お昼 睡眠導入剤の代わりに
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今朝は5時半ごろ、トイレ起き
いつもはそのままリビングへ、起床になります。
今朝も起きるつもりでPCon
あちら( 朝一 )の? blog更新を済ませ、、
いつもになく、また寝室へ 二度寝してしまいました。
ま 特に用事もない、、いいじゃないの~ってことでね(笑)
そして目覚めは9時、、わぉー寝過ぎた?
らんまん 録画して置いてよかった^^
録画しなくてもお昼も夜も再放送ありますが、少しでも早くみたいから(笑)
イエね、昨夜は 寝床へ ゴホン、、ちゃう、、御本を持って眠くなるまで読もうと、
読み始めてすぐ爆睡したようです(笑)
夫が2時頃寝ようとドアを開けたら電気がついてる、、
おかしいと思ったら本を胸の上に置いたまま寝ていたと~
私の場合 読書は睡眠導入剤の代わりになりそ(笑)
1ページ読まぬうちに夢の中に入れたようです。
読書は苦手だと本を開けることない私
処分する前に、、、ちょっと覗いてみようかと、、(笑)
お昼は
卵サンド サラダ ミルクティー ヨーグルト ゴマせんべい 骨カルウェハース
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午前の更新は 「 シニア主婦 73歳の独り言 」でお待ちしてます。
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