ピスタチオの効能 買物 晩御飯 YouTube見てると 朝ドラ
今日も爽やかな秋晴れ 洗濯日和
こんな日が一年中だったらいいのにね、、、
昨日一睡もせず、起きてると いやしんぼしたくなり、、、
4時頃 バナナ トースト1枚 まだ食べたい、、、
で、ピスタチオを摘みながらお茶を
ピスタチオ 美味しいから食べ始めると止まらない、、
で、体にいいか検索
おおー^^
ピスタチオを一日10粒食べると、食事で摂ったコレステロールの80%排出
血中のコレステロールが減少し 血液がサラサラになる!と、、
Eちゃんー( 娘 ) コレステロール値が急激に上がったと言ってたね、、、
ピスタチオ 食前に食べるといいそうよ、、お試しあれ、、
母も同じくですから
これは美味しいし続けられる、、って、結構お高くつくのがネック
ピスタチオに期待しよう、
午後からイオンへ 3335円
お米が残り少ないので仕入れに
晩御飯
昨日 ロピアで買ってきた 米国産 ロースステーキ肉でビーフシチュー
煮込むし、これで十分
酢人参続けてますよ^^
トッピングにブロッコリー買うつもりでしたが、高い、やめた、好きでもないし
がん予防にいいらしいので意識して食べていたけど
ほんとは花野菜は苦手、、、カリフラワーやブロッコリー 好んで食べる事はない。
昨夜一晩中眠れなくて ユーチューブで女優さんや歌手の今昔見てると
みなさん 老いたね、、当然ですけど
あの美しい女優さんが、、、年には勝てぬ、、
つらいよね、、、変貌した姿を見られるの、、、そうも言ってられないか、、、
NHK朝ドラ また楽しみに観てます。
なんか、毎回ジーンとくる。。。
高畑さんの演技がお上手だと思います、、、
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