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晩御飯

ブリの粕汁　（　ひとり一切れずつ入ってます　）

お惣菜イカ　　　やはり、、作った方が、、、

野菜天ぷら　さつまいも　なんきん　蓮根　←　糖質過多

カブの簡単酢漬け

買物

昨日は３回買い物に走った。

ともかく野菜を買うと重いので、いっぺんに沢山買い物できない。

一度目は久しぶりにメッサオークワとイソカワへ

（　前ページにup済　）

２度目　３度目はイオンとデパ地下

ホタテ追加買い

お札が飛んでゆきます～（　イオンはワオンchargeで　）

あとはカード払い

大した食材買ってないのに、出る出る出る、、ふところに隙間風

夫はまだお腹の調子がよくない、、

下痢が続いてる、、医者に行ったのに、、

検査受けた方がいいのでは、、と言ってますが

床暖つけてるとリビングに寝転んでイビキかいて爆睡

早く良くなりますように～

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