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あ～申し分ないお天気、、花粉　黄砂がなければだけど

結局今日は洗濯物外干しせず、、まだ乾いてません。

太陽の恵みを受けられず、、カワックで乾燥、、あ～ガス代勿体ない。

お昼は　インスタントのレトルトハヤシ

ご飯の上にスライスチーズ　その上からハヤシをかけて、、目玉焼き乗っけ

昨日の残りの大根サラ

今日も外出は控えようかと思っていたけれど、冷凍室の食パンの耳が溜まってる。

お池の鯉さん、カモちゃんにお届け、、、

ついでに　ミナーラへ

ロピアでお買い物　　５５５５円　　ひぇ～

ピスタチオ生活続けています、

これが中性脂肪値やコレステロール値の改善なるか、、tryちゅう～

１袋　９９９円　（税抜き）×　３袋購入　　すでに３袋完食　　夫も摘まんでます。

ピスタチオは栄養価が優れている反面食べ過ぎると逆効果　リスク大になります、

一日３０粒ぐらいまでを続けるといいみたい。

わたし、もっと食べてる、後を引く美味しさ　　　ｲｶﾝｲｶﾝ、要注意です。

暖かくなってきたので冷えを感じないのにお湯に浸かると、、うぅぅ～気持ちいい

やはり、まだ身体冷えてるんですね、

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