今日は一日雨

デジカメを買いに行きたかったけれど　雨の中出かける気にはなりません。

雨の中　徒歩で行ける範囲に家電量販店はない、、

getするまでスマホ写真で凌ぎます、、

で、brunch後、、３時まで寝ていた、、って？　何時間？　

ソファーでの睡眠　起きると体が怠い、長時間は、後が応える

目覚めると薄暗いので又、夕方かと、、

で、洗濯物をカワックで乾燥、片付け、ｸﾞｽﾞｸﾞｽﾞ

４時頃から晩御飯の下ごしらえ

５時頃　お風呂にお湯を張る、、、

夫が先に入浴、、、そして私、、洗濯機に残り湯を入れ、、浴室掃除

上がってから、揚げ物調理

今夜は鶏むね肉のフライ　　　蓮根　　ナンキン

（　スマホから取り込んだピク　横向きに、、　）

お味噌汁　豆腐　わかめ　豆苗

あ、YouTubeでチラッと見たんですけど　お酢に漬けた人参を食前に食べると

中性脂肪値を減らせるとか？　

で、昨晩作り置いた。

らくらく酢に漬けて置いただけ　甘くて美味しい～

これで中性脂肪値が下がればいいんですけど、、まあ毎日続けないとダメでしょうけど

幸い　carrotは価格安定　安価ですから、やってみよう

その前におやつ、、やめろ、、ですよね＾＾

あ、もひとつ　コンニャクの甘辛煮もYouTubeから作りました。

簡単美味しい　１週間冷蔵庫で持つそうです。

お昼の更新は　「　シニア主婦　７２歳の独り言　」　でお待ちしてます＾＾

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