ランキングに参加しています。

応援して頂ければ嬉しいです。

昨日の朝食

手抜き　デニッシュ食パンのトースト　ヨーグルト　アーモンドdrink

で、手間要らず

晩御飯

ヒラスの西京味噌漬け

おでん　　厚揚げ　竹輪　大根　長芋　ブロッコリー　蓮根　人参

味噌汁　　半端野菜で

買物

また＾＾御座候６個

一日１個づつよ、、冷凍ストックしてます。

甘いけれど普通のお菓子よりはヘルシーよね＾＾

餡子は豆ですから、栄養もある。

昨夜は眠れず、朝方まで起きていた。

すると何か食べたくなるのです。

八朔食べたり、、コーンスープ飲んだり、、💦

で、５時頃　やっと睡魔が、、、

３時間眠っただけ、、

今日はお昼寝せんと～

全国各地で地震発生

南海トラフの前兆かも、

ハザードマップを見ますと　当地は震度７地帯

マンションでもリスク大、、

そんな事考えていたから～眠れなかったのは

相変わらず買取リサイクルショップから迷惑電話

ナンバーディスプレイの番号　検索すると、、やはりでした。

ランキングに参加してます。

沢山の応援に感謝してます。

おうちごはんランキング

70歳代ランキング