72歳 みずなの独り言

齢の離れたシニア夫婦の日常 買った食材やマンネリ晩御飯のアップ 

チキンお願いの晩御飯  夫喜ぶ(笑)

こんばんは~


動きない生活続けてるからか、筋肉が硬くなってるような気がする。


そしてより動くのがイヤに、、、


立ったり座ったりもゆっくり、、よいしょと声をあげながら、、


勢いよく立ち上がれない感じ


猛暑続きのせいで体を動かす事できなかったし


来年の夏はもっと暑くなるかも、、と思うと憂鬱




お昼 外lunchしそびれたので夕飯外食する予定でした。


が、、3時頃風が強くなり、こりゃ、、ダメかも?と思案しながら寝てしまった(笑)


5時頃目覚めると風は治まり、なら行ける?と思いつつ怠くて外出する気分が失せていた。


で、夫にケンタッキーチキンをお願いして サラダとお味噌汁作って簡単夕飯に


美味しいチキンに夫喜ぶ(笑)



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