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晩御飯

豚しゃぶ用のお肉で

虎屋の外郎

レンチンしたジャガイモ巻いて揚げ焼肉のタレ絡めました。

ブロッコリーもﾚﾝﾁﾝ　塩とマヨネ、とろけるチーズでトースターへ

シーチキン　白菜　椎茸　人参　ネギを炊いて卵を落とした。

昨日は卵　朝晩1個づつ、、

卵の価格も落ち着きましたね。

夜　姉に電話

お通じが５日間ないそう、

一日３食と言っても量がめちゃ少ない

まだ病院食の方が多かったと、

で、５日もないことはと、、心配してる様子

明日　医者に行き便秘薬でも貰おうかと、、

便秘で医者に行く？

あ、青汁送ろう、、（笑）

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