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先程、朝食作りました。

夫はお昼に食べるとゆうのでレンジに入れて置きました。

ではお先に頂きまーす＾＾

非常時用に買ってあるパック御飯、、こうしてすぐなくなります。

いよいよ４月のstart

エイプリルフール、、この言葉で楽しめたものです、、昔はね、、

今は、あまり聞かないね、、、

首　肩　腕　腰　足。。。みな痛い

起床時　ｲﾀｲｲﾀｲが口癖のように出る毎日

一体　私の身体はどうなってるのかな・・・

目をつむって片足立ちもできないし　屈んだらぐらぐらするし、もうｶﾞﾀｶﾞﾀ

身体を鍛えないとと思うけれど、もう無理です。。。

姉は数年前にカーブス通いをしていたけれど膝痛で続けられなかったようです、

私が今できる事は、歩く事ぐらい、、それも長歩きは無理

スーパーへの往復が限度？

遠出なら電動アシストでなんとか、、、

やはりコロナで３年間　より、動きない生活強いられたからかも？

ｲｴ、、体調不良だったよね、、薬の副作用がきつかったので、、

ともかくじーっと生活は楽で好き（笑）でも弱るね、、

さてと、、夫の昼は作ってあるし、ちょっと出かけてこようかな～

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