今日は朝からいいお天気

買い物は　どこにしようかな？と、、気候のいい時は遠出も可

徒歩１０分圏内にイオン　デパ地下　近商ストアがあります。

自転車で１５分～２５分くらい走ると、

ミナーラ　産直市場　ディスカウントショップ　ISOKAWA　ハッスル

業務スーパー　メッツオークワ　コープ　トライアル　などあります。

買物難民の心配はない、、ﾎﾞｿ

電動アシストなので、体調よければ、気候が良ければﾙﾝﾙﾝ距離です。

以前は、みな車で走ったところ、、車処分したし、免許も返納したし、、（泣）

時々　振り返って、車運転したいなーなんて思う事もあります、、

が、この大ボケ頭で事故ったら取返しつかない、、よかったのです、これで、、

車の維持費も不要になり、よかった。

マンション故　駐車場料金が要る、、これ大きいし

今日はまた産直＆ディスカウントショップへ

１６９３円＋３３７８円＝５０７１円

クロレッツのガム　常備してます。

数年前にドライマウスになってから　唾液の減少で口腔内がなんとも辛い

ガムを口に含んでいると分泌される、、今では私のマストアイテム

ドライマウスがこんなに辛いものだとは、、経験ないとわかりません。

あるクリニックで看護師さんにドライマウスが辛いと申すと

可愛い悩みやね、、と笑いながら仰った、、、

悪気はないのよ、、それはわかってるけど、、

そんな甘いものではない、、どんだけ辛いか、、治す方法はないので、対処方しか

長くお付き合いしてると、少しづつ楽になる対処法を覚えた。

とは言ってもガムをかむくらいしか、、、

口に出して言わないとわからぬ体の不調色々持ってます、ﾄﾎﾎ

お昼は買い物から帰ると１２時前

急いで焼きそばを作る。

豚肉は薄切り肉を、サッとボイルして冷凍ストックしてある。

少しでも脂が落ちるしアクも取れるので、、、そうしてます。

晩御飯

水カレイなるものを買ってきたので　煮つけ

薄っぺらいので物足りない（笑）

モヤシ炒め

味噌汁　豆腐　わかめ　ネギ

母の日のプレゼント届きました＾＾

昨年も　マンゴーだったね、、

それが、ひとつ皮の色が悪いので早速食後のデザートにカット

もし傷んでいたら交換して貰わないとね、、高級フルーツだもの・・・

中身は奇麗だった。

自分で買ってまでは食べないフルーツ、、とろける甘さ、芳醇な香り　ごちそうさま！

今日も来て下さって嬉しいです。

沢山の応援に感謝してます。

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