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まだ晴れてますが午後は下り坂かな～

火曜市に行けば、結構あれこれ買う思う、、

明後日ぐらいまで、あるもので済まそうと行くのを堪えてる（笑）

夫は火曜市は一緒について来るので、今朝は早起きしていました。

で、朝から　おうどん食べて、、、

火曜市は、やめるといいますと、床暖の上でグーグーイビキ掻いて寝てしまった。

ほんとよく寝る、、

腰痛があるので　後片付けやお風呂掃除も私がしている。

夫は食べるだけ　寝るだけ　お風呂に入るだけ、、それなのに睡眠時間が増えてる。

私は、また身体のｱﾁｺﾁ痛くなってます。

薬の副作用ほどではないけれど　腰痛も、、

肩、首　腕の付け根、足はこけて膝を打撲した後遺症かな、、痛いわ。

高齢になると、次から次へと不測の事態が起きてくる、、憂鬱。

毎日　元気に趣味や遊びを楽しまれてる方が羨ましい。

体力　持病　人それぞれ、

健康を意識して食事作りをしているつもりですが、、

まあ　糖質は摂り過ぎてる、、そして、青魚は食べてない、、

やはり問題あり？

さてっと　夕方までは時間あり、、

やはりちょっと運動がてら、でかけてこようかな、、イビキ掻いてる夫をほっといて（笑）

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