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February 齢増します。 ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 豚ロースブロックで煮豚 炊飯器でね！ 先日 豚バラで作ったら柔らかく美味しかったけれど 脂が多いので少ししつこい感じも、、 で、ロースで作った。 なんかね（笑）パサパサ、、喉詰まりそになる。 やは... 続きをみる
2024年1月のブログ記事
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は昨日と打って変わってどんより曇り空 外干しできない洗濯物、、リビングのエアコンそばに掛け広げ ある程度乾いたら 浴室乾燥機で仕上げます。ガス代upよ、、 お昼ご飯 今日も、、、（笑） マンネリ御昼です。 美味しいけどね＾＾ そしてそ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は窓から差し込む陽射しが眩しい～くらい天気良し 気温上昇、、３月の陽気らしい いよいよ花粉の季節到来 まだ早い、、と思うのに 今朝は鼻水止まりません。 かんでもかんでも、、、滴る、鼻炎薬服用 しかし止まらん！ ２月から花粉症状出るな... 続きをみる
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< ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 皿うどん 豚肉 竹輪 白菜 人参 ピーマン 玉ネギ エノキ ↑ これだけ＾＾ えーっと、、昨日 箱買いで届いたサツマイモ また大学芋に ふたりでペロリと食べてしまった。 お腹いっぱいになり晩御飯は皿うどんのみになりました... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼ご飯 サンマのかば焼き缶 今日はまだ暖かい方かな～ で、仕入れにﾃﾞｨｽｶｳﾝﾄｼｮｯﾌﾟ 日用品などでめちゃ重い ３４８８円 菓子パン買うの控えようって言ってたよね？ （泣） 産直 ５７０円 ダイダイ お鍋 ポン酢に、ダイダ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は５時起き 二度寝しようと横になるも眠れなくなり起床 晩御飯 縞ホッケ 粕汁 豚肉 揚げ 大根 人参 椎茸 小松菜 レンチンナンキン ドレッシングで また週の始まり、早いね、、一週間が矢の如く過ぎてく、 毎日 御飯なにする？ ばか... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は８時起き まあまあ、、です。 あまり遅いと朝がなくなる。 起きるなりｸｯｼｬﾐ連発 そろそろ花粉、、、かなんわー お昼 おうどん 竹輪 椎茸 エノキ ネギ 小松菜 とろろ昆布 天かす 椅子に座りPC見てると姿勢がどんどん悪くなって... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 ビフテキ 北海道産 牛肩ﾛｰｽステーキ肉 昨日 ロピアで買った牛肩ロースステーキ用 美味しそうに見えたけど、脂っこい～ やはり̪脂が多いね、、モモ肉にしとけばよかった。 当分 ビフテキは・・・・ない。 すき焼きにしとけばよかった... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食 夫のは作り置き ってほどの物ではないけど（笑） 卵焼いただけです。 ミナーラへ しまむらでwindowshopping そして１Fのロピアへ 土曜は一家総出でお買い物されてるね～ 普段はシニア夫婦は多いけれど 休日はyoungfam... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 今朝は８時起床 いつも前日に朝投稿の記事の下書き、ピクupなどしてる、、 昨夜はおそおそに友人と長電話、 久しぶりなので２時間以上 夜 姉に電話する予定だったけど、、躊躇していた。 明日、する事したか確認の電話入れると言っておいた... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は驚く勿れの寝過ごし、、まあ 予定はないからいいけど １０時起きってどうよ？ あっとゆうまにお昼になってしまった。 ご飯🍚、 冷凍チャーハンとカップラーメンで手抜き御飯に 炭水化物＋炭水化物・・・😣 しつこかった、、ラーメン残... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 トマトソースパスタ ベーコン 茄子 玉ネギ ピーマン 大蒜 ブロッコリー サラダ キャベツの千切りはマヨネとすりごまで和えてます。 コーンポタージュ 昨夕 姉に電話 かける前は、また切りはせんかと、 切られるとめちゃ腹が立つの... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 御昼ごはん 今日もまた手間かけずのお昼です。 簡単ですが栄養的には１４品目あります。 食後にヨーグルトも食べたし～ そして歩こうとお買い物に 右半分＝デパ地下 ２１５０円 左半分＝イオン ８０４円 菓子パン買うのやめようと言ったのに・... 続きをみる
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なんか変、先に投稿した記事が消えてた。ﾄﾎﾎ ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 炊飯器で作る豚バラブロックの煮豚 蒸し野菜 キャベツ ブロッコリー 人参 椎茸 蓮根 大根 ゴマドレで 炊飯器で柔らかく仕上がる。 調味料と肉を入れ、switch入れるだけ 柔ら... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝ご飯 夫はbrunchになりますが（笑） より簡素なおべんと風 まんま竹輪 トマト入り卵焼き（ 水っぽくなった！） 焼きレンコン ナンキン トマト 載せるなーって声が聞こえてくる（笑）(*- -)(*_ _)ペコリ 載せるなーって... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 鰤のアラで鰤大根 お味噌汁 一昨日のお鍋の残り材料＋揚げさん ぶりも大根も美味しかった～ 煮魚すると調味料が激減 以前購入したサプリの会社から℡ 何千円のものを今回特別に５００円で、、と 結構ですとお断りしました。 一度購入する... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 私は朝食で、夫はbrunchで upするのも恥ずかしい（笑）おかず＾＾ 茹で卵 ごぼう天のレンチン ブロッコリー トマト 手間要らず、のご飯 これでも 市販のお惣菜弁当より美味しい～ 火曜市に 卵だけのつもりが、、やはり、 ドーンと イ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 鶏団子鍋 と ホタテのお刺身 昨日は私が先に入浴 夫が入浴中にお鍋の支度 鶏ももミンチで鶏団子 白菜 白ネギ みずな えのき 豆腐 餅 うどん、、 お鍋はいいね、、楽チン！ 今日は火曜市ですが 昨日少し買い物したので、取り敢えず卵... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 えーっと（笑） え～っと、、え～はもうええから（笑） 昨日は午後から晴れ間も出ていたけれど寒いし買い物パス で、あるもので御飯 お好み焼き 豚バラ 卵 キャベツ 人参 白ネギ 天かす 紅生姜 お雑煮 ご飯炊かず お餅で 大根 人... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日も雨、鬱陶しい日が続きます。 レインレイン降る雨に～とか 雨、雨、ふれふれもっと降れ～とか、懐かしい歌が浮かんできます。 今日もこもるので ｽｯﾋﾟﾝ、again（笑）３度目＾＾ お昼ご飯 なんかね、、体が痒い この前 鯖の味噌煮を食... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は一日引きこもり、って最近時々 寒いしね～天気も良くないし～ なので、、２度目のｽｯﾋﾟﾝ生活（笑） 一度が二度に、、二度が三度に～そのうちお化粧しなくなるかも、、 眉毛とリップだけでOKになる日 遠くない＾＾ まあまだまだマスク生活... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 鬱陶しいお天気 外出したいのにできない、 お昼 おうどん そして大学芋も そしてしばしお昼寝、、ウシさんになるぞ～（笑） 寝ても覚めても気になるのは姉の事 生前 母も一緒に暮らしててずーっとしんどかったと思う。 お正月姉が来た時 少し衝突... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 少し冷凍室に残っていた鶏むね肉を唐揚げ 少な、、ポテト 一昨日お雑煮が美味しかったので続けてリピ 冬の大根 柔らかくて、誠に美味しい～ キンピラゴボウ 買物 キャベツ 大根 牛蒡 えのき ナンキン ブロッコリー いちご ＝ デパ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 最近８時頃起床 なのに今朝は５時起き 昨夜 梅酒のお湯割り飲んで早目に床に就いたからかな、、 おやつを控えようとすると、、アルコール依存に＾＾ 梅酒 甘い、意味ないかも？ 目覚めた時夢を見ていた、 これ、現実？ 夢？かの判断に時間が要った... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は一日こもり １歩も外に出ず 雨降ってる？ 降ってない？ さえ分からずの部屋こもり。 珍しくｽｯﾋﾟﾝ貫きました（笑） 病で寝込む時以外はいつも化けてます（笑） お化粧パスると楽だな＾＾ 化粧品、結構お高くつくのでやめると節約できるね... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 brunch 昨日買ったイチゴ １P ４９８円だったか、、 ５つ入り、大粒なので、一粒 １００円くらいになる～ ふーむ、、卵やお豆さんより高くついてる（笑） あるお方のブログに 歳取ると、身だしなみは大事です。 オシャレまではいかなくても... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 トンカツ ホタテのお刺身 茶碗蒸し お味噌汁 一見、豪華？に見えて？でもない？ アメリカ産のcheapな豚ロース肉の豚カツがメイン 一昨日デパ地下で買ったイチゴが甘くて美味しかったので、 買って置こうと、出かけた。 いつもの売り場... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 モーニング～ 今朝は久しぶりにパン食 明太トーストにしました。 そして、お代わり コメダのいちごバターなるものを ｲﾏｲﾁ ピンとこなかった。。。 普通のジャムでいいんじゃね？ 昨夜は、娘とline電話 長々と姉の今後について 今後とゆう... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 昨日火曜市で食材購入したのに、なんか、作る気しなくてね、 手抜き 冷凍餃子がメインになってしまった。 あと、ホウレン草 トマト キャベツたっぷりのお味噌汁 揚げさん入り 前日の残り物 牛肉と牛蒡の 大学芋 まあ美味しかったけどね... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は寒い 朝ご飯 昨夜の残りで 火曜市 寒いので近くの奈良ファへ デパ地下 ２０３１円 イオン ３０５２円 今日も姉に電話 鳴りっぱなしで、出ません。 無視されてる。 もう一日待って出なければ施設に電話を入れて安否確認 とゆうより、... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 牛肉と牛蒡のしぐれ煮丼 ほうれん草の橙しょうゆ 夕方 姉に電話 気怠い声が聞こえる。 やはり、、 すべき事していない、 クレカの解約 １０枚くらい、、 通帳を１冊にまとめる手続き 他にも、、、 手続きに必要な、印 通帳 カ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼は 昨日の煮詰まったキムチ鍋残り汁に水を足して 白菜 水菜 豆腐 卵を割り入れて頂きました。 楽しました。 美味しければいいのだ＾＾ お正月以来 まだ姉から連絡がない。 して置け（ 命令 ）と言い付けた事、まだしていないのか？ 早くせ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝の起床は８時過ぎていた。 熟睡とゆうより、眠りが浅く考え事しながら寝ていた様な スッキリしない朝です。 相変わらず起床時の体の痛い事 起きて、家事してると忘れます。 寝ている間 起床時が痛い、、 なんでしょね？ 晩御飯 キムチ鍋 豚バ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼ご飯 奈良ファまで歩き 今日は抽選会 レシート１０００円に付きスタンプ １０個で一回抽選 ２回 前はｶﾞﾗｶﾞﾗ抽選だったのに、今日はデジタルで スタートボタンを押してstop 押す 参加賞と５等、 参加賞のしょぼい事 キャンディー包... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 買物 デパ地下 ベジが安かった！ １１７７円 大根もキャベツも１０８円だったか、、お安いのでget イオン ２３６５円 梅酢沢庵 小さいのに、、３９８円（笑） これお気に入りです＾＾ お米を買いに行くと、こんなに荷物が増えた。 自転... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は 夫には昨夜の肉じゃが残りでご飯を 私、レトルトカレーで ひとり暮しになれば、夫はどうするのかな？ 今時 スーパーに行けば お惣菜、お弁当など何でも手に入る。 面倒なら宅配弁当もある。 外食だって家庭料理みたく定食屋さんもあるし、食... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 肉肉ジャガはお代わりしました（笑） 肉じゃが 牛肉 ジャガイモ 玉ネギ 人参 糸コン ホタテ貝柱のお刺身 出し巻き卵 トマト お味噌汁 大根 豆腐 わかめ 小松菜 ネギ 私が投資を始めたのは５４、５歳の頃 マン... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼 久しぶりに温かおうどん 揚げ 水菜 わかめ 椎茸 ネギ入れて 美味しかった～ 麺類大好き＾＾ チルドのピザも半分こ 姉が施設に帰って９日経過 すべき事を伝えておいたけれど、、してるかどうか？ 気にはなるけど、 まだと言われたら、私、... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 塩鮭 蒸し野菜 蓮根 人参 ピーマン キャベツ 椎茸 ブロッコリー 厚揚げ ナンキン 味噌汁 厚揚げ 大根 キャベツ 豆腐 水菜 あっさりヘルシーメニュー YouTubeで見た スーパー コンビニで売られてる食品ワースト１... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は昨日の残りのロールキャベツで 仲良く分けて頂きます。 新聞の勧誘員さんがやって来た。 一年契約なので、 が、、また５００円上がると、、 朝刊だけで３５００円に じゃーもういいです。 お宅も大変でしょうけど我が家も大変 マンションの管... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 ロールキャベツ 派手な＾＾ランチョンマット（笑） １００均＾＾ 昨日は出かける前に下ごしらえをして置いた。 キャベツを茹でて、玉ネギカット 夕方 合挽とカット済玉ネギ、卵、小麦粉、塩コショー こねこね、 キャベツで巻き巻き（笑） ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は小雨降る中 外科検診に出かけてきました。 電車に乗り、、まあ 一駅ですが １２月に採血、今日は その結果とレントゲン エコー検査 あれから１７年経過、、無事クリアー また一年後 午後からの検診だったので、、お昼を食べてなかった。 隣... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 ブリの粕汁、、 赤海老、旨煮 ゴマ豆腐 ほうれん草のダイダイ醤油かけ トマト 大学芋 （笑） 八代亜紀さんが亡くなられた。 同い年 同年代の歌手が 一人二人 この世を去る。 訃報を耳にするたび、寂しい気持ちになる。 そうゆうお年頃... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 ﾏﾝﾈﾘ朝食 火曜市 今日は、それほど寒くないので遠方のイソカワまで 備蓄食料も購入したかったけれど、、無理 これだけで精一杯 車なら大量買い出しOKですが 戸建ての頃は door to door で、楽だった～ って、はるか昔の話し（... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は寒かった～ 雪は降ってないけど、充分寒い。 厳寒の地で避難所生活されてる方がた、、お気の毒です。 食べるだけがやっとの生活、お辛いですよね。 昨夜 温かい食事をしながら、湯船に浸かりながら、 こんな何でもない生活が幸せなんだとｼﾐｼ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 brunch 年末に買い置きしたチルドのピザ マルゲリータ 一枚づつ頂きました＾＾ 胃はよくなったみたい。 あまり、市販の買わないんですけど、 Nちゃんが食べるかもと、、、 意外と美味しかったね、、焼くだけ手間要らず 昔 毎日の様にピザ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 夫が胃が痛いと夕方まで何も食べず寝ていた。 痛みは治まってるけれど食べるのが恐いのかと お風呂もやめとくと言います。 何も食べないわけにはいかんでしょ？ と お粥と湯豆腐、、昨夜の煮物の残り並べて、please 湯豆腐も お粥も食... 続きをみる
