72歳 みずなの独り言

齢の離れたシニア夫婦の日常 買った食材やマンネリ晩御飯のアップ 

買い物 ☆ 晩御飯 ☆ 勝手に決めるなー

こんばんは~


今日の breakfast ってゆうとどんな素敵な朝食かと思われるけど、、いたって質素


少な目にドッグパンひとつに茹で卵一個分乗っけ くり抜いたパンはトーストしてシロップ


mixjuiceはバナナとトマトで、、ムースの様になります、あら不思議、、


胡瓜にいつものヨーグルトを乗っけて頂きました(笑)

3時のおやつは、また、あべかわ餅ふたつずつ(笑)



今日も胡瓜が5本・・・喜んでいいのか、、、出来れば毎日2本くらいにして欲しいね、、

今日はカンカン照り  お昼見ると胡瓜の葉がしおれそうに


朝夕、寝る前と一日3回液肥入りのお水を与えてます^^


暑さに負けずにもう少し頑張ってよー


一旦朝穫れのfreshな胡瓜を食べると、その後 お店で買う胡瓜はちょっと、、、


今日は買い物しなくてもよかったんだけどね、夕方野暮用で出かけたついでに、、


調味料他、、重いものあれこれ、、自転車なので大丈夫


イオン  2820円 デパ地下 1188 ( メロンとズッキーニ )


しかし駐輪場から部屋まで運ぶだけでもしんどかったわ。



晩御飯


昨日作り置いた 鯵の南蛮漬け


骨まで食べれるよう一回につき18分間揚げました。それ2回ね、、


小鯵は200円ほどで安価ですが油は一回で汚れたし、ガス代考えると、高くついたと?


トマト 胡瓜 豆苗 大葉 しらすのサラダ

味噌汁  かぼちゃ えのき 水菜 ネギ わかめ


今日は夫のノートパソコン届きました。


マイクロソフトの設定を四苦八苦しながら、、ぶつぶつ、、、煩いっちゅーの!


担当の方 おうちに不幸があり休まれてるとか、、いつ来られるかわからないので


待ちくたびれて自分でするからと、、


展示品だったので6万5千円で買ったそう、


私のデスクトップを夫が使うつもりらしい、、で、そのノートPCを私に渡すと、、、


勝手に決めるなー、


まあどうなることか、、、こうご期待です。














今日も来て下さって嬉しいです。


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