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今日は一日しとしとですかね？

お昼は昨日買った山崎のレーズンパン　美味しい～

ラムレーズンが入ってる、焼かなくてもそのままで美味しい～

市販のパンにしたら５００円でお高いね、、と思った、、けれど

むむむ・・・　たんぱく質が足りないね＾＾

いつも朝かお昼に卵を食べますが、今日は晩御飯に卵を使うので控えました。

そろそろヒノキ花粉も終盤とか、、

来週は黄砂の飛来もないようです、、

が、今後はイネ科の雑草アレルギーが反応する。

私にとっては　これ一番きつい

構えなくては、、、

今朝は６時前に起床

身体は怠いし、一旦起きたもののソファーでしばし居眠り

昨夜は夫が咳き込まなかったので朝まで熟睡できたのですが

空気清浄機のお陰？

夫にとっては空気清浄機　命

夫は起床後また咳き込んでいたけれど、、

コロナや戦争や大気汚染、地震、災害など劣悪な環境が目白押し

１０年後の地球はどのように変化しているのか、、また　日本は？

より暮らしにくい環境が待ってる気がする。

そうゆうの見たくないね、、

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午前の更新は　「　シニア主婦　７3歳の独り言　」でお待ちしてます。