こんばんは～

お昼は簡単ハムサンド　火曜市から帰ってササ―っと

ミルクコーヒーとね！

買い物から帰ると仕入れた食材の収納、片付けに結構時間が掛かる。

野菜たちはキッチンペーパーで包んでポリ袋に、、そして野菜室へ

肉類は脂身を取り覗き　下処理しラップで包みジップロック入り

その他にした事、、

晩御飯の千切りキャベツ、胡瓜の甘酢漬け、わかめを洗ってカット、保存容器に

枝豆茹でて今日食べた分以外は皮をむいて冷凍室へ

長芋は突いて半分は冷凍

晩御飯のお米を研ぐ

青ネギ、、、梅酢沢庵　カット　　ニンニク　スライス

大した事ではないけれど　結構時間取ります。愚図らな私

↑　この間　夫はソファーで安らかにお眠りに、、、ｼﾞﾛｰﾘ

すると、、突然、、おおおおーと雄たけびが～

えええー何事？？？　

窓から泥棒が入ってきた夢を見たらしい～ｱﾎｸｻ（笑） 時々、唸ったりします。

と。こんな生活、、特にストレスなく、feverできるわけでもなく、、ぬるま湯

早く涼しくなって欲しい、、久しぶりに奈良公園へ鹿さんに会いにゆきたいわ。

お弁当持って、、夫の腰痛が大丈夫ならアシスト自転車でサイクリングかねて。。

晩御飯

トンテキ　　cheapな輸入肉で

rareになってないか？　カットしてチェック　豚肉は完全に火を通さないとね。

私はご飯抜きで、、、満腹

今日も来て下さって嬉しいです。

沢山の応援に感謝してます。

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