ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 風もなく快晴、、ですが洗濯物が乾きません、風がないとね。 朝からロールキャベツ 娘はいつもの友人とlunch&dinnerに車でお出かけ 一口程度 ロールキャベツを食べて出かけました。 4人でbrunch simpleにこれだけ(笑)お疲... 続きをみる
74歳 みずなの独り言の人気ブログ記事
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼ご飯 昨夜 居残り中の豚肉少々でカレー作って置きました。 目玉焼きがwell-doneに 夫がすき焼き時以外は卵の生や半熟を嫌がるので、 私の分までwell-doneに、、私はmediumが好き(笑) 卵の場合 こうゆう言い方、あり?... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 brunch やはり、パンよりご飯が好きだなーと思いながら頂きました。 ご馳走様。 今朝、テレショップで購入した3畳サイズのカーペット届く 送料込みで1万足らず、、安い! まあカーペットとゆうより、、軽い敷物って感じの物 暖かいのが売り ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食とゆうか、、brunch そして、ミナーラへ 途中お池でカモちゃんに食パンの耳をプレゼント~^^ イエね、先日 しまむらで購入した敷きパッドとあったか掛け布団カバー 追加買い 夫が昨晩使用 暖かいと申したので 私も同じものを購入 何... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝はなんと9時半起き 昨日も遅めの起床だったし、、ちょっと疲れているのかな~ 何もしていないのに・・・(笑) 晩御飯 麻婆豆腐 サラダ 味噌汁 朝は、バタバタしていたので お茶漬けさらさら そして冷凍して置いた御座候 パクパク ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日はめちゃさむでした! 今日も? 強風 風が冷たーい、、2月ですから 当たり前か、、 先日は春が来たよに暖かかったので、、 朝食 一昨日 メインになるお魚やお肉仕入れなかったもんですから卵しかない、、 で、一応 茶わん蒸し かにかま ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 なんだかねーblogへの執着が消えつつある。 新年早々 がっかり~ ~の為に必死に、、blog更新続けてきたよな、、あさはか 動きない生活の中 頭を捻って話題を考える、 変化ない日常 話題を見出しても大した話ではなく詰まらぬあれこれ よく... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 手作り餃子 冷凍ストック分 蒸し野菜 キャベツ カボチャ サツマイモ 椎茸 大根 ピーマン カマスの開き、 1枚しかないので半分こ 味噌汁 玉ネギ えのき 小松菜 揚げ 買物 デパ地下 1833円 100均 (6点) 65... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 恒例 塩鮭 茶碗蒸し ひとり2つあります。 カニカマ ( 沈没 )椎茸 三つ葉 味噌汁 カブ 揚げ 炊き込みご飯 シーチキン 牛蒡 人参 椎茸 コンニャク 御座候 1月で新聞契約キャンセル 私は 折り込み広告と番組欄しか... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食 夫のは作り置き ってほどの物ではないけど(笑) 卵焼いただけです。 ミナーラへ しまむらでwindowshopping そして1Fのロピアへ 土曜は一家総出でお買い物されてるね~ 普段はシニア夫婦は多いけれど 休日はyoungfam... 続きをみる
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なんか変、先に投稿した記事が消えてた。トホホ ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 炊飯器で作る豚バラブロックの煮豚 蒸し野菜 キャベツ ブロッコリー 人参 椎茸 蓮根 大根 ゴマドレで 炊飯器で柔らかく仕上がる。 調味料と肉を入れ、switch入れるだけ 柔ら... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝ご飯 夫はbrunchになりますが(笑) より簡素なおべんと風 まんま竹輪 トマト入り卵焼き( 水っぽくなった!) 焼きレンコン ナンキン トマト 載せるなーって声が聞こえてくる(笑)(*- -)(*_ _)ペコリ 載せるなーって... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 肉肉ジャガはお代わりしました(笑) 肉じゃが 牛肉 ジャガイモ 玉ネギ 人参 糸コン ホタテ貝柱のお刺身 出し巻き卵 トマト お味噌汁 大根 豆腐 わかめ 小松菜 ネギ 私が投資を始めたのは54、5歳の頃 マン... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 ブリの粕汁、、 赤海老、旨煮 ゴマ豆腐 ほうれん草のダイダイ醤油かけ トマト 大学芋 (笑) 八代亜紀さんが亡くなられた。 同い年 同年代の歌手が 一人二人 この世を去る。 訃報を耳にするたび、寂しい気持ちになる。 そうゆうお年頃... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 おはようございます。 今朝は7時前に起床 少し早め イエね、就寝中咳が出るので、、 疲労風邪かも? やはりお疲れ出てます。 生活変わるとどうしてもね~ 普段はふたり静かな生活、気遣う事もなく お互い空気みたく存在ですから、、maybe も... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 ブリの粕汁 ( ひとり一切れずつ入ってます ) お惣菜イカ やはり、、作った方が、、、 野菜天ぷら さつまいも なんきん 蓮根 ← 糖質過多 カブの簡単酢漬け 買物 昨日は3回買い物に走った。 ともかく野菜を買うと重いので、い... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 午後から曇天 薄暗い 朝食 今日は火曜市、、 これまた部屋まで運ぶのに重かった。 今朝 姉から電話 留守電に伝言が、 もうお金5000円しかないから送ってと、、、 20日で25000円使ったと? 食事は施設で出る、、糖尿なので外食は禁止 ... 続きをみる
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今朝投稿したはずの記事がなくなってる(笑) 昨日の晩御飯と詐欺メールとかの記事 何故でしょ? も一度書くのは、、その元気は、、、で、パスします、ごめんなさい。 昨日の晩御飯だけ乗っけ ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝ご飯 今朝は内科のネット予約するも、、なかなか順番来... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 窓を開けるとさっむ、、、 いいのかいいくないのか? 通常の寒さがやって来ました。 昨日は薄着ですんだのに・・・お歳のせいか寒さも辛くなってまいりました。 今朝はダウン羽織ってコンビニへ このダウン 姉のです(笑) 腰辺りまでの短め ちょ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 11月に突入 in November 今日も秋晴れ続いています。 今朝、デパ地下のお肉コーナーで特売あり 10時開店と同時に入りました。 販売量限定なのでいち早く、、まあ30kg限定ですから急がなくてもよかったかも? 500g購入 ( 1... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は出かけず、イエ、行きたいところはあったのに出そびれた。 姉の施設入所日も決定したと連絡ありました。 持ち運ぶもの揃えておかないと、、 ベッド 寝具類一式 暖かパジャマ2セット 下着類 衣類 タオル クリーナー 他 細々した物も揃えて... 続きをみる
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火曜市 おやつ お財布も身体も引き締めないと 振袖はない(笑)
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 今日は天気良し、ですが風強し 寒い~ 火曜市 遠方のイソカワに行きたかったけれど、、風が強いし寒いのでパス で、近くのイオン 1648円 デパ地下 1836円 + 福寿館コロッケ2個 ( 値上がり、1個 130円に )... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 brunchです~ 今日は昨日買ってきた結露防止用プチシートの貼り付けを リビングの大窓から 窓ふき 霧吹きでたっぷり水を拭きかける そして貼るだけなんですが 夏用紫外線、断熱シートを貼り付けてあったので そのマジッ... 続きをみる
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今朝は雨から曇、、 5時半起床 私は朝食、、夫は遅くまで寝ていたので昼食 おかずは変わり映えナシ、、卵焼きと竹輪(笑)定番 竹輪、、保存料ほか、体に悪そうな添加物なしですから、ヘルシーよね? こんなおかずでもお弁当風にすると美味しい~ ← なんども言ってる 夫の分は、作り置きすると いつでも、p... 続きをみる
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いつもbrunchと記しますが、、お昼に近いのでlunchとします。 おべんと風 鶏フライ シャウエッセン 卵焼き 筑前煮 サンド豆 柿 味噌汁 豆腐 とろろ昆布 豆苗 ネギ 食後 いつもの、、でもないけどハウスのプリンと虎屋の外郎食す。 そして私は、お池の鯉さんにっ食パンの耳 お届け、、 ハ... 続きをみる
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こんばんは~ 桜がそろそろ見頃に 今日は風が強く、空気が冷たい、、、、少し寒い 朝 眼科へ定期検診の予約、、夕方予約 brunch 簡単に済ませ 徒歩で郵貯へ 金曜日の続き、、、キャッシュカードの暗証番号が不明、、 先週の金曜日に設定してあった番号が間違ってると、、引き出しできなかった。 今日は... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は雨こもり、、 運動不足 食欲旺盛 トホホ お昼は昨夜のカレーの残りで 晩御飯 鮭の西京味噌漬け焼き 豚唐揚げ 突き長芋のポン酢 味噌汁 ( カブ 小松菜 人参 豚肉 ブロッコリーの茎 ) 大学芋 、、、まで食べる? か~(笑) ... 続きをみる
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74歳に、、、トホホ 嬉しくはない。 けど、この齢まで生きて来られたことに感謝 還暦から始めたblog 雨にも負けず 風にも負けず 雪にも夏の暑さにも負けぬ ( ちょっと無理 ) 丈夫なからだを持ち ( ではないけど ) 欲は無く ( ありまーす^^ ) 決して瞋からず ( 姉問題ではそ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 私は朝食で、、夫はブランチで同じもの 午前中晴れていたので、美容院へ行こうかと思っていたのに 夫の起床時間が遅いので、 おべんと風やsandwichなら 作り置きできるけれど おうどんですから、、 起きてくるのを じーっと待つ、、 その間... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食 sandwich 卵 ハム チーズ 夫は後で食べると、、取り置き 6枚切り全部(笑) ちょっと多かったね~ そして歩く為 買物に イオン デパ地下 歩数 5068歩 洋服も少し見てきた。 上等は手が届かず 安物はパッとしな... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は晴天ですが 洗濯物 外干し躊躇 ここ数日鼻水、クッシャミ重症だったので 花粉症、夫も同じくですから で、室内干ししておこうかと エアコンつけて、、 いつもは床暖ですが 、床暖では乾かないので、、 が、晴れ間を見ると外に出したくなる。... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 麻婆豆腐 合挽ミンチ ネギ 大蒜 生姜 茄子 エリンギ 木綿豆腐 キンピラ 味噌汁 白菜 人参 小松菜 えのき わかめ ネギ デザート 昨日は一日鼻水 朝 鼻炎薬服用 2~3時間後、治まりホッとしてたのに 午後 買物から帰ると... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 さっむ~ お昼ご飯 今日も作ったのは卵焼きだけ、あと、昨日の残りや常備菜で 雨が止んだので郵便局へ 5分ですが、、空気の冷たい事 雪が降ってるわけでもないのに、こんなにも冷たい、、 寄り道して帰ろうと思ったけれど、、そのまま帰宅 寒い~... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 手作り巻き寿司、、卵 カニカマ 三つ葉 柴漬け 椎茸 寿司海苔 いつの? 冷蔵庫に未開封のがあったのでそれで なんかねーこれ大丈夫?って感じ キズ海苔ですが上質って記されていたのでいいかと買ったもの 美味しくない 艶もなく色も悪い... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 久しぶりに手作り餃子 46個出来上がり 半分冷凍ストック サラダの上のブロッコリーのチーズ焼き レンチンしたブロッコリーに軽く塩 マヨネをかけて とろけるチーズ乗っけトースターで こうすれば美味しく頂ける。 花野菜 苦手だけど栄養... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼ご飯 サンマのかば焼き缶 今日はまだ暖かい方かな~ で、仕入れにディスカウントショップ 日用品などでめちゃ重い 3488円 菓子パン買うの控えようって言ってたよね? (泣) 産直 570円 ダイダイ お鍋 ポン酢に、ダイダ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は8時起き まあまあ、、です。 あまり遅いと朝がなくなる。 起きるなりクッシャミ連発 そろそろ花粉、、、かなんわー お昼 おうどん 竹輪 椎茸 エノキ ネギ 小松菜 とろろ昆布 天かす 椅子に座りPC見てると姿勢がどんどん悪くなって... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 御昼ごはん 今日もまた手間かけずのお昼です。 簡単ですが栄養的には14品目あります。 食後にヨーグルトも食べたし~ そして歩こうとお買い物に 右半分=デパ地下 2150円 左半分=イオン 804円 菓子パン買うのやめようと言ったのに・... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 私は朝食で、夫はbrunchで upするのも恥ずかしい(笑)おかず^^ 茹で卵 ごぼう天のレンチン ブロッコリー トマト 手間要らず、のご飯 これでも 市販のお惣菜弁当より美味しい~ 火曜市に 卵だけのつもりが、、やはり、 ドーンと イ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 少し冷凍室に残っていた鶏むね肉を唐揚げ 少な、、ポテト 一昨日お雑煮が美味しかったので続けてリピ 冬の大根 柔らかくて、誠に美味しい~ キンピラゴボウ 買物 キャベツ 大根 牛蒡 えのき ナンキン ブロッコリー いちご = デパ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 最近8時頃起床 なのに今朝は5時起き 昨夜 梅酒のお湯割り飲んで早目に床に就いたからかな、、 おやつを控えようとすると、、アルコール依存に^^ 梅酒 甘い、意味ないかも? 目覚めた時夢を見ていた、 これ、現実? 夢?かの判断に時間が要った... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は一日こもり 1歩も外に出ず 雨降ってる? 降ってない? さえ分からずの部屋こもり。 珍しくスッピン貫きました(笑) 病で寝込む時以外はいつも化けてます(笑) お化粧パスると楽だな^^ 化粧品、結構お高くつくのでやめると節約できるね... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 モーニング~ 今朝は久しぶりにパン食 明太トーストにしました。 そして、お代わり コメダのいちごバターなるものを イマイチ ピンとこなかった。。。 普通のジャムでいいんじゃね? 昨夜は、娘とline電話 長々と姉の今後について 今後とゆう... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼ご飯 奈良ファまで歩き 今日は抽選会 レシート1000円に付きスタンプ 10個で一回抽選 2回 前はガラガラ抽選だったのに、今日はデジタルで スタートボタンを押してstop 押す 参加賞と5等、 参加賞のしょぼい事 キャンディー包... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は 夫には昨夜の肉じゃが残りでご飯を 私、レトルトカレーで ひとり暮しになれば、夫はどうするのかな? 今時 スーパーに行けば お惣菜、お弁当など何でも手に入る。 面倒なら宅配弁当もある。 外食だって家庭料理みたく定食屋さんもあるし、食... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 brunch 年末に買い置きしたチルドのピザ マルゲリータ 一枚づつ頂きました^^ 胃はよくなったみたい。 あまり、市販の買わないんですけど、 Nちゃんが食べるかもと、、、 意外と美味しかったね、、焼くだけ手間要らず 昔 毎日の様にピザ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 昨日は一日籠り 晩御飯 非常時用にストックしてある青魚缶 さんま 鯖缶、 ひと缶にしとこ、、 サンマのかば焼き缶 choice レンチンしたら美味しかった。 安くて調理要らず、DHA EPA たっぷり、、 煮物 大根 練天 ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 遅めのlunch そうだ! 久しぶりに買った宝くじ、、、あったね~^^ 夫は10枚 私5枚(笑) まだ、置いとこ、、夢見ていたいから もし 高額当選したら? 大阪へ引っ越ししよう。 5回目の買い替え 今のマンションが終の棲家と決めていた... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は姉 今日は娘とNちゃんが帰路に 毎年ですが ↓ カニを送ってくれたり 豆腐懐石をご馳走してくれたりしたので 金一封はいいよ、、と言っても置いて帰りました。 ありがとう! 姉からもお世話代として、、 っはぁ~しんどかった。 何と言っ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 忙しい年末年始 blog更新する時間の余裕なしでした。 また 元旦早々の震災、翌日の飛行機衝突事故 不吉な年明けに、ショックは大きい。 被災された方がたに心よりお見舞い申し上げます。 そして一日も早い復旧をお祈り致します。 今年は娘と孫... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今夜はS君 Nちゃんリクでお決まりの長次郎へ 同じ店でも美味しい時と、それなりの時あります(笑) 今日は凄く美味しかった。 明日から2日までお持ち帰りのみの営業になるとか、、 何故かしら? で、すごい人でした。 1時間以上の待ち時間 S君... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 昨日はXmasイブ、関係なしの普通質素メニュー 皆様方のXmasメニュー拝見しますと、、ブログ用に頑張れば よかったと(笑) 今日はXmas、、どうしよ? 数年前って、、いつ頃だったか、 スポンジ焼いて生クリームにイチゴでショート... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 っさっむ^^(笑) 今朝は残っていた肉まんとヨーグルト バナナ チキンラーメンなどで 楽チン朝食で 年末に向けて色々買いだしせんとあかんのですけど、やはり車がないと不便 いっぺんに沢山買物でけへんしね。 今日は寝室と夫の部屋のcloset... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日はバタバタと忙しくしていました。 で、歩数は8771歩 まあまあいい線行ってる~^^ 朝食 豚しゃぶの残り汁に卵 豆腐 椎茸 小松菜など入れておじや そして通帳記帳に2件銀行周り 姉の通帳も記帳 わからぬ引き落としが毎月あります。... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼ご飯 昨夜の晩御飯と同じ、ロールキャベツ 残り物とゆうより、手間は同じ 多目に作って翌日にも頂く 続けて同じものを食べるのはイヤだとゆう方おられるけれど ノープロブレムです、美味しいものは美味しい~ 不味かったらイヤだけど 美味し... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 キムチ鍋 っかっら~ひーひー メイン食材は豚バラだけ 白菜 ニラ えのき 豆腐 の simple鍋 後片づけも楽チン! お鍋はいいね、、カットして炊くだけ、 毎日お鍋にしたいわ^^ 昨日 夫が内科受診、 最近 クラクラするとの事で... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝は少しゆっくり~ 午後から娘が姉を連れて携帯ショップへプラン変更手続きに 結構時間取られたようで帰りは遅かった。 旧モデルと買い換えた携帯の残債があり、他いろいろで 一か月10000円ぐらいになるそう まあ今までに比べるとお安くな... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は姉の取引銀行へ 普通預金の通帳が2冊 キャッシュカードも2枚ある、 ひとつにまとめないとヤヤコシイ 予約を入れてなかったのでずいぶん待たされました。 そしてお昼 お蕎麦と、、釜めしは3人で分け分けして頂きました。 ほんとはひとりずつ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 塩鮭 肉じゃが ( 珍しく牛肉で^^ ) 温奴 味噌汁 姉が施設に入所し2週間以上経過 生活の急変、家を離れた寂しさ、親しく話せる人もいない、カラオケもできない 自由にお金が使えない、糖尿によるきつい食事制限などなどストレスマック... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 曇天 少し青空が広がりつつあるけれど、、 お昼 昨日と一昨日の残り物詰めて 姉から電話がないので、今日は来ないでしょう。 姉が分け分からぬ買物をしたものを整理中 杖なんかもね、あるのに 更に2本買ってるし クリーナーもロボットタイプや... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼ご飯 まあ brunchですから11時頃 食べようと思った時に姉から電話 連絡事項があっての電話ですが、、 それから愚痴のendless、、始まったか、、、 入浴中の話し 5人くらい入れる浴室だそうで お湯が掛かったとかどうとかで先... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は曇天 やはり曇り空は鬱陶しいね、、 姉が施設の食事について量が少な過ぎると、、 確かにね、元々少食の方なら、まあ我慢できますが 大食してきた姉にとってはかなりきついと思う。 まだ 病院食の方が少ないながら食べた感があると。。 病院食... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 多忙続く 姉の退院 着替えの服を看護師さんに手渡し、、姉を待つ 入院時は半袖、昨日は暑かったけれど長袖姿で退院 10時に退院手続き 会計を済ませ、施設へ車を走らせる。 オリエンテーションを済ませ、お部屋に荷物を運びこむ 狭い部屋にベッドを... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は買い物に出ると暑かった。 夏日まではないけど、かなり気温上昇してたかも、、 朝一 産直とディスカウントショップへ 帰宅後 お昼ご飯 スンドウブチゲ 卵 豆腐 椎茸 エノキ ブロッコリー入れて炊いただけ スープが美味しい~ その後 洗... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 あ~毎日爽やかな秋晴れ 姉問題がなければ久しぶりに行楽にでも行きたい気分 でもまあ夫が腰痛ありですから遠出は無理ですが 朝食 特におかずがない、とゆうか 朝から作る気がない。 でもまあ半端残りのキャベツを消費したいので、ザクザク刻んで卵で... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 すき焼き 今朝 一番乗りでデパ地下で買った牛肉で 500g買って300g消費 もっと食べたいけど、健康害さないように少な目に、 美味しいお肉でした^^ 切り落としって書いてたけれど、ステーキ肉を薄ーくスライスしたような 一枚が大き... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は快晴、秋晴れバンザーイと言いたいけれど、色々問題抱えているので、、、 朝食 そして、カットに行きました。 前回から2か月過ぎた、、reasonableな美容室 入ってびっくり、お客さんがいない、比較的広い店内 ちょっと不安が過る... 続きをみる
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tensionダウン negativeな事ばかり 75歳でトントン 炭水化物only
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は薄曇り 今夜あたりから雨になりそう。 今日は胃の調子がよくない ピスタチオの食べ過ぎかな、、ゲップと共に、、ってくる。。 あっちもこっちも調子が悪くてtensionダウンです。 桜満開とゆうのにお花見にも行けない、、楽しみないね、... 続きをみる
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お昼 / 買物 / メルカリ / ため込む姉 / ごめんの一言 反省なし
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 今朝 夫は循環器内科へ 朝食は、冷蔵庫にあるもの並べて食べてゆきました。 いつもは 行って来るよ、と言って出かけるのに、今日はそれがなかった。 で、まだ居るものとばかり思っていたら、、消えてた(笑) 曇天なので電車で行けば... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 あ~疲れた~ 昨夜 娘たちが帰省したばかりなのに、もう疲れてる。 4時頃 遠方の産直市場へ 1642円 新鮮なベジを仕入れたくて行ったのに、、欲しい野菜が残り少ない、当然か? で疲れが一層増した。 夕方6時 頼んであった... 続きをみる
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忙しい~ / タオルが高い / 買物 / 宅急便 / line
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 あ~忙しい、色々買いたい物もあるけれど、買えない、 メモって行くけれど忘れる。 faceタオルの在庫がないので、まずデパートのタオル売り場へ 普通のタオルが、700円~800円もする~たかぁぁ~い 数年間に買った時は30~... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 寒いけれど晴れの一日、、もうすぐ日暮れになります。 朝食 厚焼き卵サンド そして私は美容院へ、 何故か行くまで時間が掛かる私、やっとスッキリ 顔を隠すと齢も隠せる、、(笑) 帰りに買い物 イオン 3152円 チョコにハ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 lunch レトルトカレー 御飯にとろけるチーズ乗っけ 炒め玉ネギ添え 目玉焼きでワンプレ 今朝もテレビは見れず、、映像乱れまくり それがリビングの大型テレビだけ、、 9月だったか、、何日以後 テレビの映像が乱れる事があれ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 にほんブログ村 今日は寒い~ 朝は掃除、片付けに忙しくしていた、、、ひとり、、で、、 そして朝食は昨夜のおでんで、、 そしてひとりでお買い物 産直 2965円 ディスカウントショップ 910円 帰宅すると夫が 渡辺徹さんが亡くなったそ... 続きをみる
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今日は快晴 ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 まずは朝食? から 夫の整形外科通院日 急いで卵サンドを作りました。 最近(笑) 豆苗大活躍^^ 夫が出た後、わたしも買い物に イオン 1639円 ミスド 560円(これはらくだカードのpointで支払い) かわいい紙袋が... 続きをみる
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今日はお昼にしっかり トマトソーススパ イヤ ナポリタンですかね? いつもはトマトピューレにケチャップ少々 ブイヨン お酒 水などで作る、 今日はレトルトのナポリタンソースを使用 tasteは悪くはないけど私にはちょっと甘いかなー トマトソースは あっさり系のtasteが好みなんで、、、 ちょっと... 続きをみる
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ほんと爽やかな一日でした。 気持ちよく家事をこなした。 時々 鼻歌なんかも(笑) 遠方まで買い物に出たので少々お疲れですが、、 午後からは 買ってきた野菜などの下処理 カボチャは皮をむいてカット ザルに入れ少々乾燥させてから冷蔵庫へ 胡瓜はスライスして甘酢に漬ける 豆苗は洗ってカット タッパにペー... 続きをみる
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あっとゆう間に夜 夜の更新 今日は爽やか、朝は手が怠い痛いで辛かったけれど家事をしてるとましになってきた。 掃除 布団干し バルコニーに置いてるワゴンの拭き掃除、整理 午前中はそんなもんで、、、 この季節に少しでも片付けしないと、寒くなるとまた動けなくなる。 まだまだ片付けたいところありますが、... 続きをみる
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こんばんは、 今日は整形外科と眼科検診に 朝9時半ごろマンションを出て、、まずは整形外科へ お初の整形外科 ちょっと緊張 診察前にまず 別室で問診 そして首のレントゲン 4枚撮影 で、しばらくしてから診察室へ レントゲンで見る限りの頸椎、椎間板の状態は加齢に寄るもの この程度は、この歳になれば二人... 続きをみる
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こんばんは~ 今日は一日雨 先日 ATMで出金しようと暗証番号入力したら番号が違いますと出て3回でロックが掛かり出金できなくなった。 窓口で暗証番号の照会を依頼していた。 今日 郵送されてきた番号見て、、なにこれ? 初めて見る番号になってるじゃーありませんか? 番号の変更なんて本人か家族でないとで... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝御飯 ( brunchかな ) 残り少ない食材で 鮭中骨水煮缶と野菜の炊いたん 白菜 大根 小松菜 椎茸 ~ いつもはシーチキンで炊くけれど 鮭中骨缶が長い間居残ってたので カルシュームたっぷりですね、 昨日のニュース 奈良公園参道で... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 ちょっとお疲れ、しばし更新休みます。 ランキングに参加してます。 沢山の応援に感謝してます。
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 揚げさん衣でコロッケ 牛ミンチ 茹で卵 玉ネギ 人参 レンチンブロッコリー 薄揚げを裏返して詰めます。 サラダ 具沢山味噌汁 明日はバレンタインデーですね、、 夫は高級チョコを喜ばないので もうそんな事して喜ぶ齢でもないしね。 青... 続きをみる
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February 齢増します。 ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 豚ロースブロックで煮豚 炊飯器でね! 先日 豚バラで作ったら柔らかく美味しかったけれど 脂が多いので少ししつこい感じも、、 で、ロースで作った。 なんかね(笑)パサパサ、、喉詰まりそになる。 やは... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は昨日と打って変わってどんより曇り空 外干しできない洗濯物、、リビングのエアコンそばに掛け広げ ある程度乾いたら 浴室乾燥機で仕上げます。ガス代upよ、、 お昼ご飯 今日も、、、(笑) マンネリ御昼です。 美味しいけどね^^ そしてそ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 今朝は8時起床 いつも前日に朝投稿の記事の下書き、ピクupなどしてる、、 昨夜はおそおそに友人と長電話、 久しぶりなので2時間以上 夜 姉に電話する予定だったけど、、躊躇していた。 明日、する事したか確認の電話入れると言っておいた... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は驚く勿れの寝過ごし、、まあ 予定はないからいいけど 10時起きってどうよ? あっとゆうまにお昼になってしまった。 ご飯🍚、 冷凍チャーハンとカップラーメンで手抜き御飯に 炭水化物+炭水化物・・・😣 しつこかった、、ラーメン残... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 トマトソースパスタ ベーコン 茄子 玉ネギ ピーマン 大蒜 ブロッコリー サラダ キャベツの千切りはマヨネとすりごまで和えてます。 コーンポタージュ 昨夕 姉に電話 かける前は、また切りはせんかと、 切られるとめちゃ腹が立つの... 続きをみる