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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨夜から雨、 今日は一日降るのかな～ 昨日のお昼 やきそば キャベツがないので 玉ネギ ピーマン 人参 もやしで 豚肉 竹輪 晩御飯 炊き込みご飯 豚の生姜焼き キャベツの代わりに白菜の千切り トマト キューリ carrotラペ カ... 続きをみる
７4歳 みずなの独り言の人気ブログ記事
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は洗濯日和 黄砂は少ないけれどｐｍ２．５は多いと、、 洗濯物 ボアの掛け布団カバーは外干しせんと乾きません。 もう、、ｐｍ２．５は考えないようにしよう、、っていいのかい？ 天気予報では洗濯日和です、と、でも室内干し推奨、、どっち？ ｐ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は雨かと思いきや夕方まで好天気、 洗濯物乾いてよかった～ 今日は一日雨になりそう、火曜市はパスです。 昨日のお昼は、 ひとりお先に頂きました。（笑） 夫の分はレンジに入れて、買い物に出かけました。 イオン メイン食材買ってないし～ 晩... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 好天続いてます、有難い 洗濯物が乾きます、花粉付きだけど、泣 それがね、昨日も取り入れる際 バスタオルの一部が湿ってた。 真夏日に近い気温で湿ってるのがおかしい。 それもほんの一部分 上から水が降ってきたとしか考えられないのです。 この前... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日も花粉症状なし、、天気良し お花見行く？ とは言っても近場 自転車です（笑） 佐保川の桜 先週なら満開で美しかっただろうね、、かなり散ってた。 お弁当持参でもいいけど、、夫が 神座のラーメンが食べたいと、、 しばらく食べてないしね、、... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は暑いくらいの陽気 昨日から花粉症再発 しばらく治まっていたのに、、 行楽のseasonと言えど 花粉症で出歩くのはきつい、 まして腰痛やら、、、ﾄﾎﾎ 昨日のお昼 焼きそば と 食後御座候＾＾ 調理後の中華鍋に水と洗剤をいれ火にかけ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 モーニングぅ～（笑） デニッシュ食パンのトースト３枚（小） 目玉焼き ブロッコリー ヨーグルト バナナ ティー あとでmilk teaに 晩御飯 苦手なイワシの丸干し 湯豆腐 ﾚﾝﾁﾝ ナンキン あっさり、おかずが物足りないくらい イワ... 続きをみる
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何故か？今夜も眠れない・・・ ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日のお昼 冷凍湯葉丼の具で丼 晩御飯 焼きそば定食 フライパンで作るのでひとり分づつ、まず 夫に please そして私 買物 暖かかったので自転車で遠出 産直市場 お久しぶりね！ イワシの丸干しなんて初... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日のお昼 冷凍ストックして置いたコロッケの具で ポテオム（笑） 晩御飯 先日 テレショップで購入した黒毛和牛切り落とし肉 ２５０ｇですき焼き なにこれ？ テレビで紹介見てると柔らかくて美味しいとキャストさんが美味しそうに食べていた、 の... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日はこれ、、 パック御飯の仕入れ ローリングストックです。 <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">&l... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝御飯 おじや 晩御飯 豚の西京味噌漬け 蒸し野菜 お味噌汁 焼くだけ、蒸すだけの簡単メニュー 買物 昨日は朝一、コンビニへ 振込ついでに、おやつ購入＾＾ コンビニスウィーツって美味しいけど、結構お高いね＾＾ 歩けます。。。 そ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝はまた起床時間が遅く、ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ blog以外でする事あって、、スムーズに進まずｱﾀﾌﾀ 時間取りました。 取りあえず 昨日の御飯乗っけます。 干しサバ 湯豆腐 今朝はひとりで 夫の起床は１１時半 昼夜逆転してます。 まあ これな... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝食 手抜き デニッシュ食パンのトースト ヨーグルト アーモンドdrink で、手間要らず 晩御飯 ヒラスの西京味噌漬け おでん 厚揚げ 竹輪 大根 長芋 ブロッコリー 蓮根 人参 味噌汁 半端野菜で 買物 また＾＾御座候６個 ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は雨こもり、、 運動不足 食欲旺盛 ﾄﾎﾎ お昼は昨夜のカレーの残りで 晩御飯 鮭の西京味噌漬け焼き 豚唐揚げ 突き長芋のポン酢 味噌汁 （ カブ 小松菜 人参 豚肉 ブロッコリーの茎 ） 大学芋 、、、まで食べる？ か～（笑） ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は寒いけれど天気良し ブランチ 昨日 sandwich いちご パイナップル milktea 今日 ベジたっぷり～温か蕎麦 昨日の晩御飯はNちゃんリクで天ぷらにしました。 ピクなし 買物 昨日は雨の中 Nちゃん京都へ 京都の大学に通... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼 夫が遅いので私が先に頂きました。 フライパンなのでひとり分づつ作る、 冷めないうちに食べて欲しいので早目に言ったつもり、、 出来上がってもまだ洗面所に居る、 slowです、いつも そこで イラっと来ます。 私が神経質なのか、、 冷め... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は晴天ですが 洗濯物 外干し躊躇 ここ数日鼻水、ｸｯｼｬﾐ重症だったので 花粉症、夫も同じくですから で、室内干ししておこうかと エアコンつけて、、 いつもは床暖ですが 、床暖では乾かないので、、 が、晴れ間を見ると外に出したくなる。... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝ご飯 昨日のおでんの残りで 私 ９時頃 夫は１１時頃頂きました。 そして 買いだしです、S君に送る食糧 成城石井で ↓ ４２３２円 イオンで ↓ ４９７１円 我が家の食料 これもイオン こうゆうプラステ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 手作り巻き寿司、、卵 カニカマ 三つ葉 柴漬け 椎茸 寿司海苔 いつの？ 冷蔵庫に未開封のがあったのでそれで なんかねーこれ大丈夫？って感じ キズ海苔ですが上質って記されていたのでいいかと買ったもの 美味しくない 艶もなく色も悪い... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は５時起き 二度寝しようと横になるも眠れなくなり起床 晩御飯 縞ホッケ 粕汁 豚肉 揚げ 大根 人参 椎茸 小松菜 レンチンナンキン ドレッシングで また週の始まり、早いね、、一週間が矢の如く過ぎてく、 毎日 御飯なにする？ ばか... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 今朝は８時起床 いつも前日に朝投稿の記事の下書き、ピクupなどしてる、、 昨夜はおそおそに友人と長電話、 久しぶりなので２時間以上 夜 姉に電話する予定だったけど、、躊躇していた。 明日、する事したか確認の電話入れると言っておいた... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は驚く勿れの寝過ごし、、まあ 予定はないからいいけど １０時起きってどうよ？ あっとゆうまにお昼になってしまった。 ご飯🍚、 冷凍チャーハンとカップラーメンで手抜き御飯に 炭水化物＋炭水化物・・・😣 しつこかった、、ラーメン残... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 鶏団子鍋 と ホタテのお刺身 昨日は私が先に入浴 夫が入浴中にお鍋の支度 鶏ももミンチで鶏団子 白菜 白ネギ みずな えのき 豆腐 餅 うどん、、 お鍋はいいね、、楽チン！ 今日は火曜市ですが 昨日少し買い物したので、取り敢えず卵... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 最近８時頃起床 なのに今朝は５時起き 昨夜 梅酒のお湯割り飲んで早目に床に就いたからかな、、 おやつを控えようとすると、、アルコール依存に＾＾ 梅酒 甘い、意味ないかも？ 目覚めた時夢を見ていた、 これ、現実？ 夢？かの判断に時間が要った... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 トンカツ ホタテのお刺身 茶碗蒸し お味噌汁 一見、豪華？に見えて？でもない？ アメリカ産のcheapな豚ロース肉の豚カツがメイン 一昨日デパ地下で買ったイチゴが甘くて美味しかったので、 買って置こうと、出かけた。 いつもの売り場... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼は 昨日の煮詰まったキムチ鍋残り汁に水を足して 白菜 水菜 豆腐 卵を割り入れて頂きました。 楽しました。 美味しければいいのだ＾＾ お正月以来 まだ姉から連絡がない。 して置け（ 命令 ）と言い付けた事、まだしていないのか？ 早くせ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は小雨降る中 外科検診に出かけてきました。 電車に乗り、、まあ 一駅ですが １２月に採血、今日は その結果とレントゲン エコー検査 あれから１７年経過、、無事クリアー また一年後 午後からの検診だったので、、お昼を食べてなかった。 隣... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 ﾏﾝﾈﾘ朝食 火曜市 今日は、それほど寒くないので遠方のイソカワまで 備蓄食料も購入したかったけれど、、無理 これだけで精一杯 車なら大量買い出しOKですが 戸建ての頃は door to door で、楽だった～ って、はるか昔の話し（... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は寒かった～ 雪は降ってないけど、充分寒い。 厳寒の地で避難所生活されてる方がた、、お気の毒です。 食べるだけがやっとの生活、お辛いですよね。 昨夜 温かい食事をしながら、湯船に浸かりながら、 こんな何でもない生活が幸せなんだとｼﾐｼ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 brunch 年末に買い置きしたチルドのピザ マルゲリータ 一枚づつ頂きました＾＾ 胃はよくなったみたい。 あまり、市販の買わないんですけど、 Nちゃんが食べるかもと、、、 意外と美味しかったね、、焼くだけ手間要らず 昔 毎日の様にピザ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 豚しゃぶ お鍋はいいね＾＾ 楽チンが何より おじやも頂きました、 おじやが一番美味しかったかも＾＾ 変化ない生活を送る日々 それなのに老いは着実に進んでる。 体の痛み ボケ ７０代になってから 驚く勿れの加速 信じられないく... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 昨日はXmasイブ、関係なしの普通質素メニュー 皆様方のXmasメニュー拝見しますと、、ブログ用に頑張れば よかったと（笑） 今日はXmas、、どうしよ？ 数年前って、、いつ頃だったか、 スポンジ焼いて生クリームにイチゴでショート... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は採血済ませ、いつものイオンへ 朝食抜きの検査なので、夫には適当に食べといて、、と言って出かけました。 で、食事してなかったら お弁当でも買って帰ろうかと電話 食べてないけど要らんと言います、言いました。 で、お昼用には何も買わず帰宅... 続きをみる
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今日は、今日も？暖かい～汗ばむくらい ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食 塩昆布入りおにぎり ゴマ豆腐 黒豆 味噌汁 あんぽ柿 急に思い立ちカットに行こうっと、 着替えて出かけました。 順番待ちしてるとお腹が気になる、、なんか変よ、 シャンプー途中で痛くなれば... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は内科の採血に行くべしでネット予約 朝食抜きで準備していたのに、、 空模様が悪くなり雨、、、 ｷｬﾝｾﾙしました。 しばらくすると雨が上がったわ、、、ﾄﾎﾎ で、、郵便局へ、８０円ぽっちの（笑）配当受け取りに 恥ずかしいぃぃ～（笑） ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 野菜天ぷらの予定でしたが、、面倒になって、、手抜き（笑） こうゆうあっさり系が好き 若い頃は洋食が好きだったのに、、食の好みが変化 塩鮭 野菜 盛り合わせ （ 蓮根 ナンキン 茄子田楽 ） ほうれん草の胡麻和え 味噌汁 （ キャベ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 なんて爽やかなお天気 breakfast パン食なので英語で＾＾ ピザトースト ひとり２枚 クノール ポタージュスープ 特保coffee 柿 ゼリー 私はお先に頂きました。 たんぱく質不足 朝からコンビニ 朝食後 買物 お天気がいいと... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 窓を開けるとさっむ、、、 いいのかいいくないのか？ 通常の寒さがやって来ました。 昨日は薄着ですんだのに・・・お歳のせいか寒さも辛くなってまいりました。 今朝はダウン羽織ってコンビニへ このﾀﾞｳﾝ 姉のです（笑） 腰辺りまでの短め ちょ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 すき焼き 今朝 一番乗りでデパ地下で買った牛肉で ５００ｇ買って３００ｇ消費 もっと食べたいけど、健康害さないように少な目に、 美味しいお肉でした＾＾ 切り落としって書いてたけれど、ステーキ肉を薄ーくスライスしたような 一枚が大き... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 なんだか疲れてます。 寒くなったので冷えて体が痛いのか？ でも動いてると、そう気になりませんが、、 遺産相続に思う事 昔 、、テレビドラマで？ 親（ おばあさん ）が亡き後、遺産を巡り骨肉の争いをしてる大人兄弟たちの話し 親が亡くなり、悲... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日も快晴 お昼は昨日の残りカレーで、手間要らず、でも美味しい～＾＾ 姉の片付け、用事で忙しくしていたので、、我が家の事はそっちのけに 今日は スタイルカーテンや窓のカーテン（一部）洗濯しました。 掃除もして 洗濯物沢山干して、気持ちいい... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日も忙しく家事してました。 お昼は残っていたお素麺、これで終わり おかず、、って、ない、質素に 晩御飯 久しぶりに揚げさん衣のコロッケ 寿司揚げ裏返して具を詰め楊枝で止めて揚げる。 衣の揚げがサクサクで美味しい～ パン粉衣より栄養あるし... 続きをみる
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< 昨夜は中秋の名月、、キレイなお月さん、双眼鏡で観察 が、少し離れたところを小さな物体？が飛んでます。 動きが速い、UFOでは、、、？ ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 一昨日の夜は眠れず終夜起きていた。 夕飯後に爆睡してしまったので・・・ で、また姉の持ち物検査... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日も真夏日、蒸し暑く クーラーon 晩御飯 ケンタッキーチキン 牛蒡と人参の胡麻マヨネ和え お素麺 人はそれぞれ、癖（ 個性 ）があるので、姉の癖も個性なんだと思っていた。 勿論 私にはない いい面も多々あります、、 子供の頃 私は人... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 あ～眠くてたまらん 今朝も昨夜の残り御飯でおにぎり作って置いた。 それと冷蔵庫にある残り物並べて、、 普段より質素（笑） 娘はまた１１時頃友のお迎えでlunchにお出かけ～ それぞれの友と近況報告 明日は３人の友とのlunch予定でしたが... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 怠いです、 朝食 いつもと変わりません（笑） 娘は昨夜 高速運転、、そして寝たのは同じく４時ごろでしたから 予定なければゆっくり寝ていたらいいと 起こさず３人で食事 さてと、今日は夫の８２歳のBirthday おめでとう！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 あ～暑い暑い 今日は強風 洗濯物半乾きですが取り入れました。 飛んで行きそう～ 明日から雨が続くかも、、 洗濯量増えるのに、、 朝食 梅肉入り青シソおにぎり キャベツの浅漬け もも（笑） 卵焼きでも作るつもりだったけど夫が、いいとゆうので... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日はそろそろ降り出すかな～ 曇天です。 たまにはいいよね、、蒸し暑くても外に出られる、、って、バルコニーですが（笑） お昼ご飯 手抜き、、コープで買った冷凍チャーハン レンチン！ 常備菜、 茄子の炒め浸し キャベツの浅漬け inst... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昼食後、また、居眠りしてました。 PC前に座ってるとすぐに睡魔が まあ早起きしてますから、、かも？ お昼 冷やし中華 腹八分目とか七分目とか言いますが、食べ終わるといつも満腹になってます。 これじゃ中性脂肪値下がるわけない、、運動もできて... 続きをみる
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今朝はsandwichを作りました。 って、卵とコロッケ挟んだだけのsimpleなサンドですけど、、 ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 当地、今日の最高気温は３６℃の予想だそうです。 毎日こんな感じ 今週いっぱいは猛暑続くとか、、耐えられへーん～ こんな暑かったら通院も辛... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食 おにぎりとお味噌汁だけ（笑） おにぎりは梅干しと塩昆布入り 味噌汁は豆腐 わかめ ネギ 大きなおにぎりなので食べ応えあり、、栄養乏しいけれど（笑） ｲﾔ、でも、ご飯大好きな私、こうゆうので十分満足です、からだは不満でしょうけど 買物... 続きをみる
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ピーマンの収穫 ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 暑いのに変わりはない、 S君stay中晴天続きだったので洗濯物がよく乾き助かりました。 朝 まだゆっくり眠っておりますが、今日 学生マンションへ帰ります。 明日は関東へ就職先の会社訪問にゆきます。 で、帰宅してもゆっくりで... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼はざる蕎麦 今季お初の桃＾＾ 甘くて美味しい～ S君は昨夜、シャワー後に食べました。 でね、、好きなものは人の分まで欲しがる子（笑） 横取りされぬよう私たちも頂きました、＾＾ 美味しい～けど高い～美味しい～けど高い（笑） 今夜の晩御飯... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 S君、今日はまた大阪までバイトに出かけました。 お弁当 バァバの卵焼きは美味しい～と言ってくれます。 そう、、牛乳と塩だけのスタンダードな味つけよ！ ママのは梅肉入れたり、チーズ入りとか色々やけど、 バァバの作った卵焼きの方が好きだと、、... 続きをみる
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灼熱地獄の中 遠方までお買い物 明日からひとり分家事増えるよー！
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日炊いたご飯の残りをおにぎりにして置いた。 それと冷蔵庫の残り物で朝は済ませました。 暑い中 久しぶりに遠方の産直市場＆ディスカウントショップへ 夫も荷物持ちについて来てくれた。 産直市場 ２６８３円 ↓ 肉類以外はデ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日はメーカーさんがレンジの修理に来られる。 今朝連絡あり そろそろ来られる時間 wait wait なんかねー用事でも入って来られるのは、、しんどい 台所だけなんだけどね、、来るまで、来てからと構えてしまう、疲れる。 で、朝一掃除をして... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 一言お断り申し上げます。 昨日 コープのメモ書きピクupしましたが 鯖や牛丼 重複してるよに思われてるかも？ ちょっとボケてるのでは？と思われたかもなので、、言い訳（笑） あれは、 書き出してるだけで 後から比較して欲しいのをchoice... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は火曜市ですが、、奈良の予想気温は３７度とか、 ひぇー死ぬ～ で、いつもは１０時過ぎてから出かけるけれど、 今日は９時過ぎ？に出た。 デパ地下の開店に合わせてだと１０時前に出るのがbest もうーイオンだけでいい～ 昨日 買物してきた... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は暑い、ではなく、今日も暑い もし今停電になったら？ と思うとぞ～っとする。 朝食にざる蕎麦 とろろ蕎麦にしようと言いますと、普通にざるにして、、と宣う ﾊｲﾊｲ、わかりました。 で、とろろは別に ピク撮ってから 私はとろろ乗っけてツ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 胡瓜の収穫はとうとう終わってしまった。 毎年７月いっぱい なんとか収穫できたのに、、がっかりです。 いつも胡瓜の収穫で投資（ 土 肥料 水 ）分取り返してたのに 今年はﾏｲﾅｽになった。。。 ま、毎日 苗の成長を楽しく観察できたとゆうこと... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 いつも通り、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ過ごしてます。時間が勿体ないけど、、アッとゆうまよ一日 今朝は あっさり御飯 お茶漬けが食べたいと申すので 昨日作ったキューリのキューちゃん 夫が美味しいと＾＾ 給湯器の交換キャンペーンのお知らせが管理組合からき... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は曇天 雨になるかな～ 今朝はわたし、トーストとアイスコーヒーとヨーグルトで 夫は冷凍御飯が１P残っていたので昨日の天ぷらの残りや他で お昼前に美容院＆お買い物 カット＆シャンプー １８７０円 reasonableな美容院で 投資で... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 蒸し暑い、、 暑さもさながら年々 異常気象による災害が増加 この先地球はどうなるかと危惧します。 お昼 今朝のニュースに驚き りゅーちぇるさんが自殺したと、、 心からお悔やみ申し上げます。 いつだったか カミングアウトされて、驚きでした... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食 卵サンドだけ・・・（笑） ハムサンドも作ろうかと思案するも、食べ過ぎ注意で控えました。 サラダぐらい作れよ！ですけど、面倒なのでパス（笑） 昨日 メロン買ったけれど、、匂わんのでまだ早いかと、、しばし追熟待ち だんだん ルーズに... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝もプランターの水やり 雨が降っても葉が茂ってるので 小さなプランター 水切れせんよにせっせと水やりしてます。 そして 洗濯物を外干し そして、お顔の手入れとゆうか、、化けたり髪を解かしたり そして菓子パンとコーヒー牛乳でかる～く ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 鬱陶しい雨 菜園には有難い雨ですが ピーマンは小さなプランターでもそれなりに、、、 オクラは わっさわっさ茂ってますが～収穫は期待できそうもない。 ま、眺めて楽しみます（笑） お昼はお素麺 準備していざ茹でようとしたら３束しか残ってなかっ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は安倍元首相が銃撃された日 事件現場に献花台が設けられ多くの方が来られていた様子、 わたしは買い物に行っただけでお参りもせず帰ってきました。 この暑さの中、立ち並ぶ元気はない、、、ごめんなさい。 空にはヘリコプターがぶんぶんと爆音鳴ら... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼は 暑い時は冷たいものが美味しい～ 怠いけれど出かけてきました。 ６０００円の収入あり （？） 駅向こうのスーパーへ お醤油がお買得だったので寄りました。 １０２８円 尾頭付きの鯛ではない、、アラ（笑）見っけ、お買い上げ 久しぶりで... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 蒸し暑い毎日 ｴｱｺﾝフル稼働 今朝の収穫 胡瓜 オクラ ピーマン 各１、、、どう料理するかなあ～（悩） 葉っぱは わっさわっさ茂ってるけれど、プランター鉢が小さいので収穫は期待してない。 まあ 観葉植物のつもりで育ててます（笑） 胡瓜も... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼は冷やしうどん 乾麺、、茹で時間が長い １２分 ガスつけると部屋があっとゆう間に暖かく、ｲﾔ、暑くだ、、 なるべくガスの使用を控えたい、、 素麺なら１分でOK! 素麺は結構お高いですが、、 暑いけれどスーパーへ わかめ ニンニク 買... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 あ～暑い 今朝は卵サンドだけ、、少し食べる量を減らさないと体重減りません、 とは言っても身長 １５８ｃｍで５８ｋｇ前後keepしてますが、、 体重の問題ではなく中性脂肪が問題です、 身長はもしかして加齢で縮んでいるかもしれませんが、ずーっ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食 何もない、卵焼き 居残り竹輪をピーマンと炒めただけ あと魚魚魚の魚肉ソーセージカット添え～みたいな（笑） そして郵便局へ、記帳に、、２０００円余りだった、、すくな～ ついでに７月分生活費引き出したり、コープ代、カード支払い分など入出... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は曇天からのstart 夜中、雨音で目覚め（ 寝室の窓開放 ）外干ししていた洗濯物を取り入れる。 雨は止んでいますがまだ、、、蒸し暑い 今朝は、収穫７本目にしてやっとまともな胡瓜が獲れました。 ６本目までは羨ましい？ほどスレンダーな胡... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝 おネギをカットしていたら 包丁の先が左手人差し指の先にあたり、、、 血が噴き出た。 わなわなわな 慌ててティシュで指を押さえた。 痛い、程度なのに真っ赤な血を見るとおそろ しばし強く抑え、、、止まりましたが 傷口３ｍｍぐらいですが... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日はカンカン照り 寝具類を日光浴 お昼 昨日のアジフライ １枚残っていた、、ｲﾔ、残して置いたので、それ半分にして たまご焼きだけ作れば簡単おべんと風出来上がり 買物に行かない方がいいけど行きたい、、けど、、暑いので思案中 朝 クリーナ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 蒸し暑いですね、、でもクーラー入れずに扇風機回してます。 昨年まで扇風機で涼む事はなかった、即エアコンon 電気代より体の方が大事 暑いのだけは我慢できない。 でも今日 扇風機を出して回すとまあまあです、 外がカンカン照り出ないので、少し... 続きをみる
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朝の様子 （ 菜園 らんまん brunch ） 年金記帳 買物
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 ５時過ぎ起床 blog更新 今日は一日天気良しとゆう事で、 洗濯物を外干し ミニ菜園のお世話 水やり、肥料追加、写真撮影（笑） 胡瓜２本目収穫 大葉も間に合います＾＾ このミニトマト コープで買った種、土、ミニプランターが セットになった... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝、１０時頃採血に出かけました。 小雨ぱらついていたので徒歩で、、 出かける前に急いで夫のご飯 卵焼きと冷凍チン！コロッケ（笑） 私は食事抜きなので 着いてすぐに血圧測定 ﾊﾞﾀﾊﾞﾀして出かけたので一度目は覚悟していたら、１３０ぐら... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は眼科検診に １３４０円 ２か月に一度 予約電話を入れて、、11時過ぎに出かけました。 朝食は適当にあるもの集めて頂きました、 ピクなし 眼圧安定 視神経の検査も受け、処方箋持って薬局へ １３２０円 混んでいたので順番を取り１００... 続きをみる
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> ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 蒸しあつぅ～ 今朝は冷凍室のたこ焼き消費 コープで仕入れてあったもの、、おやつで食べると食べ過ぎになるのでご飯代わりに 今朝腰痛が酷くて火曜市は無理かと思っていたけど、、動いてるうちにましになり 自転車で近くのイオンへ 遠出... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は雨、、だとは思っていたけど 買物せずともまだ食材あり、、冷凍室にね、、 ただ、、牛乳がない、、 近くのコンビニでもいいけど お気に入りがあるかどうか、、 買物に行くと余計なもの（ おやつ ）を必ず買う、そして太る、、 週１～３くらい... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 年金上がった、、とゆう記事がﾁﾗﾎﾗ ですね、、下がるよりましだけど 諸々の値上がり幅に比べると全然足りない 喜べません。 ﾄﾎﾎやわ、、 老後の心配がないようにと贅沢せず頑張ってきたつもり、、が、あれこれ問題出てきた。 だから 一寸先は... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨夜は１１時頃就寝 ← １２時前に寝ることは滅多にない 今朝は４時半起き、、 ともかく寝ている間 体が痛くてね、、痛みに耐えかねての起床 背中 腕 腰 足、、all 起きてる方が楽です、、 が、すぐに横になりたくなりますが ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 先程 野菜を仕入れに行こうと着替えて外に出たら、、、ｶﾞｰﾝ 雨が降ってきた。 で、諦めて、再度、リラックスウェアーに着替え、、、ﾄﾎﾎ お昼ご飯 夫は、ご飯よ、と呼んでから髪を整髪したり仏様にチン！したりするので遅い 私が一足お先に、、... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日まで天気良しですかね、、 今日は洗濯物ｽｯｷﾘ乾きそうで嬉しい。 お昼 袋入りのインスタント麺 賞味期限切れがあります。。 少々切れていても大丈夫でしょうけど 消費しよう ラーメン お素麺より少し太い程度の細麺 豚骨なのがちょっ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 現在、雨は上がっていますが、また降るでしょうね。 湿度高し、怠い、、 身体も、、あちこち痛い 気候も関係あるのかな？ 窓を開けると少し涼しくなり楽になる。 お昼、、また、練り天＋卵焼きで済ます。 夫のお味噌汁は、着席してから（笑） まだ... 続きをみる
