ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は寒い 朝ご飯 昨夜の残りで 火曜市 寒いので近くの奈良ファへ デパ地下 2031円 イオン 3052円 今日も姉に電話 鳴りっぱなしで、出ません。 無視されてる。 もう一日待って出なければ施設に電話を入れて安否確認 とゆうより、... 続きをみる
74歳 みずなの独り言の新着ブログ記事
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 牛肉と牛蒡のしぐれ煮丼 ほうれん草の橙しょうゆ 夕方 姉に電話 気怠い声が聞こえる。 やはり、、 すべき事していない、 クレカの解約 10枚くらい、、 通帳を1冊にまとめる手続き 他にも、、、 手続きに必要な、印 通帳 カ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼は 昨日の煮詰まったキムチ鍋残り汁に水を足して 白菜 水菜 豆腐 卵を割り入れて頂きました。 楽しました。 美味しければいいのだ^^ お正月以来 まだ姉から連絡がない。 して置け( 命令 )と言い付けた事、まだしていないのか? 早くせ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝の起床は8時過ぎていた。 熟睡とゆうより、眠りが浅く考え事しながら寝ていた様な スッキリしない朝です。 相変わらず起床時の体の痛い事 起きて、家事してると忘れます。 寝ている間 起床時が痛い、、 なんでしょね? 晩御飯 キムチ鍋 豚バ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼ご飯 奈良ファまで歩き 今日は抽選会 レシート1000円に付きスタンプ 10個で一回抽選 2回 前はガラガラ抽選だったのに、今日はデジタルで スタートボタンを押してstop 押す 参加賞と5等、 参加賞のしょぼい事 キャンディー包... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 買物 デパ地下 ベジが安かった! 1177円 大根もキャベツも108円だったか、、お安いのでget イオン 2365円 梅酢沢庵 小さいのに、、398円(笑) これお気に入りです^^ お米を買いに行くと、こんなに荷物が増えた。 自転... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は 夫には昨夜の肉じゃが残りでご飯を 私、レトルトカレーで ひとり暮しになれば、夫はどうするのかな? 今時 スーパーに行けば お惣菜、お弁当など何でも手に入る。 面倒なら宅配弁当もある。 外食だって家庭料理みたく定食屋さんもあるし、食... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 肉肉ジャガはお代わりしました(笑) 肉じゃが 牛肉 ジャガイモ 玉ネギ 人参 糸コン ホタテ貝柱のお刺身 出し巻き卵 トマト お味噌汁 大根 豆腐 わかめ 小松菜 ネギ 私が投資を始めたのは54、5歳の頃 マン... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼 久しぶりに温かおうどん 揚げ 水菜 わかめ 椎茸 ネギ入れて 美味しかった~ 麺類大好き^^ チルドのピザも半分こ 姉が施設に帰って9日経過 すべき事を伝えておいたけれど、、してるかどうか? 気にはなるけど、 まだと言われたら、私、... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 塩鮭 蒸し野菜 蓮根 人参 ピーマン キャベツ 椎茸 ブロッコリー 厚揚げ ナンキン 味噌汁 厚揚げ 大根 キャベツ 豆腐 水菜 あっさりヘルシーメニュー YouTubeで見た スーパー コンビニで売られてる食品ワースト1... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は昨日の残りのロールキャベツで 仲良く分けて頂きます。 新聞の勧誘員さんがやって来た。 一年契約なので、 が、、また500円上がると、、 朝刊だけで3500円に じゃーもういいです。 お宅も大変でしょうけど我が家も大変 マンションの管... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 ロールキャベツ 派手な^^ランチョンマット(笑) 100均^^ 昨日は出かける前に下ごしらえをして置いた。 キャベツを茹でて、玉ネギカット 夕方 合挽とカット済玉ネギ、卵、小麦粉、塩コショー こねこね、 キャベツで巻き巻き(笑) ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は小雨降る中 外科検診に出かけてきました。 電車に乗り、、まあ 一駅ですが 12月に採血、今日は その結果とレントゲン エコー検査 あれから17年経過、、無事クリアー また一年後 午後からの検診だったので、、お昼を食べてなかった。 隣... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 ブリの粕汁、、 赤海老、旨煮 ゴマ豆腐 ほうれん草のダイダイ醤油かけ トマト 大学芋 (笑) 八代亜紀さんが亡くなられた。 同い年 同年代の歌手が 一人二人 この世を去る。 訃報を耳にするたび、寂しい気持ちになる。 そうゆうお年頃... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 マンネリ朝食 火曜市 今日は、それほど寒くないので遠方のイソカワまで 備蓄食料も購入したかったけれど、、無理 これだけで精一杯 車なら大量買い出しOKですが 戸建ての頃は door to door で、楽だった~ って、はるか昔の話し(... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は寒かった~ 雪は降ってないけど、充分寒い。 厳寒の地で避難所生活されてる方がた、、お気の毒です。 食べるだけがやっとの生活、お辛いですよね。 昨夜 温かい食事をしながら、湯船に浸かりながら、 こんな何でもない生活が幸せなんだとシミシ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 brunch 年末に買い置きしたチルドのピザ マルゲリータ 一枚づつ頂きました^^ 胃はよくなったみたい。 あまり、市販の買わないんですけど、 Nちゃんが食べるかもと、、、 意外と美味しかったね、、焼くだけ手間要らず 昔 毎日の様にピザ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 夫が胃が痛いと夕方まで何も食べず寝ていた。 痛みは治まってるけれど食べるのが恐いのかと お風呂もやめとくと言います。 何も食べないわけにはいかんでしょ? と お粥と湯豆腐、、昨夜の煮物の残り並べて、please 湯豆腐も お粥も食... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 昨日は一日籠り 晩御飯 非常時用にストックしてある青魚缶 さんま 鯖缶、 ひと缶にしとこ、、 サンマのかば焼き缶 choice レンチンしたら美味しかった。 安くて調理要らず、DHA EPA たっぷり、、 煮物 大根 練天 ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 遅めのlunch そうだ! 久しぶりに買った宝くじ、、、あったね~^^ 夫は10枚 私5枚(笑) まだ、置いとこ、、夢見ていたいから もし 高額当選したら? 大阪へ引っ越ししよう。 5回目の買い替え 今のマンションが終の棲家と決めていた... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 おはようございます。 今朝は7時前に起床 少し早め イエね、就寝中咳が出るので、、 疲労風邪かも? やはりお疲れ出てます。 生活変わるとどうしてもね~ 普段はふたり静かな生活、気遣う事もなく お互い空気みたく存在ですから、、maybe も... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は姉 今日は娘とNちゃんが帰路に 毎年ですが ↓ カニを送ってくれたり 豆腐懐石をご馳走してくれたりしたので 金一封はいいよ、、と言っても置いて帰りました。 ありがとう! 姉からもお世話代として、、 っはぁ~しんどかった。 何と言っ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 忙しい年末年始 blog更新する時間の余裕なしでした。 また 元旦早々の震災、翌日の飛行機衝突事故 不吉な年明けに、ショックは大きい。 被災された方がたに心よりお見舞い申し上げます。 そして一日も早い復旧をお祈り致します。 今年は娘と孫... 続きをみる
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新年明けましておめでとうございます。 ああ~忙しい 💦 ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 旧年中は多くの方に応援して頂きありがとうございました。 本年も宜しくお願い致します。 大晦日は 早朝から姉がやって来ました、びっくり~ まだ 私しか起床していないのに、、 で、気忙... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今夜はS君 Nちゃんリクでお決まりの長次郎へ 同じ店でも美味しい時と、それなりの時あります(笑) 今日は凄く美味しかった。 明日から2日までお持ち帰りのみの営業になるとか、、 何故かしら? で、すごい人でした。 1時間以上の待ち時間 S君... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 風もなく快晴、、ですが洗濯物が乾きません、風がないとね。 朝からロールキャベツ 娘はいつもの友人とlunch&dinnerに車でお出かけ 一口程度 ロールキャベツを食べて出かけました。 4人でbrunch simpleにこれだけ(笑)お疲... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 夕方再度買い物に デパ地下で夕飯弁当 イオンでいちご他 バタバタ忙しいので、手抜き弁当 生春巻きは美味しかった・・・ ので、all 生春巻きだとよかったかも(笑) やはり手作りが美味しいかな、、面倒だけど 娘たち もうすぐ到着、、 や... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 あ~忙しい 手抜きbreakfast(笑) 今日、娘が来る途中 高速降りてNちゃんを迎えに、、 そしてS君とも合流する事になったそう。 S君もこちらへ来たいと言ってたらしいけど、 姉も来るので寝具が、、、 で、申し訳ないけれど自宅へ帰るの... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 ブリの粕汁 ( ひとり一切れずつ入ってます ) お惣菜イカ やはり、、作った方が、、、 野菜天ぷら さつまいも なんきん 蓮根 ← 糖質過多 カブの簡単酢漬け 買物 昨日は3回買い物に走った。 ともかく野菜を買うと重いので、い... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は快晴 冬晴れ なんか気持ちだけが先走ってお正月の準備進んでない。 お節は3人用を頼んであるだけ イエね、過去振り返り、みな お節を喜ばない、 昔と違って、もう、お節がご馳走って時代ではないのでは、、 いつも余る、残って無理に消費し... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 一昨日の豚しゃぶ鍋の残り食材で お好み焼きと具沢山味噌汁 ほうれん草のポン酢かけ いよいよ忙しくなります。 29日から娘とNちゃんが帰省 姉にも、29日から来たら?と言ってたものの、 忙しいし~ で、一日遅れで30日にしてくれる... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼ご飯 昨夜 居残り中の豚肉少々でカレー作って置きました。 目玉焼きがwell-doneに 夫がすき焼き時以外は卵の生や半熟を嫌がるので、 私の分までwell-doneに、、私はmediumが好き(笑) 卵の場合 こうゆう言い方、あり?... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 豚しゃぶ お鍋はいいね^^ 楽チンが何より おじやも頂きました、 おじやが一番美味しかったかも^^ 変化ない生活を送る日々 それなのに老いは着実に進んでる。 体の痛み ボケ 70代になってから 驚く勿れの加速 信じられないく... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 天気良し 朝食 冷凍ドリア パン ヨーグルト みかん 残り物の大根煮 まとまりないメニューです、あり合わせの(笑) またミナーラへ ところがお腹が痛くなり、、早々に帰ってきました。 何しに行ったのか、、 夫は朝食後ベッドで眠ってます。... 続きをみる
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起床時間がどんどん遅くなる。 ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の買物 イオン デパ地下 晩御飯 鰤大根 茶碗蒸し ひとりふたつづつ(笑) お味噌汁 急に鰤大根が食べたくなって、鰤買いに、、 行くと色々買って、また重いのなんのって 徒歩ですから、 大根に、人参、コカ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 昨日はXmasイブ、関係なしの普通質素メニュー 皆様方のXmasメニュー拝見しますと、、ブログ用に頑張れば よかったと(笑) 今日はXmas、、どうしよ? 数年前って、、いつ頃だったか、 スポンジ焼いて生クリームにイチゴでショート... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 brunch やはり、パンよりご飯が好きだなーと思いながら頂きました。 ご馳走様。 今朝、テレショップで購入した3畳サイズのカーペット届く 送料込みで1万足らず、、安い! まあカーペットとゆうより、、軽い敷物って感じの物 暖かいのが売り ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 塩サバ 粕汁 豚肉 大根 人参 三つ葉 カブ 椎茸 竹輪 鰤入りの粕汁が好きなんだけど 鰤はお高い、、豚肉になりました(笑) ほうれん草 ダイダイの搾り汁と醤油であっさり カブと人参の簡単酢 昨日 しまむらで購入した掛け布団... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食とゆうか、、brunch そして、ミナーラへ 途中お池でカモちゃんに食パンの耳をプレゼント~^^ イエね、先日 しまむらで購入した敷きパッドとあったか掛け布団カバー 追加買い 夫が昨晩使用 暖かいと申したので 私も同じものを購入 何... 続きをみる
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今朝は8時過ぎ起床 少し遅かった、 朝日が燦々と輝いてる、 急いで洗濯物を外干し、、 ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 鶏唐揚げ ナンキン カブ炒め ゴマ油で焼いて麺つゆ絡めただけ、、 YouTubeから 美味しい^^ サラダ 具沢山味噌汁 揚げ 小松... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 っさっむ^^(笑) 今朝は残っていた肉まんとヨーグルト バナナ チキンラーメンなどで 楽チン朝食で 年末に向けて色々買いだしせんとあかんのですけど、やはり車がないと不便 いっぺんに沢山買物でけへんしね。 今日は寝室と夫の部屋のcloset... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 この前買った冷凍縞ホッケ開きの残り、 厚揚げ 白菜 人参 椎茸 小松菜 エノキ ブロッコリー の炊いたん 体が喜ぶあっさり和食 胃に優しいい~ 昨日は一日鼻水たら~り クッシャミ連発 夫も同じく 何か飛んでる? 寒暖差アレルギー... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日はバタバタと忙しくしていました。 で、歩数は8771歩 まあまあいい線行ってる~^^ 朝食 豚しゃぶの残り汁に卵 豆腐 椎茸 小松菜など入れておじや そして通帳記帳に2件銀行周り 姉の通帳も記帳 わからぬ引き落としが毎月あります。... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 豚薄切り肉で野菜の肉巻きする予定だったけど、、 寒いしお鍋の方がいいかと急遽変更 まあお鍋の方が楽だし、一昨日は豚カツで油料理 ちょっとあっさりにしようと思ったのもある。 いつも豚バラでしゃぶしゃぶするけれど、モモ肉だったのでちょ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨夜 赤ワインを飲んだせいか、今朝の起床は8時 ぐっすり、、 眠れる森の美女ならぬ眠れるマンションの婆さんに(笑) 高齢になると目覚めが早いと言いますが、アルコールには勝てません。 朝から簡単に焼きそばと肉まん(笑) 姉からお小遣いの催促... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 午後から曇天 薄暗い 朝食 今日は火曜市、、 これまた部屋まで運ぶのに重かった。 今朝 姉から電話 留守電に伝言が、 もうお金5000円しかないから送ってと、、、 20日で25000円使ったと? 食事は施設で出る、、糖尿なので外食は禁止 ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 あり合わせ材料で天ぷら さつま芋が~ トホホ ナンキン エリンギ 小松菜 竹輪 ゴマ豆腐 お味噌汁 昨日は内科の受診に時間が掛かり、落ち着かない一日でした。 採血結果は 予想通り、中性脂肪値、LDLがover トホホ 当然です、... 続きをみる
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今朝投稿したはずの記事がなくなってる(笑) 昨日の晩御飯と詐欺メールとかの記事 何故でしょ? も一度書くのは、、その元気は、、、で、パスします、ごめんなさい。 昨日の晩御飯だけ乗っけ ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝ご飯 今朝は内科のネット予約するも、、なかなか順番来... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日はさっむぅ~ 風が冷たい、、北風吹きぬく~寒い朝も~心ひとつで~^^ ♪ 朝食は昨夜のすき焼きの残り汁に豆腐 椎茸 三つ葉なんか入れて猫まんま 美味しいけど糖質考えると反省。。。 遅いわー(笑) そしてお買い物に、徒歩でね、、なるべ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 以前買った黒毛和牛のすき焼き用 半分残してあったので、また、すき焼き(笑) やはり、いいお肉は美味しい、お値段通りで大満足 夫はすき焼き食べてソファーで爆睡 牛さんになるよ~^^(笑) って、私もよく寝るんですけど、昨日は夫に先を... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼 いつもの詰め合わせ 今日は雨なので籠り 何かせんとね! 昨日はリビングのclosetの片付け 今日は廊下のcloset整理整頓 下段は2Lペットボトルのお水 5ケース 30本備蓄 60L 賞味期限切れなし、 非常時 ひとり一日3Lと... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 鶏つくね 春雨 野菜の中華スープ煮 鶏団子は 鶏もも挽肉 絹豆腐 土生姜みじん切り 片栗粉 塩コショーを袋に入れもみもみ そのまま 袋の先をカットしスープに押し出し煮る 中華スープには醤油 酒 人参 小松菜 エリンギ ブ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晴れ間が・・・ お昼 ラーメン ベーコン キャベツ 人参 えのき ネギ ベーコン沈んでる(笑) フルーチェ 柿 あっとゆう間に今年も終わるね、、 何も楽しい事なかった一年 姉問題で大変な夏~秋でした。 本人はケロッとしてる、、迷惑... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は採血済ませ、いつものイオンへ 朝食抜きの検査なので、夫には適当に食べといて、、と言って出かけました。 で、食事してなかったら お弁当でも買って帰ろうかと電話 食べてないけど要らんと言います、言いました。 で、お昼用には何も買わず帰宅... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 焼きそば 豚肉 キャベツ 玉ネギ ピーマン 人参 卵焼き 具沢山味噌汁 揚げ 大根 人参 小芋 みずな 椎茸 温奴 今日も出かけますよ、、って 通院ですが^^ 他に行くとこないんかーい(笑) 今日は内科の採血のみ 2か月に一... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は眼科検診に 夫に冷凍チャーハンを用意して11時頃出かけました。 今日の検診は視野検査もあって憂鬱でした。 痛くも痒くもない検査ですが 神経集中しなければいけない 片目10分 じーっと中心点見つめ周りで光るとスイッチ押すだけ 光る方を... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 海老、豚肉鍋(笑) 夫がカニ鍋リクでしたが、、1P5900円 ( デパ地下魚屋さん ) 外食でカニ食べる事思えばお安いけれど ちょっと手が出なかった。トホホ で、赤海老なら、、と海老鍋に 蟹ほどではないけど美味しかった、豚しゃぶも... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は一日曇天でしょう。 お昼 久しぶりにお好み焼き 豚バラ 卵 キャベツ エノキ ネギ とろろで 朝 姉から電話 お寺にお金送ってくれた?と、、 ( 年間管理費ほか ) ハイハイ 昨日 書留で送ったよ、、 私のお小遣いも早目に送ってと、... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 トマトソースパスタ ベーコン 玉ネギ ピーマン 茄子 ブロッコリー サラダ 内科の採血に行かねばなのですが、昨夜も食後に色々食べてしまったし、、、 これで行くと、、中性脂肪値が大変なことに・・・ 薬に余裕はある、、来週にしようかな... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は内科へ採血に行く予定でネット予約 が、、寒暖差アレルギーで鼻水止まりません。 鼻炎薬も効かない。 で、採血キャンセル 採血なしなら何か食べよ、、で、 今朝はお気に入りのパンとフィットライフcoffeeで簡単朝食 今朝の よーいドン!... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 おでんだけ 昨日の朝はおにぎり定食 昼過ぎとゆうか2時頃 お寿司を食べたので夜は控え目に 発泡酒とおでんだけでご飯抜きにしました。 板コンニャクがなかったので糸コンニャク、 ごぼう天 厚揚げ 卵 大根 人参 蓮根 ブロッコリーで、... 続きをみる
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今日は、今日も?暖かい~汗ばむくらい ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食 塩昆布入りおにぎり ゴマ豆腐 黒豆 味噌汁 あんぽ柿 急に思い立ちカットに行こうっと、 着替えて出かけました。 順番待ちしてるとお腹が気になる、、なんか変よ、 シャンプー途中で痛くなれば... 続きをみる
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昨日は一日籠り パジャマのまんま過ごしました(笑) こんなの初めてでは? 夫がいるので宅急便とか来れば対応して貰えるので ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 レンチンするだけの楽チンメニュー お豆腐は普通に美味しかったです。 塩鮭 ピーマン ナンキン とろろ ス... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼です。 また替わり映えしない御飯、アップでごめんなさい。 お味噌汁はインスタントにとろろ昆布と青ネギ投入 手抜きです(笑) 今朝は着替えもせずお昼を頂きました。 ボアのパジャマが暖かいから着替えたくない(笑) 暖かいから外歩き... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は暖かかったので久しぶりに遠方のいそちゃん( いそかわ )へお買い物に イソカワでないとダメとゆうほどの物は買ってませんがね^^ 卵やパンは安かった。 晩御飯 先日 セールで購入した黒毛和牛400g、冷凍室から半分だけ解凍 以前400... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日 持ち株が急落、イヤ 一昨日からだったか、、何故だろうと? 円高急進していたんですね、、 今日は少し円安に傾き、持ち株も少し戻り、ホッと、、 終の棲家にと60代半ばでマンションに買い替え転居 前の戸建て住宅は26年経過 大手ゼネコンの... 続きをみる
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今朝は天気良し、、洗濯日和です。 内科の採血に行こうかと思いつつ、みかんにチーズ食べてしまった^^ 食事抜きの血液検査、今日はいけません、 お薬はまだ2週間分あるけど、年末になると気忙しいので早目に済ませておこうと ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 フライ ( 鶏... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は内科の採血に行くべしでネット予約 朝食抜きで準備していたのに、、 空模様が悪くなり雨、、、 キャンセルしました。 しばらくすると雨が上がったわ、、、トホホ で、、郵便局へ、80円ぽっちの(笑)配当受け取りに 恥ずかしいぃぃ~(笑) ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日 一昨日とアクセスが急増 何かありました? 以前もそんな事あったけど 素直に喜んでいいアクセスか、はたまた、 まあタイトルが皆さんの関心を引くものだったのかな? 中身、薄っぺらいけど(笑) 私自身 タイトルに引きつけられて訪問させて... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 早目の昼食を済ませ、12時頃出かけた。 電車に乗るの久しぶり~ 切符買うのも戸惑う、、って ちょっとオーバーですが(笑) 500円玉入れて待っていたら切符が出てこない。 500円玉が返ってきた。 500円玉は ブーでした。 ホームに入ると... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お天気回復 お昼はお馴染みの、、、替わり映えしない御飯です、、 インスタント味噌汁に、ワカメ 水菜 ネギ投入 昨日は ポチした株が~怒涛の下げ 一日で5万も下げた・・・ で、、今日も下げならどうしようと、、、 一応反転しました。 が、買... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 回鍋肉 姉宅片付けに行った帰りに何度か餃子の王将へ そこで娘がオーダーした回鍋肉が美味しかった。 豚肉の炒めたのは苦手だけど味が濃いので豚肉と意識せずに頂ける。 要するに味付けよね! simpleに塩コショーだけだと、、苦手 結婚... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝はコンビニでお買い物 イオンへ回って少しだけお買物 火曜市ですが、ちょくちょく買い物しているのでパスるつもりだったけど この菓子パンにハマってて、、寄りました。 あんとバターのコラボ、この頃 パン屋さんでもよく見かけます。 体に優しく... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 野菜天ぷらの予定でしたが、、面倒になって、、手抜き(笑) こうゆうあっさり系が好き 若い頃は洋食が好きだったのに、、食の好みが変化 塩鮭 野菜 盛り合わせ ( 蓮根 ナンキン 茄子田楽 ) ほうれん草の胡麻和え 味噌汁 ( キャベ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼 curry cheese トースト 昨日の朝作ったカレーがまだ残ってる。 冷凍にしてあるけど、少し解凍してパンに乗っけ 一枚で足りないとゆうのでもう一枚づつ マーマレードで このパン たまごサンド用に買ったので8枚切り トーストにす... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 夕方 運動がてらショッピングセンターへ ユニクロ GU 無印、など転々と、見て回り、何も買わずに帰ってきました。 YouTubeで きょうこばぁばさんのファッションチェックしています。 ユニクロ GU しまむらファッションを素敵に着こなさ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝は卵サンド(昨日) 卵にレンチンしたブロッコリーを刻んで混ぜ合わせ ブロッコリーは苦手ですが細かく刻んで混ぜると抵抗ない。 がん予防になるし 糖尿の方にもいいとか、、 この頃甘いおやつ多いからね、、 控えないとと思いつつ、、ゆうだけ、、... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 11月30日で大阪万博まであと500日とニュースが流れていた。 もう万博に行く元気はない、人混みは苦手になったね。 昔はショッピングに繁華街ウロウロ、ウキウキだったのに、、 やはり齢感じるね、、って、当たり前よね、、年越せば、すぐ歳増しま... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は午後から排水管洗浄があり、気が重かった。 作業員さんが来られるのでキッチン 洗面 浴室 洗濯機パンの掃除をして準備 マンションって、こうゆうのがあるのがちょっとね~ 消防の点検とか、、他にも 中に入って来られるのがイヤ(笑) まあ ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼ご飯 昨夜の晩御飯と同じ、ロールキャベツ 残り物とゆうより、手間は同じ 多目に作って翌日にも頂く 続けて同じものを食べるのはイヤだとゆう方おられるけれど ノープロブレムです、美味しいものは美味しい~ 不味かったらイヤだけど 美味し... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 ロールキャベツ みずなのサラダ 自分でゆうのもなんですが、、美味しいぃぃ ^^ 夫も^^おいしいい~と(笑) この前 姉が来た日は暖かく 薄手のコートを羽織ってやって来た。 3泊し帰る日は寒く、、うちに置いてあった自分のダウ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼ご飯 今朝一 メルカリ発送でコンビニに行くも、、携帯忘れ、、ガクリ それよりデパ地下の大食品祭に行かねばと、、メルカリは後回しに 黒毛和牛切り落とし400g 3000円 ← これ目当て 30名様限りだったかな、、、で急いだわけ、、... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝はキムチ鍋の残り汁でお雑炊をして頂きました。オイシイ 昨日は火曜市 久しぶりにイソカワまで そして帰宅後、、100均、まつもときよしへ イオン そして姉の通帳記帳 1万円ほど残があるだけ、取引ないなら残を清算し通帳処分すればいいに なん... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 キムチ鍋 っかっら~ひーひー メイン食材は豚バラだけ 白菜 ニラ えのき 豆腐 の simple鍋 後片づけも楽チン! お鍋はいいね、、カットして炊くだけ、 毎日お鍋にしたいわ^^ 昨日 夫が内科受診、 最近 クラクラするとの事で... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼ご飯 午後から野暮用と買い物 まずはマイナンバーカード電子証明書の更新手続きに 暗証番号を入れ キーボードのkey叩いて、、、 確認の為 マイナンバーカードの写真とマスクを外した顔をチェック 更新すると後5年でまた更新になると でも。... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝は少しゆっくり~ 午後から娘が姉を連れて携帯ショップへプラン変更手続きに 結構時間取られたようで帰りは遅かった。 旧モデルと買い換えた携帯の残債があり、他いろいろで 一か月10000円ぐらいになるそう まあ今までに比べるとお安くな... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は姉の取引銀行へ 普通預金の通帳が2冊 キャッシュカードも2枚ある、 ひとつにまとめないとヤヤコシイ 予約を入れてなかったのでずいぶん待たされました。 そしてお昼 お蕎麦と、、釜めしは3人で分け分けして頂きました。 ほんとはひとりずつ... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は長時間姉の話し相手 家事もそこそこに、聞いていた。 施設内のあれこれ、人間関係もありますね、色々 人間関係は人の集まるところに行くと どこにもある、、致し方ない 家で燻ってると、その心配はしなくて済む、、 情報収集は出来ないけれど、... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 塩鮭 肉じゃが ( 珍しく牛肉で^^ ) 温奴 味噌汁 姉が施設に入所し2週間以上経過 生活の急変、家を離れた寂しさ、親しく話せる人もいない、カラオケもできない 自由にお金が使えない、糖尿によるきつい食事制限などなどストレスマック... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 なんて爽やかなお天気 breakfast パン食なので英語で^^ ピザトースト ひとり2枚 クノール ポタージュスープ 特保coffee 柿 ゼリー 私はお先に頂きました。 たんぱく質不足 朝からコンビニ 朝食後 買物 お天気がいいと... 続きをみる
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ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 朝食 夫はまだ着席していないので スープとcoffeeはお湯を注ぐだけにスタンバイ このcoffee 普通のcoffeeではないです。 食後の血糖値の上昇を穏やかにするcoffee フィットライフcoffee 特保食品 姉が定期購入し、飲... 続きをみる