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今日は昨日と打って変わってどんより曇り空

外干しできない洗濯物、、リビングのエアコンそばに掛け広げ

ある程度乾いたら　浴室乾燥機で仕上げます。ガス代upよ、、

お昼ご飯

今日も、、、（笑）　マンネリ御昼です。

美味しいけどね＾＾

そしてそれなりに栄養バランス考えてるけどね、、どうでしょうか？

外食するよりは栄養足りてる、外食にも寄るけれど

お惣菜弁当買うより栄養ある、、ちょっと量多いけどね＾＾

このあとまた大学芋作って食べた。

満腹です！

結構沢山食べてるので、きっと、中性脂肪up間違いない。

２月は血液検査、、今から一日１食にしてもいいくらい食べてる。

２月の採血に向けて、晩御飯のご飯を抜きにすれば下がるの分かってるけど、

御飯が一番好き（笑）

おかずなくても　＾＾　御飯あればなので～＾＾

小雨降る中　運動の為歩いてショッピングセンターへ

デパ地下　　７７４円　＋　４４０円（　御座候　）

また、甘い物・・・

今日は大学芋食べたので明日のおやつにしようっと（笑）

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