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晩御飯

鰤のアラで鰤大根

お味噌汁  　一昨日のお鍋の残り材料＋揚げさん

ぶりも大根も美味しかった～

煮魚すると調味料が激減

以前購入したサプリの会社から℡

何千円のものを今回特別に５００円で、、と

結構ですとお断りしました。

一度購入するとDMが頻繁に送られて来る。　

電話まで掛けてくる？

欲しけりゃこちらから電話します、、

そこまでするって事は売れ行き悪いのでは？

逆に敬遠する。

また最近運動不足

寒いし、天気も悪かったりで

糖尿ならぬように気をつけねば、

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