　　晩御飯　　甘え上手

本日２度目の更新です､､ｲｴ、こちらは夜の更新で一回 朝から昼間の更新は　「　シニア主婦　７２歳の独り言　」で更新　合わせて２回です。 ややこしい～ よろしければ、あちらの方もよろしくお願いします！ 今日もお天気不安定、いつ降り出すかとﾋﾔﾋﾔしながら洗濯物を出したり入れたり繰り返し 買い物に出る... 続きをみる

プレミアム商品券get　　惣菜弁当　　アイスの話（笑）

今日は出かけてきました。 プレミアム商品券が当選したので４冊購入、 １万円につき３０００円のプレミアム ４冊　４００００円で５２０００円分の商品券get 引き換え場所が遠い 電車で行くか自転車で行くかの思案から始まる。 いつも利用してる駅は急行停車駅で徒歩１０分 徒歩５分の最寄り駅は普通しか停まり... 続きをみる

晩御飯　　　遣り繰り

今日も買い物に行かず、、出来るだけあるもので済まそうと頑張りました。 竹輪と野菜の天ぷら  　　 竹輪　サツマイモ　ナンキン　茄子　ピーマン 冷奴 長芋と胡瓜のポン酢 あと４日で８月も終わり、、 Autumn　is　 almost 　here!　 毎月初め　１０万円生活費に出金　 食費　（　お米や... 続きをみる

買い物した食材の収納　片付け　　晩御飯　　夫の雄たけび

こんばんは～ お昼は簡単ハムサンド　火曜市から帰ってササ―っと ミルクコーヒーとね！ 買い物から帰ると仕入れた食材の収納、片付けに結構時間が掛かる。 野菜たちはキッチンペーパーで包んでポリ袋に、、そして野菜室へ 肉類は脂身を取り覗き　下処理しラップで包みジップロック入り その他にした事、、 晩御飯... 続きをみる

晩御飯　　　あのシーンが再び夢に

晩御飯 寿司揚げ衣のコロッケ 牛ミンチ　玉ネギ　人参　ジャガイモ　　とろけるチーズｲﾝ ３個ずつ サラダ　　キャベツは粗みじんですりごま、マヨネで和えました。 干しキャベツ、水で戻してごま油で炒める、、歯応えありで美味しい ピーマンは 醤油味 味噌汁　　ゴーヤ　エリンギ　わかめ　ネギ 夕飯後　ソフ... 続きをみる

まだ実感が、、☆　今後の日本の外交は？　☆　お昼と晩御飯

こんばんは～ まだ、元安倍首相が亡くなられた実感がない。 毎日報道されているのに、、、 日本の政治家として偉大なお方を失くしてしまった喪失感に苛まれています。 今後　日本の外交が危ぶまれるのでは？　と危惧します。 brunch　素麺　キャベ玉（笑）茄子の焼きびたし 晩御飯　　塩鮭　冷奴　ベジ天　（... 続きをみる

合掌　☆　買物　☆　お金　☆　遠慮しーの夫婦　☆　夢の検索　☆　お昼と晩御飯

こんばんは～ 火曜市ですが、、午前は雨 そぼ降る雨の中、徒歩にて外出 雨で献花に訪れる人も少ないかと出向きますと、献花台に途切れることなく行列が これはちょっと、、と　 すぐそば、事件現場にお花が供えてある、そこで合掌お祈りしてきました。 で、ちょっと銀行に用事 １００均　５４０円　イオン　　１１... 続きをみる

安倍さん有難うございました。☆　献花の列　☆　花束売り切れ　☆　お昼と晩御飯

こんばんは～ 目覚めると安倍元総理の銃撃事件が浮かんでくる。 悪夢だったらよかったのにと、、、まさかの出来事 過去報道に流され上辺の安倍さんしか知らずに批判もしていたけれど 親交のあった各国の首脳や要人が相次いで声明を発表、功績を称え哀悼の意を表明 日本国の為　精一杯外交に力を注いで来られたのだと... 続きをみる

お昼と晩御飯　☆　それはないわー☆　微妙（笑）

こんばんは～ brunch 昨夜の残りもので簡単に美味しく～ 晩御飯 ナポリタンとゆうには色が薄い、味も、　　ベーコン　玉ネギ　ピーマン　エノキ トマトピューレとケチャップ少々　スープストックでソース 夫は丁度いいと、それならよかった。 先日購入したアラジンのトースター　 アラジン｜Aladdin... 続きをみる

急激な物価上昇懸念　☆　もう沢山やわ　☆　お昼と晩御飯

こんばんは～ 今日は一日雨、久しぶりに雷鳴も、、 近畿各地で洪水警報など出ていたようです。 当地は雨量も少ない、、今夏水不足が心配、、、 物価も今後増々上昇懸念あり、その上豪雨災害でベジ高騰も無きにしも、心配事多し 電気製品なども年末にはうんと価格が上がる可能性もありとか、 買い換えるなら今のうち... 続きをみる

今日の収穫　☆　買い物　☆　晩御飯　毎日してみる？

こんばんは～ 今朝は胡瓜３本　ひも唐辛子１本の収穫 胡瓜、一気に生って７月に入ったら終盤みたいな、、さみし なので以前時期をずらして苗２本栽培、結局　一気生りでした。 梅雨時に毎日１０本って、、、で、胡瓜のきゅーちゃん漬けにしたりしていた。 今は　甘酢か浅漬けくらい、、そのまんま胡瓜は好きではない... 続きをみる

宅急便　☆　うなぎの話（笑）　☆　お昼と晩御飯　☆　買物　☆　スマホ

昨晩投稿したつもりが公開されてなかった。 昨日の記事です。　↓ 今朝　娘から宅急便が、、 明日は父の日　うなぎが送られてきた。 大きなうなぎ２匹 明日頂きます。 むかーし　夫はうなぎが苦手だった。 が、竹葉亭の鰻を知ってから大好物になった。 亡き母も姉も私も夫も大好物 生前　母と月イチお墓参りして... 続きをみる

お昼と晩御飯　☆　買物　☆　そそんなー　☆　せっせと与えてます。

こんばんは～ 今日も好天　暑かった。 brunch 昨日は焼きそば、今日冷やし中華　　麺類続きます。 これ、レタスの千切りと胡瓜２本分の千切り　トマト　かにかま　たまご　豆腐　キムチ ヤサラと言っていいほどたっぷりベジが、、 レタスは手でちぎる、むかーしむかしお料理教室で習って知ってますよ、、 包... 続きをみる

検査結果　☆　生に対する執着　☆　婦人服を見る　☆

おはよーございます！ 昨夜は更新途中で睡魔に襲われダウン、 昨日は内科へ、血液検査の結果は、難なくでもないけれど一応OK! 微妙に高い数値もありましたが許容範囲、、、 気になっているのは喉の違和感 先日　病院で首のMRI検査を受け　頸椎症　軽度の脊柱管狭窄　リンパ節腫脹など判明 その写真を整形外科... 続きをみる

火曜市　スーパーでの出来事　☆　晩御飯　☆　通販　☆　お金の使い道　☆line

こんばんは～ 雨のち晴れ、、雨、、夕方ショッピングはなし 火曜市は遠方のISOKAWAへ 火曜は卵がお買得 税込み１P１０５円　おひとり様１P　２Pめは１３８円と、、 在庫がないので２P購入 レジで、おひとりですか？　　と、、 ｲｴ、ふたりで来てますが？ お姿見えないとおひとり、１P限りになります... 続きをみる

腰痛、、☆　光熱費他のあれこれ　☆　晩御飯

こんばんは～ 夕方から雨が降り出し、蒸し暑くなった。 一昨日から腰痛 起床時、、に限らずソファーから起き上がる時、痛いのなんのって、、 また出てきたよ、、不調が～ 一昨昨日の整形外科＆眼科＆処方箋薬局、、の待ち時間が応えたのかも？　ﾄﾎﾎ　か弱い私 【期間限定】 送料無料 お一人様1回限り お試し... 続きをみる

昨夜の私　☆　通販で届いたもの　☆　買い物　☆　お昼と晩御飯

こんばんは～ 昨夜はお疲れ、、夕飯後　ソファーにﾗｲﾀﾞｳﾝ、、 そのまま夜中の一時ごろまで爆睡 起き上がろうとしたら体中が痛い、、 で、再度　そのままダウン 夫は声もかけずに私を放置し　就寝（泣） 朝方４時過ぎに目覚める。そして、、ベッドにて２時間眠った。 ２か所の通院でお疲れでした。 待ち時間... 続きをみる

買い物　☆　晩御飯

こんばんは～ 今朝は８時過ぎにイオンへ こんな朝早くに行くのは初めてでは？ 食料の在庫切れで、まず、近くのイオンで欲しいものを摘み買いみたいな 再度　１０時前に　ディスカウントショップ＆産直市場へ、ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ 其々のお店に欲しいものがあるので、あっちもこっちも～ イオン　２１１４円　デ... 続きをみる

お昼と晩御飯　☆　買物　☆　はぁ～またため息

今日も申し分ない好天 体調はイマイチ、、見かけは元気そうに見えるけれど不調あれこれ 昨日重い土を２袋買って運ぶのに持ち上げたりして、より肩凝りが酷くなった。 胡瓜だけ植えるつもりが４つ苗を購入、、って、、期待できるのは胡瓜だけ、、 まあ日々の生育を楽しみにってところですかね？ brunchはお素麺... 続きをみる

晩御飯　☆　ちょっとお疲れ

本日２度目の更新です。 まず、晩御飯 塩鮭 サラダ 小松菜の炊いたん　　揚げ　人参　椎茸 お味噌汁　　ジャガイモ　人参　玉ネギ　ネギ　　　冷奴 今日は遠方のホームセンターへ走り、、苗の植え付けでちょっとお疲れ たった、、４本の苗ですが　 やはりマンションで菜園は大変 こんな時　戸建て住宅が良かった... 続きをみる

アフィリエイトの削除に手間取る　☆　娘からのline　☆　買物　☆　お昼と晩御飯

お疲れ～ 前のブログ記事からアフィリエイトを削除　 昨年６月から今年の３月まで全記事チェックしてるんですよ、 面倒な作業 きちんと削除できたか？ もいちど見直すと、削除できてない生地が１４も出てきた。 ｲﾔｲﾔ　まだ途中なので残りの３か月分もこれからチェックです。 無料でアフィリエイト可であれば、... 続きをみる

ギリsafe　☆　買物　☆　晩御飯

今日は内科へ　血液検査の結果です。 中性脂肪値、LDL、HDL,　甲状腺、すべてclear　まあギリsafeもありですが。。 喉も耳鼻科で処方して貰ったお薬で、改善しつつあります。 胃の具合もずーっと不調気味だったので、胃カメラでも？　仰いましたが 逆流性食道炎がよくなれば？　どうなんでしょう？　... 続きをみる

問題点がいくつか、、☆　お昼と晩御飯

好天、洗濯物がスッキリ乾くので有難い。 ヒノキ花粉の飛散は多いけれど、よーく払って取り入れます。 掛け布団も干したよ。 ブログを引っ越して今日で１１日 問題点がいくつか、、 問い合わせ中ですがアフィリエイトの絵が表示されない。。 ブログ村と人気ブログランキングに参加してますが スマホで訪問下さる方... 続きをみる

寝た切りになるのはｲﾔ！　☆　私も一人暮らしをしたいと思った事あった。☆　買い物　　晩御飯　☆

今朝は６時半起き 起床時間は自由、何時でも、、　 夫がリタイアしてから２０年近くなる、、 のんびり生活に浸ってるものですから、ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ生活には戻りたくない、戻れない。 体の不調がネックです。 毎朝目覚めるとあっちが痛い、違和感あって気持ち悪いが常時 気分よく過ごせる日なんてあまりない、、 今日... 続きをみる

ブログのお引越しで戸惑う事も　☆　S君からline　☆　お昼と晩御飯

寒い日が続く、、 １０数年前からマンション生活になり風邪を引かなくなった。 部屋の温度差が少ないので、、 それに余程の寒さでない限りは床暖のみで生活 冷えもなし、かと言って、暖かい～って程もない。 それが自然でいいんでしょうね、、が、ガス代は半端なく掛かる。 部屋干しする洗濯物は床暖だけでは乾きま... 続きをみる

火曜市　　晩御飯　　アンケート　　スマホ依存

こんばんは～ 簡単ブランチ食べて、ひとり　イソカワへ 帰宅後　巻き寿司半分こ　このお惣菜巻き寿司美味しい～ ３時頃　夫と同伴でイオンへ お米を買う為、、 写真撮ってませんが　ひとめぼれ　５ｋｇお買い上げ ササ―っと買ってエスカレーで1階へ上がると　アンケート記入するとカップラーメン頂けるとの、、 ... 続きをみる

こもり３日目　　　楽しみないけどｽﾄﾚｽもない　 おやつは

今朝　スマホが鳴り響き、、地震が起きるのかとﾄﾞｯｷﾘ 訓練でした、、びっくりしたなーもう 明日こそはどこかに出かけようと宣言したのに、、 ｲｴね、今朝、起床時間が遅かった。 いつも５～６時頃に目覚めるのに　今朝は８時過ぎまで寝ていた。 で、する事ズレて、、 行こうと思えば午後からでも出かけられた... 続きをみる

brunch　　　買物　　　思い出すと後悔多い

今日はかなり気温が下がった。 さむ・・・ brunch 卵焼き作っただけ、後は残り物 そしてお買い物 １００均　　３２８円 自転車カバー　１０月１１日に買い換えて２週間しか経ってないのに 夫のも私のも敗れてる、 隣の自転車と擦れ合うので、、、厚手の自転車カバーしていても敗れる。 なら　１００円で　... 続きをみる

夫も飼い犬だったワンも、 　　晩御飯

本日も申し分ない好天気でした。 湿度が低いって、ほんと気持ちいい ふた窓のカーテン洗濯　 手の痺れはほぼ治ったものの怠いとか力が入らないとかは残ってる。 これ、、ﾀﾞﾒｰｼﾞ受けて元には戻らないような気がする。 少し張り切って家事をすると手も痛くなる、、 これなければ　他にもしたい事あるのに、、、... 続きをみる

　今日はお疲れー　　　晩御飯

さすがに今日はお疲れー 動きない生活続いていたのに　 手の痺れや体の不調が改善　気候も涼しくなり、ｲﾔ寒いくらいですが暑いよりまし で、S君に送る荷物を宅急便まで持ち込んだり、、 １週間前までの私には、考えられない動き 何度も書きますが、薬の副作用でこんなしんどい思いをしていたなんて、、、 でもま... 続きをみる

2回の外出で8000歩clear　　買物　晩御飯

今朝は歩いて採血に 涼しくなったし少し歩かねばと、、、 １０分くらいですが　足怠い～ 夏の間って何か月？　歩きをおサボリしていたので、、ちょっと歩くだけでしんどい。 今日から心を入れ替え真面目に食事療法もせねば、、、 今日は朝夕の外出で８０００歩clear 何か月ぶりかな、、こんな歩数 夕方の買い... 続きをみる

お陰様で　　　晩御飯

夜の更新です。 今日は蒸し暑かった、明日はグッと気温が下がるとか、、嬉しいような、寒いのもねー 明日からは入浴もお湯張りになるね、、、ガス代up、、、 お陰様で手の痺れや痛みがましになったので家事も普通にできます。 とは言っても手先をずっと使ってると、あとで　怠重い感じが残る。 そして　調子に乗る... 続きをみる

暗い話で、　　間抜けな晩御飯

今日は暑かったね、、掃除をしてると汗、、それで暑くなってる事に気がついた。 朝夕涼しくなると昼間気温が上がっても、暑いと思いながら過ごしてる。 が、掃除をして汗が流れ落ちたのでエアコンを思い出した。　on 毎日　洗濯　掃除　ご飯の仕度　片付け　買物、、家事だけで一日過ぎ行く マンション生活始めて、... 続きをみる

着信？　　買物　　外食　　ハプニング

爽やかな秋晴れでした。 家事をしてる時、気がつかなかったのですがスマホに着信 057０～始まる番号、、なんか気持ち悪い で、検索すると～急便さんでした。 遅延の発泡酒のお届けだったみたい、、 とゆう事は今日中に届くね、、 留守には出来ん、何度も来てもらうの悪いしね、、 小さな荷物なら宅配boxで受... 続きをみる

晩御飯　　夫　几帳面　私　大雑把（笑）

今日は一日雨　くらいくらくらい～ 一応お掃除して、、あ、手が痛い、、と言いながら ３時にホットケーキミックスでサツマイモケーキ　 brunchの後は　フルーツとアイスクリーム う、、、大丈夫かな、、動き少ないのに糖質摂り過ぎ、、 ４時半ごろにお風呂を沸かし、今日は私がお先に入浴させて頂きましたよ、... 続きをみる

炊飯器でりんごケーキ　買物　晩御飯　外出が面倒に

今日は火曜市、、が、、行ってません。 買い物に出ると気分転換になるので行きたい気持ちはあります。 が、、着替えるのが面倒な今日この頃 前の家に居た時は起床時に外出可とゆう服に着替え 夜　入浴するまではそのまま、、 いつもキレイ（　きちんと　）にしてるねと言われていた。 今はもう、誰にも会わない生活... 続きをみる

買い物　　　晩御飯　　　あの頃の私はもういません（笑）

少し台風の影響？で風が吹く程度だったけど蒸し暑かったわ。 夕方５時ごろの空模様 明日からは、、雨とゆう事で午後から夫と遠方まで買い出しに ディスカウントショップで　５９８６円　　産直市場で１２１８円　　　total　７２０４円 な、なんかお菓子多いね、、夫が篭に 目当ての豚肉は売り切れたのか、なか... 続きをみる

チキンお願いの晩御飯　　夫喜ぶ（笑）

こんばんは～ 動きない生活続けてるからか、筋肉が硬くなってるような気がする。 そしてより動くのがｲﾔに、、、 立ったり座ったりもゆっくり、、よいしょと声をあげながら、、 勢いよく立ち上がれない感じ 猛暑続きのせいで体を動かす事できなかったし 来年の夏はもっと暑くなるかも、、と思うと憂鬱 お昼　外l... 続きをみる

買い物　　晩御飯　　値上がり　愚痴のないblog　ｽﾄﾚｽ発散

こんばんは～ 今日はイオンへ　１９４８円 プレミアム商品券があるのにcashで支払った？　商品券あること頭から飛んでた。 やっぱボケボケ 竹輪の値段にびっくり！ ３本入りのおいしい竹輪　３０円？４０円？　一気に値上がりしてるし～ もう買えへんよ、、安い方の竹輪にバトンタッチするかも・・・ 値上がり... 続きをみる

鯉さんに食パンの耳　　　買い物　　　晩御飯

こんばんは～ 今日は爽やかな一日　 快晴、、湿度も低く過ごしやすかった。 お池の鯉さんに冷凍ストックしてあった食パンの耳をお届け いつもハングリー　亀さんも同じく みんなに行き渡るほどなくてゴメンね！ 冷蔵庫の冷凍室　昨日届いたおかずパックでいっぱい～ 食パンの耳片付いてよかった。 帰り　ショッピ... 続きをみる

２４時間テレビを観て、、なんとかあるもので晩御飯

今日は薄曇り、時々晴れ間、夕方には炎天、、が、風があり窓開放、クーラーoff ２４時間テレビを観て 盲導犬のコーナーでは、亡き愛犬の事が思い出されたり 会いたい人コーナーでは昔を振り返り、連絡取れなくなった友人、元気かな～と この齢になって会いたい人いっぱい、、友人関係、大事にして来なかったから、... 続きをみる

晩御飯

こんばんは～ 晩御飯 豚の生姜焼き　　焼き野菜　（　ナンキン　茄子　コンニャク　） サラダ エノキの卵とじ　（　味付けした卵液にエノキをつけて焼くだけ　） 暑いのでお味噌汁はパス 今日も来て下さって嬉しいです。 沢山の応援に感謝してます。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 70歳代ラ... 続きをみる

晩御飯　　　どんだけ―湿気　　余命宣告されたら、

こんばんは～ お盆過ぎたとゆうのに夜も暑い 洗濯物を干す時も蒸し蒸し、、たまりません。 私たちの掛け布団カバーも洗濯　カバー掛けするのに寝室　エアコン入れて涼しくしてから そして和室へ　エアコンon　そして片付けもの、、、 ８月１１日に取り換えた押し入れの除湿剤　１０日経過で、はや底に水が溜まって... 続きをみる

買い物　お昼と晩御飯　今日の届いた物　　変身なるか？

こんばんは～ 今日は幾分　湿度が低く、買い物に走るのも楽でした。 銀行で記帳 １００均で　９８４円 イオンで　２１６０円 今日は家にあるもので間に合っていたんですが、、、 銀行ついでに寄ると、、あれこれ買ってしまう なるべく節約生活しようと思うものの、、実行できない。 brunch おやつ 抹茶黄... 続きをみる

お昼と晩御飯

こんばんは～ 今日は一日こもり　掃除洗濯昼寝であっとゆう間に時間が過ぎた。 娘たちの帰省の疲れが出てきたのかなー、、 お昼 晩御飯 鶏むね肉、ピーマンのフライ 冷奴 お味噌汁　　キューリ　エリンギ　わかめ　ネギ デザート　　娘の置き土産 いつも食べてるプリンと違って高級、抹茶パウダーが憎い＾＾ 今... 続きをみる

ご冥福をお祈り申し上げます。

こんばんは～ 安倍元総理、突然の襲撃で命を絶たれ、、無念です。 信じ難い事件が近くで起きた事にショックが大きい 心よりご冥福をお祈り申し上げます。 brunchと晩御飯だけupしますね。 それと買い物　　３６９６円 マイナポイント　ふたり分　３万ポイントgetしました。 臨時収入で嬉しい 今日も来... 続きをみる

衝撃

安倍元総理が我が町の最寄り駅前で街頭演説中に銃撃された。 これから買い物に出ようと思っていたら、ニュースが流れてびっくり 奈良市でとゆうから、どのあたりかと思ってニュースを見ていたら なんとわが街の最寄り駅前、、ヘリコプターが何基も空を舞ってる。 いつも通る道で、こんな恐ろしい事が起きたなんて、信... 続きをみる

怒鳴られたくない　☆　買物　☆　晩御飯

今朝はホットケーキとヨーグルト　mixjuiceで、、←　なんで？　juiceだけ英語？（笑） 暑いけれど買い物に　夫が荷物持ちに同伴 どこに行こうか？　この暑さ、、近くでないと、、、と、自転車でイオンへ 行く途中川沿いの狭い道、、前行くおじさま、ごゆっくり走行、、 もう少しダッシュして欲しい、暑... 続きをみる

細かい話　☆　NHK朝ドラ　☆　お昼と晩御飯　☆　小指

こんばんは～ 昨夜　仮タイトルのまま記事投稿　気がつき変更したけれど、 ブログ村のタイトルはまんま　なんだろと思われたのでは？　 ２９日の２９で下書き、、そのまま投稿。 ブログ村はブログ村で削除し再投稿せんとダメなんですね、、ﾄﾎﾎ で、しました（笑） 今日の収穫　胡瓜　５本 一昨日、昨日は収穫な... 続きをみる

晩御飯　☆　買物　☆　とゆう事はとゆう事か？

こんばんは～ 今日は朝一　郵貯と産直へ　１８４６円 クルミ食パン買ってきた。 早速　brunchに昨日届いたアラジントースターで焼いてみた。 表面カリカリ、なかはもっちり？　特別美味しいとは、、普通でした←　個人の感想 暑いのに午後からまた買い物に、、、イオンへ　自転車で　　　２０２９円 パイナッ... 続きをみる

晩御飯　☆　久しぶりに不機嫌になった夫

こんばんは～ 今日は一日雨 火曜市は諦めました。 掃除をして、brunch 昨日再度買ってしまったチーズケーキとミックスジュースとヨーグルト 御飯以外にこれを食べると、食べ過ぎになるので、御飯代わり チーズケーキはパンの代わりに バナナ２本とトマト半分で、juiceがババロアみたく固まってる。 晩... 続きをみる

今日の収穫　☆　brunchと晩御飯　☆　パック入り鰻の美味しい焼き方

こんばんは～ 今朝の収穫 胡瓜　今日で２４本収穫　ミニトマトは２個（笑） 今日は買い物に行くのをじーっと我慢 行くたび数千円出てゆく～ この前　サンド豆をgetしたおうちへ 門の外にサンド豆とジャガイモ　梅などが置いてあった。 ジャガ芋も欲しいけれど、、茹でて柔らかくならないジャガ芋もあるしねパス... 続きをみる

GS、青春時代の想い出　☆　今日の宅急便　☆　お昼と晩御飯

こんばんは～ 最近　ユーチューブ視聴する事多い 若かりし頃流行っていた歌、 グループサウンズ全盛時代 あの頃　人気沸騰の　ザ・タイガースには、興味がなかった。 どちらかゆうと好きではなかった。 なのに今頃ユーチューブを見て、、ジュリーってカッコいい（笑）なんて惚れてます。 若い頃と見方が変わったの... 続きをみる

バルコニー菜園ってほどではない（笑）　☆　火曜市　☆　晩御飯

こんばんは～ ミニトマトと青シソ 胡瓜としし唐？だったかな？ マンション生活始めた頃は沢山プランター栽培していた。 ゴーヤ　茄子　胡瓜　トマト　オクラ　唐辛子　 ナンキンは失敗、２玉生ったけれど水くさくて不味かった。 マンションの大規模修繕時にバルコニーのプランターや土は殆ど処分した、 また、プラ... 続きをみる

晩御飯　☆　１億総株主って、、、老後の大事な資金を？

こんばんは 今日は雨の始まり 鬱陶しい～ 朝からホットケーキを焼いてミックスジュース　（　バナナ　パイナップル　とまと　） ヨーグルト ホットケーキで卵と牛乳 mixjuiceで　フルーツ　ベジ　牛乳 たんぱく質　乳製品　ビタミンC　は摂れた。 栄養あるものを少しでも取り入れた食事を心がけたい。 ... 続きをみる

今年１～５月までの光熱費など　☆　買物　☆　晩御飯　☆　negativeな事ばかり考える

こんばんは～ 今日も快晴、　あつーでした。 ミスト機能付き 卓上扇風機 USB充電式 静音 強風 弱風 風量 調整 卓上ファン デスクワーク おしゃれ 可愛い かわいい 上向き 携帯 小型 コンパクト 軽量 ポータブル ミニ 静か 寝室 シンプル せんぷうき 送料無料 小さい 小さめ 長時間 ミニ... 続きをみる

整形外科へ　、、が、また？　　買物　　晩御飯

こんばんは、 今日は整形外科と眼科検診に 朝９時半ごろマンションを出て、、まずは整形外科へ お初の整形外科 ちょっと緊張 診察前にまず　別室で問診 そして首のレントゲン　４枚撮影 で、しばらくしてから診察室へ レントゲンで見る限りの頸椎、椎間板の状態は加齢に寄るもの この程度は、この歳になれば二人... 続きをみる

火曜市　☆　朝と晩御飯　☆　自分に、夫に、一番は姉に、、

こんばんは～ ↓　１０年以上愛用 包丁 【3大特典】三徳包丁 シャープナー ぺティーナイフ ステンレス包丁 三徳 ナイフ グローバル包丁 ほうちょう 包丁研ぎ器 グローバル 日本製 オールステンレス かっこいい 魚 さばき 捌く 右利き 左利き プロ 用 [GLOBAL グローバル 三徳 18cm... 続きをみる

たかが便秘　されど便秘　☆　食事＋サプリで解消　☆　お昼と晩御飯

こんばんは～ 昨日のブログタイトル、、変更したのに、 いつも少し下書きするのですが、仮のタイトルとして日付を入れて置く。 投稿時　タイトルをそのまま投稿、、あとで気がつき変更したものの ブログ村のランキング上ではタイトル変更になりませんでした。 で、２１日となってます、、なんのこっちゃですよね（笑... 続きをみる

お昼と晩御飯　☆　MRI検査に　☆　なんで？

こんばんは～ MRI検査の為 午後病院へ 夕方予約だったので、朝、お昼はゆっくりでした。 brunchは、変わり映えしないsandwich　いつも同じパターン 検査前に受付で問診があるとかで、早めに出かけました。 電車で行こうか自転車にしようか、、迷ったけど、自転車にしました。 片道、３０分～４０... 続きをみる

テレビ取材拝見しました。☆　お昼と晩御飯

今朝は曇天　　午後から晴れ間が広がった。 今朝　紫苑さんのテレビ映像を視聴 取材中、少し緊張されてる様子が伝わってきました。 当然ですよね、、、全国区のテレビに映るんですから、、 築４５年の中古住宅を３０００万で購入されたとか？　　すごいですね、 やはり東京は高い 田舎なら３０００万で新築購入も可... 続きをみる

薬の副作用に悩む

また、、、 足のふくらはぎ、こむら返りが時々、、 昨夜も就寝中、引きつって痛いのなんのって、、 痛いまましばらく、、、我慢、、、でけへん、、起きて床に足を置く、、 やっと治まった、、、原因は？　冷えから？　それとも？ 以前　頻繁にふくらはぎが引きつった事がある、、 その時は服用していたビザフィブラ... 続きをみる

今日は、、、　☆　買物

今日は忙しない一日に 妹孫　Nちゃんちに昨日から訪問中のママ（娘） 大学生になり１人暮らしを始めたNちゃん、、 想像つきませんが、お部屋はどうなってるのかな？ ちょっと、、片付けが出来ない子でね、、自宅の部屋は、、かなり、、、でしたから 片付いてる？　どうなんでしょうか？ で、娘はこちらで、友達と... 続きをみる

買物難民の心配はない　☆　ガムはマストアイテム　☆　買物　☆　お昼と晩御飯

今日は朝からいいお天気 買い物は　どこにしようかな？と、、気候のいい時は遠出も可 徒歩１０分圏内にイオン　デパ地下　近商ストアがあります。 自転車で１５分～２５分くらい走ると、 ミナーラ　産直市場　ディスカウントショップ　ISOKAWA　ハッスル 業務スーパー　メッツオークワ　コープ　トライアル　... 続きをみる

ランキングの件　☆　お昼と晩御飯

今日は曇天、、午後から本降り、吹き降りだった。 鬱陶しい一日 何もせず　ご飯の用意だけして、固まってました。 ランキングの件　（　しつこい　）完璧ではないのであれこれ調査中、 わからないので　ｲﾗｲﾗしながら、 brunchは　冷やし中華 ３時のおやつはあべかわ餅　２つずつ 晩御飯 鶏むね肉　カボ... 続きをみる

買い物　　☆　　晩御飯　　☆　　何故なんだ？

天気良し、湿度も低く過ごしやすい一日でした。 明日は崩れるそうなので買い出しに 産直とディスカウントショップ 夫は整形外科へ 腰痛の湿布薬貰うだけ、、 それだけで？ 医者を替えてみたら？　と言いますが、、いつもスルーです。 なんか他に治療して貰えるところないのかな？ お昼は残り物とか並べて済ませま... 続きをみる

新ブログのランキングにやっと変化が、、、☆　不調は続くよ　☆　晩御飯

ランキングの件　お騒がせしました(*- -)(*_ _)ペコリ ムラゴンに移転し、はや一か月、やっと動きました・・・ 旧ブログが上に、、新ブログが下降、、どうしたことかと思案 ランキングの不可思議　原因が明らかになり、ﾓﾔﾓﾔが取れました。 が、、、まだ完璧ではないみたい、、 タグの張替えをしまし... 続きをみる

遊覧船事故に想う　　☆　　原因判明　☆　買物　☆　お昼と晩御飯

今朝は５時半起き、、起床時間が早まってる。 寒い季節は布団のぬくもりが恋しくて、目覚めても、しばらくじーっとしてるけど 北海道遊覧船事故 救助された方、残念ながらみな命を落とされた。 不明の方の安否も気遣われます。 愉しいはずの観光旅行が思いもよらぬ事故で、、お気の毒でした。 亡くなられた方にお悔... 続きをみる

耳鼻科へ　☆　当てが外れて不機嫌に　☆　晩御飯

今朝は耳鼻科へ １１時予約なので１０時過ぎに出かけました。 駅まで徒歩、電車でふた駅、早めについてゆっくり 今日も夫がついてきた、、し（笑） 昨夜　耳鼻科の帰りに　近くにある鰻のお店に行く？と夫が、、 ネットで調べたら美味しいと書いてあったと、 人気店で行列のお店ならわかるけどネットで美味しいと書... 続きをみる

採血に　☆　今日のボケ　☆　買物　☆　晩御飯

今日も快晴、 今朝、内科へ採血に 採血だけでなく受診希望でしたが、、耳鼻科へ先に行ってきてくださいとのこと 朝食抜きにしていたので、採血だけはして貰いました。 で、耳鼻科は明日行く予定、、ﾄﾎﾎ 今朝　私は食事抜きなので、ブランチは作らず、夫には昨日の煮物の残りや納豆などで食べてと申しました。 が... 続きをみる

ふたりしてボケ？　　買物　　お昼と晩御飯

今日も引き続き快晴 ｶﾑｶﾑｴﾌﾞﾘﾊﾞﾃﾞｨｰ、、今朝　クライマックスでした。 涙涙のシーン、、私も涙した。 明日は最終回、、淋しいね～ 爪切りが行方不明に、、 いつもお風呂上りに洗面所で爪切り、棚の篭に入れてあります。 決まった場所に入れてるので、今までなくなった事はない・・・ 不思議　　その... 続きをみる

火曜市　☆　知り合い？ではないよね？（笑）☆　すぐ使うなよ！

今日も快晴　 暑いと思いきや自転車で走ると風がﾋﾝﾔﾘで心地よかった。 火曜市は遠方の食品スーパーいそちゃん　（　ISOKAWA　）へ 夫も荷物持ちに同伴予定でスタンバイしていたけれど、、 花粉症状悪化　しんどそうなので自宅待機を命じました。 で、brunch後、夕方まで寝入ってました。 鮮魚売り... 続きをみる