72歳 みずなの独り言

齢の離れたシニア夫婦の日常 買った食材やマンネリ晩御飯のアップ 

晩御飯  布団の片付け  ほっこり~

こんばんは~



晩御飯は簡単に


塩鮭、、





冷奴、 ほぼ毎日お豆腐食べてます。



マルシェルモニター企画のカボチャをレンチン ( レンチンでどうぞと書いてあった ) 



甘いカボチャは味付け不要 レンチンで美味しい


コンニャクステーキ バターとニンニク  しょうゆ みりん コチュジャンで味付け

味噌汁  揚げ ゴーヤ エリンギ わかめ ネギ





今日は娘たちが使用した寝具類の片付け


敷布団3枚 干して、、掛けの夏用羽毛布団はカバーを洗濯し、、押し入れの整理など


暑いのに頑張った。




珍しく、夫が洗面所の換気口を外して掃除


自分から進んで何かするって事、滅多にない人


まあ腰痛抱えてるしお歳ですから私も頼み事しません。


ついでにトイレの換気口もホコリを取ってスッキリ、、ほっこり~^^




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